連續假期前，他公司的虎姑婆主管狂逼進度，家裡老媽要求聚會，老婆卻堅決出國度假。平靜表面下情緒悶燒，他開始有痛扁小孩和小狗的衝動…
他說，自己非常努力，要做好稱職的小主管和家人的堅實靠山，只是於公於私，至少有3個女人完全騎在他頭上。
直升機老媽從小密切監控，他婚後仍不時試圖介入家庭生活。職位和收入都高於自己的老婆，舉凡教育、理財、佈置…強勢主導家庭大小事。最近又來個「穿著PRADA惡魔翻版」女主管，對下屬永遠是要求、要求、再要求，過年前設下超高的工作目標。
「現在可是女人當家！」自從今年台灣選出第一個女總統，老婆和主管就常把這句話掛嘴邊，他越聽越覺得，自己快抬不起頭了。他開始無法專心、記性變差、睡不好覺、總是疲倦，工作表現差到擔心會被開除。更糟的是，他以往能壓下來的情緒，已經快要衝破他的控制，有時候忽然哭泣，有時候忽然好想痛扁小孩和小狗。
他決定在鑄下大錯之前，尋求洋蔥醫師的幫助。洋蔥醫師很快就發現，這位男性已經有中重度焦慮和憂鬱症狀，除了接受藥物治療、學習加強正向思考，與老婆的互動更是關鍵。
要減少夫妻衝突和先生被否定的感覺，洋蔥醫師建議妻子，要改變直接批評的說話方式，多練習用「三明治表達法」去講一件事情：肯定（謝謝你幫我洗碗）、提醒（下次記得碗筷放回櫃子裡）、鼓勵（你總是細心聽我建議，很少會忘記）。
蚊子講師分析，現代兩性平權觀念普及，但許多男女的觀念並沒有跟上社會的變化，有些人想改變卻又忽略男女先天的不同，結果都出現適應不良的狀況。
有些男性仍自認是無敵鐵金剛，否定自身情緒，還要作職場棟樑和一家之主，結果壓力爆表。有些女性是矯枉過正，鋒芒畢露、咄咄逼人，完全無視男性的尊嚴，要是碰上過度壓抑的親密伴侶，最後女性越來越惡霸，越來越不求進步。
除了要懂得對男人表達肯定，蚊子講師強調，女人一定要學會「看穿，但不說穿」的藝術。當女性細心看見對方的需求，與其開始嘰哩呱啦地堆疊安慰話語，或是逼對方表露心情，不如透過一些具體行動來表達關心，例如抱抱他、為他泡杯茶、用社交軟體發個甜蜜的訊息…這樣就能使男性放鬆又暖心。
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