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生病是一種不幸嗎?還是檢視自己的機會?

生病是一種不幸嗎?還是檢視自己的機會?

四宮敏章

幸福熟齡

shutterstock

2025-12-16 14:06

疾病不只是苦難,也是生命向我們提出的提問。從病患故事到弗蘭克哲學,我們看見病痛如何迫使人重新審視人生、理解被愛與被支援,並在恐懼中找到成長的可能。

首先,我想問各位一個問題:「生病是一件不幸的事嗎?」 

 

就像沒有人會因為生病而開心,絕大多數的人想必都會認為生病是壞事、是不幸的事吧? 

 

但疾病真的就是壞事、是不幸的事嗎? 

 

佛陀說,人有「生老病死」這四種痛苦。我們從出生後,就會經歷許多事情。想必也有人出生在貧困家庭,不得不辛苦的生活著;但也有人生長在優渥的環境裡,沒什麼大問題的度過人生。 

 

但無論是什麼樣的人,總有一天都會老去,然後罹患某種疾病,邁向死亡。「生老病死」對任何人來說都是公平的,誰都無法從這樣的痛苦中逃離。 

 

我至今看過許多病患,聽過許多人說「痛苦的心聲」。 

 

有些疾病就像「生活習慣病」(編按:日本對成人病與慢性病的統稱,藉以強調疾病與生活習慣的關聯性。)那樣可以預防,也能努力改善;有些則像傳染病那樣,雖然過去造成許多人死亡,但現在特效藥研發出來後,變得可以克服。癌症也比從前更容易治癒,使得存活壽命逐漸延長。 

 

但人類即使克服這些,仍然會再次生病,最後不得不邁向死亡。一想到這樣的事實,或許就會覺得疾病非常無情。 

 

我認為,疾病是人生的一部分,因為生病幾乎是所有人都會經歷的自然現象。既然如此,或許我們可以大膽地問:生病對自己而言有什麼意義? 

 

從納粹集中營倖存的奧地利心理學家維克多.弗蘭克(Viktor Emil Frankl)曾說過:「人類是為了被人生提問而存在。人類並不是向人生提問以尋求生命意義,而是必須回答人生的問題。」( 摘錄自《Man’s Search for Meaning》,中譯版《活出意義來:從集中營說到存在主義》。) 

 

如果將這個觀點套用到人生中所罹患的疾病來思考,結果會如何?這時想的就不會是「為什麼我必須因為生病而如此痛苦」,而是「為什麼我會得到這個痛苦的疾病」了。 

 

成為安寧照護醫師後,我從病患身上學到許多事,其中一項就是「疾病是幫助我們心靈成長的重要機會」。 

 

當罹患像癌症這種對生命造成威脅的疾病時,我們任誰都不得不意識到自己的死亡,或許也會因死亡的恐懼而害怕、掙扎、痛苦。在此過程中,我們會回顧自己一路走來的人生,也有人因此而找到人生的真正意義。 

 

從病痛中能學習、成長 

 

接著要分享一位五十多歲、罹患胰臟癌女性的故事。 

 

她當時是名護理師,被診斷出癌症時,已經無法動手術,只好在工作的醫院裡接受化療。但化療出現強烈副作用,造成多重器官衰竭必須住院治療。等到身體狀況好不容易逐漸恢復,她來找我表示有話想跟我說。最初她得知無法手術時,曾感嘆自己怎麼這麼不幸:「我原本以為工作才剛起步,也覺得生病會對家人造成困擾,甚至想過神明根本不存在。這次的住院治療真的很痛苦,意識變得模糊不清,痛到無法入睡的日子持續不斷,甚至已做好死亡的覺悟。但是,我卻得救了。在自己成了患者後,才發現了許多事。 

 

首先,如果不知道吃的是什麼藥就會感到不安,沒有說明根本不敢服用。原來患者就是這麼的不安啊!我真的深刻體會到自己過去並沒有這樣的同理心。 

 

還有,以前教過的護理師真的都盡心盡力地照顧我,我能感受到她們溫柔的心意,這讓我滿心感謝。我也理解了丈夫的心意,他的工作明明很忙碌,依然每天來探望。之前,我曾問他怎麼看待我生病的這件事,結果他說:『我當然希望妳能好起來啊!』說完還眼眶泛淚。我再次感受到家人對我也很珍惜。現在,我非常幸福。罹癌之後,才有這麼幸福的感受,很不可思議吧?」 

 

她是一個為部下著想的溫柔護理師,周圍的人也都很崇拜她,一直以來很受倚重。儘管這樣的她罹癌,嘗到苦澀的滋味,卻以正向的態度看待自己的人生。 

 

疾病是重新檢視自己人生的最好機會。我想,在痛苦、糾結中,自己的心靈也能因而成長。這麼一想,或許就能說疾病並非只有不幸的一面了。 

 

 

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