編按：投資市場裡，真正困難的從來不是「買什麼」，而是能不能在波動中撐得住、少做錯事。財經粉專長股先生聊投資表示，這幾年幾乎只投資ETF，個股僅保留極少數長期持有標的，逐漸體會到一個現實：賺得快，不一定走得遠；反而是能睡得著、撐得久的配置，才能累積出真正有感的成果。回顧2025年的大幅震盪，以及自己一路走來的調整，整理目前以 0050、0056、00662等多檔ETF為核心、設定「10年不賣」的投資配置與原則，分享在市場裡最重要的取捨與紀律。
這幾年投資幾乎只買ETF，個股只買進BRK.B（波克夏）。原本在2025年的計畫裡，是打算把所有台股個股都賣掉並全面轉ETF，結果完全沒有做到。
0050、0056、中信金...賣股遠比買股難
後來我體會到一件事：賣股票，比買股票困難太多了，買進可以自動化，但賣出往往需要判斷取捨，還要面對「萬一之後又漲怎麼辦」的心理關卡。先記錄一下2026/1/1的整體持股結構（不含現金）：
市值型ETF（QQQ、VOO、00662、0050）：47%
個股（BRK、新產、台積電、中租、中信金...等）：26%
高股息ETF（00878、00713、0056）：15%
債券ETF（AOM、00772B、00679B、TLT）：12%
這個配置未必是「效率最高、賺錢最快」的組合，但對我來說，是一個睡得著撐得久的配置。回頭算了一下2025年淨資產的增加，和2024年一樣超過8位數。雖然沒有精算，但大致可以分成兩半：
一半來自股票債券的成長，另一半則來自公司薪資與配股。而這個數字，已經扣除了當年的所有支出與貸款，包括：
(a) 台北新房交屋與裝潢
(b) 旅遊（日本岡山四國、義大利、土耳其、澳洲、日本東北、德國、瑞士）
(c) 日常生活的各項支出
接下來10年的投資原則很單純：不賣掉既有部位（個股轉ETF例外）。
這幾年投資大盤ETF的體會：真正困難的地方，其實不在判斷市場，而在於能不能管好自己。選擇買大盤ETF，本身就是承認三件事：
- 我無法長期打敗市場
- 我最容易輸的，是自己亂動
- 報酬的來源不是研究，而是紀律
所以很多人的投資問題，從來不是「看得準不準」，而是「會不會在最不該動的時候，忍不住動手」。尤其可以回想一下2025年4月大跌的時候，那時的自己在想什麼。也許可以當作未來投資的參考。
未來5年的投資思考，我會問自己幾個問題：
1.如果市場下跌40%，我會繼續投入、持有、還是恐慌賣出？
2.如果未來3到5年，大盤幾乎沒有明顯報酬，我撐不撐得住？
3.當身邊的朋友媒體社群都在追逐題材股，我能不能心甘情願地錯過？
ETF投資最困難的竟是「什麼都不做」
ETF投資真正困難的地方，其實是：如何在對的時候，什麼都不做。因此，我給自己的2026投資計畫，沒有設定報酬率目標，只留下兩件事。
1.不嘗試的投資行為
例如：短線操作、頻繁更換策略、追逐熱門題材。重點不是少賺，而是避免過度行動。
2.願意錯過也不後悔的行情
例如：題材股暴漲、短期績效競賽，重點不是比較，而是避免FOMO。
不是為了賺更多，而是確保不會自亂陣腳 選擇大盤ETF，其實就是放棄「靠聰明致富」，換取一條慢一點、但比較不容易走錯方向的路。對我來說，2026年真正要管理的，不是市場會怎麼走，而是我自己在市場裡的行為。
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