台股近期屢創高點，但不少散戶因個股波動與短線消息影響，心情起伏劇烈。近期，一名網友在Dcard分享自身經歷，因個股投資影響生活品質，選擇逐步出清持股、刪除交易APP，從股市畢業。
原PO表示，自己5年前開始投入股票市場，最初聽信分析師建議買股，沒想到卻換來大幅虧損；為了挽回損失，開始做功課，漸漸挽回部分本金並獲利；然而，隨著持股增加與市場波動，心情也隨股價起伏，上班分心、出國旅遊也忍不住盯盤，生活品質明顯受影響，「回想起沒買股票之前，生活真的比較開心，更能專注於我想要的生活」。
她也透露，房貸已繳清、每月存款約10萬元，生活已足夠，開始思考是否真的需要為了追求額外報酬，持續承受心理壓力；於是，去年起逐步出清個股，刪除所有股票相關APP，正式從股市畢業，內心負擔隨之減輕，「沒有掛礙真的好輕鬆」。
然而，留言區許多網友認為原PO的心態需要調整，「看你用什麼心態投資股市，賺大錢的，幾乎都是做長波段居多」、「我覺得改變心態，以長線投資為主，另外一定要去仔細了解自己投資的標的，這樣就不會有這種情況」、「抱著存股的心態就沒這些煩惱了」、「改變心態，追求長期穩定獲利，或穩定配息為主，這五年的爆漲時大灑幣後的結果，造就了一堆自以為是股神的人」。
另有不少人建議，「買0050的契約定期定額就行，看2008年金融海嘯暴跌到谷底，至今也漲回來翻好幾倍，根本不用擔心下跌」、「用閒錢0050定期定額，比較不影響生活嘍」、「定期定額0050，20年後妳會很滿意成果的」、「跟你相反，為了生活品質才碰股票，再怎麼不會買，也要買0050吧！」。
※免責聲明：文中所提之個股、ETF內容，並非任何投資建議與參考，請審慎判斷評估風險，自負盈虧。
本文授權自旺得富理財網，原文見此。
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