留一點時間給自己。生命的外在形式可以在頃刻間改變，但是內心世界的重新定位、建立新的人際關係、形成新的行為習慣卻需要時間。
許多年後當你回想此刻，你也許會驚訝於自己的後知後覺，生命中正在發生那麼大的變化，而你當時卻毫不知情。回首來時路，你會發現，曾經讓你覺得無比艱難的轉變，其實不過是生命中兩個樂章之間的小變奏而已。
所以，打破自己的思維，用不同角度來看待你的處境。你可能會發現，某個角度有助於你看清問題，有的角度卻可能歪曲事實。意識到這點，你就會明白不僅每個人經歷的轉變不一樣，看問題的角度不同，也會影響到結果。
這有助於你理解：假如你也像另一半那樣得放棄某些東西，你會有怎樣的感覺？假如想要改變的是你，會給對方帶來什麼樣的衝擊？你也更能懂得，萬一攜手走過風雨的伴侶離開了，面對生命中的這一頁空白，你會是何等的失落和迷惘。
在本章結尾，我們為讀者列出一些好用的方法。但請記住，沒有什麼建議是一體適用於所有人的；即便能用，也不等於任何時候都管用。選擇那些適合你的吧！
留一點時間給自己。生命的外在形式可以在頃刻間改變，但是內心世界的重新定位、建立新的人際關係、形成新的行為習慣卻需要時間。這並不是說，在你更新自我的同時，世界上的一切就應該靜止不動。
我只是想說，無論是你對舊環境的認同感，或是對尚未徹底投入的新環境的疏離感，都只是暫時性的。換句話說，轉變有其自身的步調，完成它需要時間，你不能冀望一蹴可幾。
擬定暫時計畫。幾年前，我曾經重新裝修過房子，好幾個星期的時間，我們不得不忍受起居室裡高掛的塑膠布和帆布。那一段時間，我們的房子醜斃了。不過正是因為有這樣的過渡期，日後我們才能在一個煥然一新的環境裡生活。婚姻關係當中發生的轉變，也是如此。在完成內在的轉變之前，你必須讓生活正常進行。
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