對於大多數的平凡人來說，銀行帳戶裡的數字從來都不只是數字，那是辛勞過後的生命結晶。
62歲退休老師辛苦30年存500萬，看同事靠股票賺「一台Lexus」心動了
老張今年62歲，在台中一間小學教了30年的書。他這輩子沒中過彩券，也沒趕上房地產翻倍的浪潮。他的每一分錢，都是靠著改聯絡簿、忍受恐龍家長，以及在寒暑假額外兼課換來的。
為了省下每一塊錢，他在超市只買打折的即期品；為了湊齊女兒出國留學的學費，他甚至戒掉抽了10年的菸。
這500萬元的退休金，是老張這輩子辛苦累積換來的果實。當他直直盯著存摺上的數字時，他看到的是他消失的青春、熬過的夜，以及他對未來老後生活的唯一安全感。
然而，2021年的夏天，一場名為「大航海時代」的集體瘋狂席捲了全台灣。當時，無論是在咖啡廳，還是學校門口的早餐店，都能聽到有人在談論航運股。
看到隔壁班那位剛入職不到3年的年輕老師竟然靠著這一檔股票賺進一台Lexus時，老張內心的防線崩潰了。
他告訴自己：「我只要賺個20％，讓退休金變成600萬就好。這樣我跟太太去長照機構的錢就更有保障了。」
一次砸250萬買股「2周帳面賺40萬」！帶妻吃大餐，嫌自己以前太保守
老張在股價200元的高點，一次性投入了250萬──這足足是他一半的身家。剛開始的那2週，市場似乎非常眷顧這位老實人。股價一路噴發到235元。老張每天早上醒來的第一件事，就是打開手機看盤。
看著帳面多出的40多萬獲利，他整個人煥然一新，開始變得慷慨，帶太太去吃了從前捨不得踏入的高級日式料理，甚至在心裡默念著：「照這個速度，很快就能翻倍了。」
這時候的老張，處於大腦分泌「多巴胺」的高峰期。他對風險的感知能力降到了零，覺得自己這30年來的謹慎簡直是浪費時間，現在的他，認為自己掌握了財富密碼。
「神股」股價235跌到180元，他不敢看盤、只求回本：只要漲回來就賣
然而，市場的風向說變就變。那檔曾經的「神股」開始出現連續的大跌。股價從235元跌回200元，老張心裡雖然有點失落，但他安慰自己：「這只是漲多回檔，我還沒賠到本金。」
但當股價跌破180元時，老張的心理狀態發生了質變。他不再向朋友炫耀他的持股，也不再跟太太分享投資進度。當太太問起：「我們的那筆錢還好嗎？」他會沒由來地發火，吼著說：「投資本來就有波動，你不懂就不要亂問！」
這就是「損失趨避」（Loss Aversion）的第一個徵兆：憤怒與逃避。
老張開始每天花8小時在網路討論區尋找利多消息。只要有人說這檔股票會漲回300元，他就覺得那是知音；反之，有人提醒公司基本面惡化，他就覺得那是酸民，是空頭在帶風向。
他刪除了原本用來追蹤股價的App，因為他發現，只要不去點開看那個紅色的負數，他的心臟就不會跳得那麼快。
他在心裡設定了一個魔咒般的門檻：「只要漲回200元，我一毛都不多賺，立刻賣掉回本！」
已賠60萬還想靠攤平翻身！老張再押200萬，最後賠掉6成資產
股價並沒有如他所願地反彈，反而跌到了150元。此時，老張已經虧損了60多萬，幾乎是他2年的生活費。這時為了逃避「承認虧損」的巨大痛楚，老張做出了一個最危險的決定：攤平。
他心想：「既然現在變便宜了，我再投入200萬，我的平均成本就會降到170元。只要它稍微反彈一點，我就能回本出場。」
他動用了剩下的退休金，把最後的堡壘也壓了進去。這時的老張已經不再是投資者，而是一個在賭桌上殺紅了眼的賭徒。
最終，該公司傳出基本面崩壞的消息，股價連續跳空跌停，一路墜落到80元。老張的總資產縮水了超過60％。
這段時間，老張的身心狀況出現了嚴重的崩壞。他開始失眠、嚴重的胃食道逆流，還出現了不明原因的顫抖。
一路攤平虧損300萬，深夜賣光股票只剩麻木感：這輩子難再「回本」了
在一個失魂落魄的深夜，老張看著電腦螢幕上那個冰冷的數字──虧損300萬。
他意識到，這是他過去15年來所有兼課、省吃儉用，以及種種的犧牲。他終於崩潰了，按下全數賣出。
賣掉的那瞬間，他感受到的不是解脫，而是一種被掏空的麻木。
坐在客廳沙發上，看著窗外的晨曦，他想，自己這輩子可能再也無法「回本」了。
賠錢就像溺水，最難保持理性！買股先寫「投資遺囑」訂好3條保命底線
當虧損發生，就容易被恐懼與損失感牽著走。這時候叫你「保持理性」，就像叫一個正在溺水的人放輕鬆一樣困難。
真正的專業投資者（如對沖基金經理人或量化交易員），他們並非沒有感情，而是他們深知自己的感情不可靠。因此，他們會建立一套「反本能系統」，將最痛苦的決策權外包給事前的規則與冰冷的程式。
在買入任何一檔標的前，是你大腦最清醒的時刻。這時候，你必須寫下你的「投資遺囑」。
這份遺囑必須包含三個核心元素：
- 買入的原力：你為什麼買它？是因為營收成長？還是因為技術面突破？
- 失效的邊界：如果原本看好的理由消失了（例如營收轉為衰退），無論賺賠，你都必須離開。
- 硬性的停損位：設定一個數字（例如10％或15％）。請記住，這不是建議，這是命令。
現在各大券商App（如元大、凱基或國外券商）都有「停損」或「觸價立即委託」的功能。請在買入的那一秒，就下好賣出的單。
當股價真的跌破預設的底線時，電腦會自動幫你結算，你不需要在心痛欲絕時去點那個「確認賣出」的按鈕。
避開情緒的最佳方式，就是讓自己根本沒有機會做決定。
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作者簡介_江宏志
自1988年投入證劵業，完整歷練多次多空循環近40年，人稱「江大哥」。
曾任電視午間新聞的證券評論專家，也在東協地區與台灣企業界擔任高階經營主管多年，歸納出簡單易行的投資理財心法。
2015年創辦「無憂花學堂」，以推廣正向心理學為終身志業，並邀請各界菁英名師提供全年數十堂線上及線下講座。
江宏志亦陪伴千位學員在市場起伏中找到心靈定錨，邁向終身學習與財務自由。
本文摘自遠流出版《無憂致富【限量擁有永豐金證券股票禮品卡「300元無憂底氣金」】：解開投資心結，打造富足人生的15堂理財課》
