國人健康意識日益抬頭，但必須注意過勞死與溺斃這兩大國外罕見、被國人輕忽的隱形殺手，避免不必要的遺憾。
根據衛生署統計，影響健康的十大死因，前三名為惡性腫瘤、心臟疾病及腦血管疾病，前十名的健康殺手中有六項與肥胖相關，其中高血壓疾病又重回前十名之列。
從Google搜尋透視觀察，台灣民眾「減肥」的搜尋量，自二○一一年以來提升了一倍之多，「減重」及「塑身」的搜尋量也持續增加，加上「吃素」、「養生」的觀念日漸普及，顯示民眾的健康意識上升。雖然健康意識抬頭，對於十大死因之列的疾病也相當注意，但台灣仍有特殊的隱形殺手，是國外罕見、國人也比較容易疏忽的，其中以溺斃和過勞死為代表。
根據統計，台灣平均每年水難死亡人數高達一四四三人，在全球「名列前茅」，甚至遠遠超過火災死亡的人數；其中每年意外溺斃的人數達四、五百人，暑假期間幾乎每日都有憾事發生。相較於同樣環海的香港及夏威夷僅有個位數的死亡人數，台灣的溺水死亡率嚴重偏高。
這現象顯示台灣缺乏對水域環境及公共安全的有效管理，因此常有短時間在同一水域重複發生意外的情況，國人對於生命的態度仍顯輕忽；此外，台灣的教育體系也並未積極教導預防水難的適當觀念及技巧。以搜尋量來看，台灣民眾對「游泳」、「ＣＰＲ」、「急救」的興趣，並未看到逐年上升的趨勢，就可看出此一問題。
另一個國人健康的隱憂是過勞死。根據勞委會統計，台灣每年被判定為過勞死的勞工雖僅有二、三十人，但長期過勞所造成的傷害可能被嚴重低估。事實上，「加班」的搜尋量在○九年經濟復甦後，就有明顯上升的態勢，同時民眾也相當關心「加班費」、「勞基法」等權益問題；另外「按摩」等與紓壓相關的搜尋量近兩年也同步成長，反映了國人工作壓力隨景氣回升而增加。
台灣企業歷經經濟環境變化及景氣循環，為精簡人事，導致員工常超時工作，雇主不小心就成了過勞死的幫凶；「過勞死」的搜尋量在今年年初創下驚人高峰，雖然與特定新聞事件有關，但整體產業在營造健全的工作環境方面，的確有待提升。
雖然國人自我健康意識已逐漸抬頭，但是對生命教育的重視程度仍然不足，而導致輕忽生命的態度，期待國人能更珍惜生命、重視安全議題，減少遺憾的發生。
（本專欄隔周刊出）
