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H1N1捲土重來?流感進入高峰期 林杰樑臉書告訴你抗流感10招

H1N1捲土重來?流感進入高峰期 林杰樑臉書告訴你抗流感10招

李伊晴

字媒體

2019-01-16 17:57

國內流感進入流行期!衛福部疾病管制署監測,上週全台有8萬8725人次因類流感就診,並新增49例流感併發重症,其中39例為中壯年及長者。目前流行的為H1N1,該病毒對於中壯年殺傷力大,中鏢後引發死亡的機率更是高達8%以上。

疾管署副署長羅一鈞說,H1N1在2015至2016年間曾大流行,當時急診與重症病房湧入大量病患。高風險族除了幼兒跟老人,中壯年群族也要特別當心,當年統計得到重症的中壯年死亡率可達8%。

 

羅一鈞說,H1N1是自2009年後才出現的新型流感病毒株,民眾幾乎沒有得過,當罹病後免疫系統的免疫反應過旺盛,對抗病毒的同時也會破壞自體細胞,導致發炎併發症,即使是平日健康的中壯年族群若罹患流感,也可能演變成重症,不可掉以輕心。

 

他也提醒,目前還有9.2萬劑公費流感疫苗,建議民眾盡快接種疫苗

 

羅一鈞表示,日本、韓國、中國與香港也進入流行期,若前往以上國家旅遊,務必做好防護措施,可戴口罩多洗手,並儘量避免至人潮擁擠、空氣不流通的場所。

 

衛福部則表示,H1N1的危險徵狀包括呼吸急促、呼吸困難、發紺(缺氧)、血痰、胸痛、意識改變、低血壓等;兒童的危險徵兆則有呼吸急促或困難、缺乏意識、不容易喚醒及活動力低下,若有以上症狀,應儘速就醫。

 

而「長庚毒物實驗室團隊」曾在已故毒物科醫師林杰樑的臉書上PO文,提到預防流感有十大招,分別為:

 

1、施打疫苗尤其是慢性疾病患者、老人、小孩、抵抗較弱者。


2、注意個人衛生、不共用餐具、勤洗手、不要用手揉眼睛、挖鼻孔、接觸嘴巴。


3、少去人多的公共場所,與人交談應保持適當距離。


4、進入公共場所戴口罩,口罩外圍勿用手觸摸,口罩沾到口鼻分泌物立即更換。


5、打噴嚏、咳嗽務必確實掩住口鼻。


6、電梯內勿交談。


7、均衡飲食並多喝水。


8、充足的睡眠及適當運動。


9、打開窗戶保持通風。


10、有流感症狀盡速就醫。

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