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你聞到的是香氣,還是沒放下的情緒?氣味透露你的「內在頻率」:別噴了一屋子香氛,心裡還在怨人生

你聞到的是香氣,還是沒放下的情緒?氣味透露你的「內在頻率」:別噴了一屋子香氛,心裡還在怨人生

陳美菁

Shutterstock(示意圖非當事人)

2025-06-19 08:50

如果你想透過氣味來改善人際關係、調整意念、建立個人形象或轉化能量,那麼第一步,請先從「嗅覺」開始練習覺察。我常說:「相由心生,香由心動。」氣味表現的,不只是外在好不好聞,而是你內在此刻的頻率與狀態。當你聞到一個味道,請先問問自己:「我為什麼喜歡?為什麼抗拒?」每一次誠實的回應,都是面對自己情緒的練習。

 

台光電(2383)股價翻倍漲

 

台光電 2383 股價走勢圖

資料來源:奇摩股市

 

這次「大搬風」背後的邏輯,其實就是0056所追蹤的「台灣高股息指數」——它每年評估一次本益比、預估現金殖利率與成交量,簡單說就是「高殖利率+流動性要夠」。去年景氣循環股漲多加上今年航運、化工配息預期走弱,陽明、南亞等「股息王」瞬間失去魅力,自然被剔除。

 

相反地,金控與民生消費股在升息循環後EPS恢復,加上穩定的股利政策,預估殖利率浮上檯面,於是「凱基金+台新金+統一」一次打包入列。

 

類別 股票代號 股票名稱
新增 2883 凱基金
9904 寶成
3023 信邦
2887 台新金
1216 統一
刪除 2383 台光電
2542 興富發
4763 材料-KY
1303 南亞
2609 陽明

 

0056納入凱基、台新金 一反常態?

 

儘管過去曾有市場觀點認為0056可能因金融股殖利率不如以往而減少其配置 ,但本次調整卻明確納入凱基金與台新金兩檔金融股。這表明0056的選股策略並非一成不變,而是會根據市場環境和對「未來」殖利率的預測進行動態調整。

 

金融股在當前市場環境下,其獲利穩定性與配息能力可能重新獲得青睞,尤其在追求穩健配息的背景下,金融股能提供相對穩定的現金流 。這也暗示了高股息ETF在追求穩定配息的同時,仍需在不同產業間進行權衡,並非對特定產業一概而論,而是會根據市場變化靈活調整。  

 

陽明(航運)和台光電(AI相關)等股票被剔除,而這兩者近期市場表現強勢,陽明甚至在過去有高殖利率表現 。刪除這些股票的原因被解釋為「獲利了結」與對「產業趨勢」的謹慎判斷 。這凸顯了0056作為高股息ETF,其目標是「股息」而非「股價成長」。

 

因此,基金傾向於在股價上漲、殖利率相對下降後進行獲利了結,以維持其高股息特性。

 

以吃養吃 統一重返高股息

 

但很多投資人擔心:「ETF拋售出局股、買進新成分,會不會把價格『砸』或『拉』得亂七八糟?」以0056目前逾4400億元規模估算,成交量在千張級別以上的權值股,大多能用「過渡期」五天時間消化;真的要留意的反而是被刪除的小型股,短線失去ETF被動買盤護體,若基本面又沒有題材,賣壓容易放大。

 

值得玩味的是,統一企業重返高股息行列,可被視作「食品股也能派現金」的里程碑。去年統一EPS進帳、加碼中國與東南亞通路佈局,市場普遍預估今年配息率有機會挑戰70%。如果它未來續留指數,0056的市況跟餐飲、零售景氣就會出現更密切的互動,這對想靠股息「以吃養吃」的族群,倒是一則有趣的彩蛋。

 

另一方面,兩家金控的加入也有「利率見頂」的暗示意味。凱基金與台新金的獲利來源,分別是壽險與銀行+租賃;只要Fed進入降息周期,債券未實現損失回沖、放款利差雖收斂但仍有息差可守,金控整體EPS反而可能穩步上修。換句話說,0056這次調整在某種程度上把「高配息+收益回升」的行情提前卡位。

 

Uni-President

▲0056換血,成分股新納入統一(1216)。

 

從景氣循環賺高息到穩定現金流

 

那麼投資人該怎麼動作?假如你本來就是「定期定額」族群,大可保持策略不變:0056仍是台灣最老牌、流動性最好、配息季季有的高股息ETF。成分股換血不會改變它長期「領息主軸」。如果你是「波段存息」派,或許可以利用調倉週期,關注被刪除而基本面其實仍穩健的個股,等待ETF賣壓告一段落後低接,反而能賺到一次性價差。

 

最後送上一個「冷門但實用」的觀察點:0056 的收益平準金在第一季已累積約0.55元,如果Q2調倉過程沒有大幅實現損失,市場普遍估今年第三季仍有機會維持單季1元以上的配息。也就是說,雖然成分股換人,現金流還沒「縮水」。與其糾結短線股價,你更該擔心自己的存股紀律能不能比ETF的換股機制還堅持。

 

總結來看,0056此次換股向「金控+民生」傾斜,是被動因子篩選下的結果,也折射出台灣高息市場從「景氣循環賺高息」過渡到「穩定現金流」的階段。對Fed政策轉折、台股本益比攀高的大環境,這樣的防禦型調整並不意外。

 

聰明投資人要做的,不是跟著追高殺低,而是理解指數背後的邏輯,才能在高息路上走得長、領得久,別讓「換股新聞」換走你的耐心。

 

延伸閱讀:00919年化殖利率13%將成空?00878、0056...對等關稅恐讓配息縮水,存股高股息「3件事千萬別做」

 

本文獲股股知識庫授權轉載,原文出處

 

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