耳鳴煩死了！　對症下藥+減敏解困擾

2016-05-30 09:34

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嘉義一名59歲退休老師，3年前爬山下山途中突然出現耳鳴，但下山後症狀仍未好轉，甚至嚴重影響生活，只好求助於民俗療法，一度聽信氣功師父聲稱耳內有137隻鬼，還花大筆錢求助治療，但卻仍未好轉，直到改尋求耳鼻喉科治療，醫師發現原來是更年期失眠導致，透過荷爾蒙治療後，已逐漸改善。

健康醫療網／記者林怡亭報導 2016/05/29

耳鳴原因多樣性

造成耳鳴原因較多樣性，主要是因大腦和聽覺中樞關係，影響到睡眠、情緒和自律神經等三個系統，就可能會引發耳鳴；光田醫院耳鼻喉科主任賴仁淙指出，另外包括聽力損傷、病毒感染、梅尼爾氏病等，或耳咽管障礙和睡眠障礙，都有可能埋下引起耳鳴的危險因子。

耳鳴多伴隨睡眠障礙　小心陷入惡性循環

賴仁淙醫師進一步說明，臨床上，佔七成的耳鳴患者多會伴隨睡眠障礙，長期處於睡不好的狀態就會讓聽覺系統受到干擾，耳鳴問題只會日益加劇，尤其當心理恐懼大於耳鳴症狀時，就會使患者陷入惡性循環中，治療上，必須先接受多項聽力檢測，約有八成患者都有聽力損失問題而不自知。

耳鳴減敏療法　改變患者錯誤制約反應

通常醫師會依據患者檢測結果，加上日常生活情況，找出耳鳴原因再對症下藥；賴仁淙醫師提醒，目前也能透過耳鳴減敏療法，也就是在家中聽錄製好的大自然聲音等方式，幫助患者腦部自動過濾耳鳴訊號，來淡化耳鳴問題，也能獲得不錯的療效。