「強迫」的態度不會讓父母付諸行動。
「強迫」的態度是一種施加在對方身上的暴力行為。
「強迫」的態度只會使父母抗拒。
「強迫」的態度無論是自己或父母，都無法接受並尊重對方。
同樣的。就算抱怨「我為你做了這麼多」，父母也不會改變。「我為你做了這麼多」不過是「強迫」的一體兩面罷了。放下「我為你做了這麼多」的心態，才能脫離父母。
話說回來，真心想整理老家雜物，成功實踐斷捨離的你(孩子)，第一步究竟該怎麼做？
斷捨離要在開心舒適的狀態下進行
第一步就是不開口要求父母「整理」、「丟棄」。父母家的斷捨離，就從捨棄深藏在「整理」這兩個字中，對父母的期待開始。「捨棄期待」就是拋開責備父母的意識，停止命令或干涉父母。簡單來說，就是脫離父母。
不僅如此，「強迫」的態度無法讓人感受到斷捨離的優點。當你開口要求父母「整理」、「丟棄」，對父母來說，等於是在「責備」他們沒有好好維護老家。
況且說出這句話的是「自己辛苦拉拔長大的小孩」，不禁感到更加痛心。責備的態度無法讓任何人做任何事。
為了順利推動斷捨離，各位一定要遵守以下原則：「斷捨離要在開心舒適的狀態下進行，無法透過知識或言語傳遞。」
斷捨離不是「知道」與「傳遞」的事情，是自己要「做」的事。
斷捨離不是單純的整理術，是從「內在」改變當事者意識的行為療法，也是透過活動身體貫徹的禪( 動禪)。唯有活動自己的身體，才能感受箇中滋味。
親身體驗的感覺蘊藏極大說服力，自然而然地感染身邊的人。
正因如此，就算你大聲疾呼「快點做斷捨離」，父母也不會聽你的。當你皺著眉要求媽媽丟掉雜物，她也不會因此感動而付諸行動。既然如此，埋怨父母不肯斷捨離的你，才是該檢討的人。
想讓父母從事斷捨離，首先，你一定要親身實踐斷捨離，充分感受那種愉快的感覺，這一點十分重要。無論是父母或任何人，要求對方做自己覺得不快樂的事情，絕對不可能成功。
不過，請各位放心。只要你開心享受斷捨離，絕對能影響並改變你的父母。
這就是斷捨離的神奇之處。斷捨離具有感染力，會在人群中蔓延開來。「流行性斷捨離病毒」的強度相當於第五級傳染病，不容小覷啊！
斷捨離的超強感染力會改變配偶與住在老家的父母，讓他們也開始斷捨離，甚至連朋友與公司同事也跟著斷捨離。
不瞞各位，一路以來我見證過許多這樣的案例。當孩子不再責備父母，父母的態度就會軟化。當孩子與父母站在一起，父母也深刻感受到這一點，心房自然敞開。
囤積狂會在什麼情形下主動實踐斷捨離？當囤積狂明白「自己不再受到責備」，會有什麼改變？接下來容我以一對年紀稍長的夫婦為例，詳盡說明。
囤積狂明白「沒人怪罪」，自然就會改變
話說這一對七十出頭的年邁夫妻家中，堆滿了各式雜物。餐桌、架子、地板、櫃子與冰箱上方，凡是可以放東西的地方全都放滿東西，寬敞的客廳竟成為置物間，住在裡面的人連坐下的地方都沒有。
這對夫妻育有一子，兒子還沒結婚，一家三口總是窩在廚房旁的小小餐廳裡，
令人驚訝的是，餐廳裡放著一張大餐桌，上面也堆滿各種雜物，讓人懷疑吃飯時要將菜放在哪裡，那張大餐桌也占據活動動線，想進出餐廳都很困難。
我一看就明白這對老夫妻陷入何種惡性循環裡，那張比例過大的餐桌限制了他們的活動範圍。
簡單來說，一旦坐在餐桌前便很難起身活動，於是只要一坐下來就會避免再做其他事情，而將所有需要的東西堆置在桌上，讓自己一伸手就能拿到。
當然，不同的季節需要不同的東西，因此，夏天用的扇子與冬天穿的厚襪子全都堆放在窗邊吧檯上。不僅如此，光是粗製濫造的塑膠扇子就有十把、襪子超過十雙，電風扇與石油暖爐也同時放在餐桌下。
在這種情形下，男主人成天坐在餐廳看電視，除了吃飯睡覺之外，什麼也不做。女主人每天在雜物堆中找出路，準備一日三餐，而且夫妻兩人都有嚴重的腰痛舊疾，定期前往醫院治療復健。
男主人只要坐下就不起身，沒有足夠的運動；女主人必須彎曲身體才能在雜物堆中行走，對腰部造成極大負擔。這樣的生活型態自然不可能擁有健康的身體，深受腰痛所苦也是理所當然的事情。
你是否也覺得似曾相識？你的老家是否也是這個情景？
