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勞保月領2萬竟是老後貧窮線?中年2大殘酷現實:月薪5萬、退休也要月收5萬...50歲存到千萬退休金的資產配置術

勞保月領2萬竟是老後貧窮線?中年2大殘酷現實:月薪5萬、退休也要月收5萬...50歲存到千萬退休金的資產配置術

畢德歐夫

理財

shutterstock

2026-03-26 11:12

50世代的最後警鐘:計算好100%所得替代率,確保晚年的尊嚴

 

50歲後不得不面對2大殘酷現實:中年失業、健康亮紅燈

 

通常人到了50歲這個階段,會開始「覺醒」,思考有關退休金一事。

 

即使年輕時比較不會想,在50~55歲這階段,也總要面對現實了。

 

這個現實就是:

一、工作收入已經到了瓶頸,甚至還要面臨中年失業這個大魔王。

二、體力走下坡就算了,健檢還發現健康出現問題。

 

長輩意想不到的事:勞保月領1.8萬還是2萬,在這時代差異不大

 

很多年長者都很愛算一個東西,那就是:勞保可以領多少?是一次領,還是月領比較好?

 

跟有年紀的長輩聊天很容易聊到這話題。

 

以前就聽父母計算過這些數字,現在還是常常聽到。

 

然而,這些長輩們千算萬算,沒料到的就是:月領一萬八還是兩萬,在這時代已經差異不大。

 

根據勞保局資料顯示,全台僅5%的人月領3~4萬的勞保月退金。領到4萬以上的人少之又少,只有2200位。

 

61%的勞工只領2萬以下的勞保月退金。也就是說,有6成的人每月領不到2萬。

 

退休也要能月收5萬!為何「100%所得替代率」是晚年生活基礎安全線?

 

還在職場工作時,如果月收入有5萬的話,只領2萬,很明顯,所得替代率只有40%,退休後的生活品質當然要往下調。這是對生活的妥協,也是一種逼不得已。

 

如果退休後還能擁有5萬的收入,這樣就可以稱為「100%所得替代率」。我認為,這是一個非常重要的目標,也是能否過上中產生活的基礎安全線。

 

讀者可能會納悶:「100%所得替代率,這應該是高標才對,怎會是基礎?以前只聽過公務員有可能達成,但現在福利被砍之後也沒有了,該怎麼做到?」

 

先說說這為什麼是基礎安全線,而不是一個遠大的目標。因為以前的人沒有計入物價通膨這個可怕的怪獸。

 

現在的一萬元,一下子就花完了,這大家肯定都有經驗。就算是健康的老人家,還不算醫療費和看護費,每個月花2萬元也很一般。

 

退休金缺口怎麼算?月薪5萬、7萬族群一次看懂

 

過去這十年來,物價差多少,就不需要再一一舉例了。現在50歲的人,如果還說出「當初沒想到會差這麼多」這樣的話語,那就真的讓人苦笑無言了。

 

現在資訊傳遞太快了,除非每天拿著手機只玩遊戲,完全不關心社會脈動,要不然誰會不知道20年後商品會比現在貴30%以上,這完全是合理價格,甚至是保守估算。

 

因此,所得替代率要盡可能要拉到100%。

 

假設在職收入是5萬,勞保可領2萬,意味著缺口是3萬。每月需要3萬,一年就是36萬,年化報酬率用5%這個保守數字去推算,就必須累積720萬的投資部位。

 

假設在職收入是7萬,勞保可領3萬,意味著缺口是4萬。每月需要另外賺4萬,一年48萬,年化報酬率同樣用5%去推算,代表帳戶至少要累積960萬。

 

養兒育女、房貸壓力,50歲該如何存到千萬?

 

看到這邊,肯定有讀者會覺得壓力沉重,畢竟養兒育女到大學畢業,加上每月的房貸或房租,能存的錢不多,哪有辦法累積到960萬?

 

因此,提早在50歲之前做點投資,累積部位,就非常重要。

 

千萬不要在65歲領到一筆退休金後,才決定要一把All in進入股市,這樣很危險。因為退休後已經失去了每月的現金流保障,加上股市雖然平均每隔幾年就會創新高,但當下連續回檔就相當考驗人心。

 

一個65歲以上的年長者,要對手上數百萬的股票價值跳動,完全都不看不管,也真有些為難,要有相當的修為才可能做到。

 

因此,在投資理財的道路上,才會產生了這句話:「最佳的投資時機是十年前,次佳點則是現在。」

 

所得替代率要拉到100%絕非不可能,也有人想要拉更高,讓自己的退休生活更好。這點因人而異,但有一點很確定,那就是:光靠勞保絕對不夠用。

 

想靠10%投報率「少存一點退休金」?高盛預警未來十年報酬僅3%

 

又有人說:「如果把每年預期投報率從5%拉高到10%,是不是就可以不用存那麼多股票、債券了?」

 

看似有道理,但預期投報率拉到這麼高,將來失望的可能性也會越大。

 

股市大多頭這波走了非常久,為時很長。高盛在2024年第四季提出一份報告,認為S&P 500指數未來十年的年化平均報酬率僅3%。這段時間的大漲,將來會均值回歸,因為過去十年已經漲太多了。

 

當然有不少人反對這樣的說法,但某方面來說,預期未來20年都有過去十年的驚人投報率,也是有些過於樂觀。我個人認為,高盛的報告雖然有些聳動,但也提供我們一個思考的大方向。

 

總而言之,在年輕階段盡可能累積有用的資產。讓收入最大化後轉換為金融資產,以保存購買力。接著在50歲前把基本的股、債、保險建立起來,之後的路就會越來越順。

 

畢大想跟你分享的是……

 

時間不等人。現在50歲以上的中年人可能還很在乎勞保那微薄的數字,但年輕的一代已經發現這和現實生活品質有著巨大落差,必須立刻採取行動。

 

100%的所得替代率並不是什麼奢侈的夢想,而是我們晚年尊嚴的「基礎安全線」。

 

如果讀者平常總覺得退休後再開始投入股市就好,要知道,那成功機率低到讓人心寒,因為已經失去了時間這個最有力的盟友。

 

好好面對現實,不要再逃避了。

 

勞保那不到兩萬或兩萬多的月退金,根本不足以支撐有品質的晚年生活,更別說還要計入多年後的通膨和醫療費用。

 

算清楚你的缺口,計算出需要的本金,並立刻開始執行填補。

 

股、債、金、保險、房地產,資產配置這五塊缺一不可。

 

作者簡介_畢德歐夫

十多年前,決定筆名時,認為股市、商場競爭、買賣房地產,就是在買價(bid)、賣價(offer)之間討生活,於是取名為畢德歐夫。

金融交易經驗二十餘年,交易總筆數超過百萬筆。投資理財之餘,也在網路上寫作十餘年。《商業周刊》、《今周刊》專欄作家、美股財金部落客,各家網路小編最愛轉載部落格之一。

29歲那年白手起家,買進台北天龍國。現為居家育兒宅爸、專職交易者、文字專欄作家。每月網路發表文字達12萬字。持續每日發文,除了耶誕節與農曆春節,全年無間斷。

FB個人粉絲專頁擁有7.2萬位追蹤者,文字懇切而平實,被眾多網友推崇為最會說故事、最接地氣的理財作家。

 

本文摘自先覺出版《一個普通人如何守住財富與人生:畢德歐夫帶你搞懂資產配置、老後風險與代間傳承

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