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VIX指數飆破30該進場?油價不跌美股難漲!「美國是石油出口國,頁岩油留給自己用不就好了」老手點出關鍵

VIX指數飆破30該進場?油價不跌美股難漲!「美國是石油出口國,頁岩油留給自己用不就好了」老手點出關鍵

2026-03-31 13:42

美伊戰爭擊潰了大盤,上週五S&P500大跌了1.67%,納斯達克也跌了2.15%,雙雙跌破年線,布蘭特原油也漲破110塊。真這麼嚴重嗎?現在應該低接嗎?先說我的想法,如果戰爭拖久了真的會很嚴重,但現在看來還好;然後我不會現在低接,而是會再看看情況。

為什麼拖久了會很嚴重呢?

 

美國月光族很多 高油價久了恐步入經濟衰退

 

美國人是有名的浪費。依據美國經濟分析局在今年一月的數據,美國人的平均個人儲蓄率是4.5%。也就是當他們有10,000塊的可支配收入時,他們能存450塊。

 

台灣呢?台灣沒有統計「個人儲蓄率」,而是家庭儲蓄率。台灣2024年的家庭儲蓄率是23.73%,每10,000塊可以存下2,373塊,比美國好多了。

 

所以高油價拖久了,美國人民是拿不出錢來緩衝的,他們戶頭本就沒多少錢,他們得犧牲其他花費來應對。

 

依據美國勞工統計局的個人支出數據,美國人每個月約花3~4%的可支配收入在油價上,因為美國地大,去哪都要開車。油價低的時候比重低,高的時候就高。像2008年油價突破140時甚至佔到支出的5%。

 

所以....,假如妳每個月的可支配所得是50,000塊,然後油價暴漲,汽油佔你支出的比重從3%漲到5%,多了2%,那就表示你每個月少1,000塊可以Happy了。

 

你得少買一件衣服、少吃一頓好料。這聽起來都還好,但如果時間一拉長,你就少吃了好幾頓好料、少買好幾件衣服,企業的獲利就會下降。

 

企業獲利下降,就會減少獎金、減少職位或者裁員,那人民的可支配所得就更少....,然後就更需要節省,那企業的獲利就更少,就會再減少獎金減少職位或者裁員,人民可支配所得就更更少,就變成惡性循環....。

 

這還沒算進去飛機的燃油成本和企業的運輸成本等等,油價上漲都會拉高這些成本,讓企業獲利下降。

 

這不會立刻發生,現在美伊戰爭才打了快一個月,對美國經濟還沒什麼影響(估計拉低GDP約 0.1%),但市場預估,如果再打兩個月(也就是五月底時還沒結束),美國經濟就會有衰退的風險。如果拖到半年以上,那麻煩就大了,除非川皇能找到方法邊打仗邊控制油價。

 

所以現在市場怕的就是「戰爭一直拖下去」,偏偏戰爭不是川普自己說了算的,它很難預測。

 

美國不是石油淨出口國?產油給自己用不就解決高油價問題了?

 

你可能會想,新聞不是都說美國是石油淨出口國嗎?那為什麼他們不能自己產油給自己用?這樣不就解決了?

 

還真不行,因為美國仍需進口重質原油。

 

講油之前,我先講個比喻。

 

今天假如有兩種咖啡豆,A咖啡豆比較貴,但隨便泡一下就可以做出好喝的咖啡;B咖啡豆比較便宜,可是需要研磨、加熱等很複雜的程序,才能做出一樣好喝的咖啡。

 

在A咖啡豆問世之前,大家都用B咖啡豆。咖啡廳也買了一堆研磨和加熱的器材,也請了專門做B咖啡豆的師父了。

 

現在A咖啡豆出現後,你覺得咖啡廳會用A咖啡豆還是B?如果全部改用A,那每個月的進貨成本瞬間變高,毛利降低,而且之前買的一堆器材等於白買了;如果依舊用B,那出咖啡的速度就比不上競爭對手。

 

最好的選擇是A、B混用,既用A來提高泡咖啡的效率,也用B來控制進貨成本,也讓之前買的設備能物盡其用。

 

這,就是美國石油業的現況。

 

美國自己頁岩油生產的是輕質原油(light crude oil),雜質少、煉製簡單,但是比較貴,就像A咖啡豆;

 

頁岩油革命之前美國的主流是重質原油(Heavy crude oil),這要從國外進口,美國自己產量不多。重質原油煉製費工、但是便宜,就像B咖啡豆。

 

頁岩油革命是2010年左右發生的,在這之前,美國石油業者已經砸了很多錢去蓋煉製重質原油的設備,就像那些買了研磨和加熱設備的咖啡廳一樣。

 

你要他們一次改用輕質原油,他們的進貨成本就會上升,而且之前買的設備就沒用了。他們最好的選擇就是混搭,既能維持煉製的簡便,也能抑制進貨成本,也能讓之前蓋的設備派上用場。

 

所以,雖然美國自己有產頁岩油,但他們無法隔絕於世界之外。如果今天美國的煉油業者都只煉自家的頁岩油,那他們國內的汽油會更貴,因為進貨成本提高了。

 

VIX恐慌指數破30可以進場了?美股老手:「緩跌」盤勢最致命

 

再來,很多人說要趁著VIX突破30去買股票,我卻覺得不恰當.....(當然你如果是想搶短就當我沒說,我指的是持股數週到數月的週期)

 

網路上很多人說「VIX破30了可以進場」,這個方法在歷史經驗中勝率高沒錯,但它怕一件事:「緩跌」。

 

VIX是S&P500指數的預期波動度,只有像3/27那種一天美股跌1.67%的大跌,VIX才會大漲。

 

網路上很多人說「VIX破30了可以進場」,這個方法在歷史經驗中勝率高沒錯,但它怕一件事:「緩跌」。

 

如果大盤每天跌個0.5~1%,美股慢慢下跌,那就會變成「VIX上不去、大盤卻繼續跌」的詭異狀態。

 

離我們最近的一次是2022年,下圖是2022年1~10月的S&P500線圖,大盤逐漸下跌。

 

 

但VIX呢?最高只到37.79,從沒超過40。因為2022年拉長時間來看跌很多沒錯(從年初到10月底大盤跌17%),但不是像2025年4月那種暴跌。

 

 

這時如果你「VIX超過30就買」,那只有2022年10月有撈到低點,前面幾次都會賠錢。

 

所以,我不會用VIX指數做進場指標,而會再等一等....

 

戰爭不結束、油價下不來,美股就漲不動

 

說實話,戰爭一日不結束、油價一日不下來,美股就漲不動。但這是我的看法,華爾街大行們的看法絕對會比我更精準。因此,我會再等一等,等財報季開鑼、看公司們怎麼說。

 

摩根大通的下一次法說是4月14日,再十幾個交易日,也不差這幾天。我會看他們的法說會確認大方向,看美國第一大行怎麼看經濟。

 

如果他們說「現在太難判斷,所以收回展望」,那就表示未來非常不確定,股市一定大跌特跌。

 

如果他們說「戰爭預計再多久會結束,美國經濟就會恢復正常」之類的,那就可以佈局啦。但也不是盲目進場,我接著會看這個指標...

 

美股何時可以進場?依指數和年線的乖離率來確認時機

 

我有算了從2010年開始到2026年三月的「美股四大指數和年線的乖離率」。以S&P500來說,過去16年來只有疫情有跌到年線下方23.33%的位置,其他都跌到年線下方13.33%就反彈,2022年也是。

 

所以當S&P500跌到年線下方10%時就可以考慮進場(但要分批),然後再依照到時候的局勢來決定是逢低布局還是撿個短線反彈而已。其他指數也可以以此類推。

 

所以,請先忍一下,等局勢更明朗再佈局。

 

 

作者簡介_百舜的美股&投資專欄

證券分析師(CSIA)合格

曾於前五大券商任美股分析師,服務法人客戶

致力在多變的股市中,找到難以改變的事。

 

本文獲作者授權轉載,原文出處

 

※ 本網站及作者所提供資訊僅供參考,投資人應自行承擔投資風險及投資結果。

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