2018-12-13
缺乏維生素B3 會產生相當嚴重的後果，包括腹瀉、皮膚炎、失智及死亡。
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2018-12-12
「蜂蜜檸檬水」意外暴紅，長輩們總覺得蜂蜜「很天然」，鼓勵大家多飲用； 但對營養師來說，蜂蜜有其特殊香味，但終究是「糖」，一般人不宜多吃，高血糖者更要限量。
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2018-12-05
全穀雜糧的營養比白米飯多，每個人就都該吃糙米嗎？糖尿病患血糖難控制，因此要少吃飯、更不能吃稀飯？關於米飯的4個迷思，營養師一次說明白。
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2018-12-05
養生非難事，藥學專家楊玲玲博士分享，只要備有家常白米、電鍋與果汁機，就能做出美味可口又符合健康意識的平價食膳─米湯，為全家人儲備健康活力。
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2018-12-05
身體痠痛是現代人常見的問題，不少人尋求按摩來解套。專家提醒，各部位適用的按摩手法不盡相同，絕對不是愈痛愈好。
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2018-12-04
資深藝人安迪與裕隆集團董事長嚴凱泰皆因食道癌相繼病逝。
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2018-12-04
衛福部最新統計國人十大死因資料，癌症高居國人死亡率第一名，年死亡人數達4萬8037人，佔所有死亡人數28.0%。以性別來看，男、女性的前三大癌症死因都是肺癌、肝癌和結腸直腸癌，但男性的第4與第5順位癌症死因是口腔癌、食道癌，女性則是乳癌、胰臟癌。其中肺癌平均不到57分鐘就奪走一人性命，已成為台灣新國病。新國病來襲，我們該如何對抗？
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2018-12-04
澱粉不就是澱粉嗎？居然有熱量比較低的澱粉？
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2018-12-04
聞癌色變！近日藝人安迪、裕隆集團董事長嚴凱泰都因食道癌接連離世，讓食道癌這個疾病被各界所重視。不怕一萬只怕萬一，癌症的前因後果讓民眾恐慌，除了養成日常良好的生活習慣，基本的醫療保障也不可缺少。
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2018-12-04
現代人飲食型態改變、生活步調緊湊，讓胃食道逆流已成為大部分人常見的毛病；然而，胃食道逆流除了反映腸胃問題之外，受到胃酸不斷侵蝕，造成食道黏膜刺激、受損，長期下來，可能增加罹患食道癌風險！
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2018-12-04
十大癌症中，排名第九的食道癌，接連奪走裕隆集團董事長嚴凱泰、藝人安迪的生命，兩人年紀皆未達60歲，顯見癌症逐漸年輕化的趨勢，加上癌細胞轉移，也讓治療變得棘手；許多人常問，「罹癌後，保健食品該怎麼吃比較好？」除了預後，預防癌細胞復發更是癌友最關心的問題。
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