因為工作而影響身體，是最得不償失的職務報酬，如果你以為離職就可以解決所有的問題，其實只是解決了當下的問題，倘若你沒能去回顧過去的你跟現在的自己，沒能去體認當工作熱情被澆息後的自理能力，這些循環會不斷的在你的未來職場出現。
之前提過健身房櫃檯妹妹要離職前的工作態度問題，現在要提另一位櫃檯阿弟想離職時的狀況，去年年底每天見到這位櫃檯阿弟都是戴著口罩，將近一個多月的無精打采的，他說是感冒一直沒好又要加班，說著這工作的超時是無法想像的，說著就做到月底就不做了，到了次月還見到他輪職著，也沒多問。 今年每次到櫃檯，他都會用宏亮的聲音打著招呼，看起來神清氣爽的，阿姐看著也挺好的。
離職的原因不外乎與職場相關的以及與自身相關的，與職場相關的，如現職公司狀況或產業欠佳，與企業文化、環境、主管不合，現有工作內容與志趣不合。 與自身相關的，有自身職涯或生涯規劃改變，家庭因素，身體狀況等。 但不論是那一項離職主因，都是對現職的不滿或不滿足，這樣的不滿足除了實質的薪酬也有個人的成就達成。
尤其當身體出了狀況時，最要觀照的是那一個環節讓你生病了，是工作的忙碌讓你無暇照看好身體，還是累積了身心的疲憊，讓身體產生警訊。 因為工作而影響身體，是最得不償失的職務報酬，如果你以為離職就可以解決所有的問題，其實只是解決了當下的問題，倘若你沒能去回顧過去的你跟現在的自己，沒能去體認當工作熱情被澆息後的自理能力，這些循環會不斷的在你的未來職場出現。
離職原因顯現出來的是果，但那離職的真因只有你自己明白。 當我們想改變自己想有一番新作為時，改變環境是一個可行的方法，也必須找出自己真正想離開的原因，如果這個原因源於自己，那該改變的可能是自己，而不是工作本身了。
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