高股息最恐慌的一年已經過去...00878首季配息倒數，為何0.4元成關鍵底線？月領1萬、3萬、10萬，成本各多少？

目前知美手上持有 39 張 00878，預計在年底前達成 50 張的目標。

回顧 2025：高股息真的「降很多」嗎？

回顧 2025 年，市場上其實充滿對高股息 ETF「配息會不會越來越少」的擔憂。不過，現在 2026 年已經正式開始，我們不妨一起回頭看看三檔人氣高股息 ETF——0056、00878 與 00919，在 2025 年一整年的配息表現。

可以發現，在 2025 年第三季，也就是高股息投資人最焦慮、最擔心配息下滑的時候，這三檔 ETF 都承受了配息調整的壓力，開始出現降低配息的情況。'

但市場情緒來得快、去得也快。到了第四季，配息金額重新趨於穩定，甚至今年 0056 已經公告配息，維持 0.866 元不變，讓不少投資人重新找回信心，繼續堅持存股、領息的初衷。

0056、00878、00919 3大高股息縮水比較

老實說，投資人當初的擔心並非毫無道理。攤開數據來看，2025 年三檔人氣高股息 ETF 的配息縮水幅度，確實不小：

0056 元大高股息：全年配息總共降低 0.204 元，縮水幅度達 19.07%

00878 國泰永續高股息：全年配息下降 0.1 元，縮水幅度約 20%

00919 群益台灣精選高息：全年配息下降 0.18 元，縮水幅度最高，達 25%

不過，若單看 00878 的歷史表現，其實會發現它的配息只是回到 2024 年的水準，並非創下成立以來的新低。整體來看，00878 在 2025 年四季的配息，只比 2024 年略減 11.94%，幅度其實相對可控。

00878 配息多少才算「及格」？

隨著高股息 ETF 配息趨穩，高股息人氣也開始慢慢回流。尤其目前正持續進行定期定股投資 00878 的計畫，也常收到觀眾朋友私訊詢問：

「知美，00878 配息多少才算及格？」「你還會繼續存高股息嗎？」先回答第一個問題。

隨著配息結構穩定，台灣最老牌的高股息 ETF——0056，也已在今年 1 月率先維持穩定配息。知美認為，除非市場突然出現劇烈動盪，否則其實沒有再繼續調降配息的必要。

因此，個人的期待是：00878 至少要維持目前水準，也就是 2026 年 2 月配息能夠維持在 0.4 元以上，才算「及格」。

這並不是空口說白話。因為觀察 0056、00878、00919 過去一年的殖利率會發現，00878 的殖利率約 8.17%，其實已經是三檔中最低。如果其他兩檔配息維持穩定，只有 00878 繼續下修，對長期投資人來說，反而會弊大於利。

不過也要強調一點：我並沒有期待 00878 要拉高配息、去追過 0056 或 00919。

為何不追0056、00919殖利率更高？

原因很簡單，因為一開始選擇 00878、甚至定期定股投資它的核心理由，就是它的選股邏輯。知美一直認為，選股邏輯才是一檔 ETF 的靈魂。

00878 的核心設計，在於排除價格波動劇烈的景氣循環股，並採用最近三年平均殖利率，目的就是讓股價與配息更穩定。相較之下，0056 與 00919 的選股邏輯，都是以「高殖利率」作為主要成分股篩選條件。這樣的差異，也會反映在淨值結構上。

以知美製作影片當下來看：00878 可用於配息的收益平準金與資本損益平準金，有機會維持在 18 季以上，是 3 檔高股息 ETF 之中最高的；00919、0056 則是有機會配發 15 季與 14 季左右，這也是我認為，00878 更適合追求「長期穩定現金流」投資人的原因。

還會繼續存高股息嗎？接著回答第二個問題。

知美在四年前開始執行定期定股投資 00878 的計畫，最初的做法很單純：每個月月底固定買進一張，隔年再把股息全部再投入。這個策略一路沒有改變，默默執行到現在，已經來到第四年。目前持有 39 張，目標是在年底前累積到 50 張。

不過也必須坦白說，高股息 ETF 已經不再是過去那種「隨便買、隨便漲、配息隨便發」的時代了。

因此，如果你是在 2026 年準備進場高股息投資，給你一個最真心的建議：放下對高股價成長與高殖利率的過度期待，重新審視自己持有高股息的真正目的。

為什麼知美選擇高股息 ETF？高股息 ETF 作為資產配置的一部分，理由其實很單純：

在多頭行情時，追求配息最大化、殖利率最大化；在其餘時間，追求配息穩定、殖利率穩定、填息穩定。尤其在剛出社會時，我其實對股票是相當排斥的。正是透過高股息 ETF ，先培養起存股習慣，後來才慢慢加入市值型 ETF ，也讓這幾年的整體績效沒有落後市場。

想靠 00878 每月領息，需要幾張？以最近一季配息與當下市價試算：

每月平均領 1 萬元：至少需要 75 張，總投入成本約 167 萬

 

每月平均領 3 萬元：約需 225 張，總投入成本約 501 萬

00878 在 2025 年的殖利率表現或許不算亮眼，但這正是因為它的設計，追求的是長期穩定，而不是短期極致。

結語：能抱得住，才是真的報酬

知美常說，進步的關鍵是找到最適合自己的商品。而所謂「適合」，不是報酬率最高，而是你能不能長期抱得住。你必須先能抱住，才有資格享受真正的複利成果。

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