編按:高股息ETF讓投資人享有穩定現金流,但當股息收入逐年墊高,所得稅與二代健保補充保費也可能成為心痛的負擔。年領股息350萬元的存股達人華倫透露,他自己近年就調整配置,將資產分散至主動式ETF、不配息ETF與海外ETF,在追求報酬的同時兼顧節稅效率。00981A、00988A、009816 為何成為2026熱門選項?一次看懂。
不少投資人每年領到股息時很開心,但看到全年股息收入後,發現要負擔所得稅、甚至二代健保補充保費,心情瞬間轉折。面對2026報稅季,存股族該如何聰明配置,兼顧現金流與節稅效率?存股達人華倫分享自己的實戰做法。
高股息ETF退燒、不配息ETF崛起
華倫指出,前幾年高股息 ETF 高配息又有不錯的資本利得,對投資人相當有吸引力。但自從AI浪潮爆發後,市場主流轉向科技股與市值型ETF,例如台積電、鴻海等大型權值股表現強勢,使高股息ETF相對失色。
像是 00757 持有自2022年至2024年,報酬率翻倍;同期間 0050 約漲49%,0056 約39%,00878 約44%。
到了2025年美國權值股因為前幾年漲太多,稍微熄火只有13%,反而台積電非常兇猛,0050漲了71%,高股息就相對弱勢,這也讓越來越多投資人開始重視「不配息、讓資產自行成長」的ETF。

009816爆紅關鍵:不配息、省稅、省健保費
這也就是為什麼「不配息的0050」009816 一上市就造成轟動,華倫指出這類產品吸引人的原因在於:
1. 不配息=不產生股息所得
沒有配息,就不會被列入綜所稅股利所得。
2. 不易觸發二代健保補充保費
對持有大量ETF、每年股息數十萬甚至百萬以上的投資人來說差很多。
3. 長期績效不一定輸配息ETF
若報酬來自股價成長,未必比領息差。

ETF配息都要課稅?來源不同,稅負也不同
許多人以為ETF配息全部都要課稅,其實不完全正確。華倫老師提醒,ETF配息通常來自以下幾種來源:
一、股利所得(54C)
來自成分股發放股息,需納入所得稅計算,也可能產生二代健保補充保費。
二、資本利得
例如基金賣出持股產生價差,再分配給投資人。這類通常不列入所得稅,也不計二代健保。
三、收益平準金
新資金流入後,基金為維持配息穩定所使用的調節機制,通常也不屬於課稅所得。
四、海外收益
部分海外ETF收益,稅制另有規範,高資產族較需留意。

年領股息破300萬怎麼做?華倫老師公開配置法
華倫也透露,自己2026年股息收入已超過350萬元,很多以前存的民生股配息都創新高,就連市值型的ETF配息也越來越多,因此近年開始調整部位,降低稅負壓力。目前方向包括:
1.高殖利率民生股&借券
早年布局的民生消費股、金融股等借券出去,實際算到的綜所稅其實很少。這些民生股殖利率高、持有成本低,作為生活現金流來源。
2.增加成長型標的
例如台積電,著重資本增值,殖利率低,加上季配息,單筆要超過2萬也比不容易。
3.增配主動式ETF
從去年開始把 00981A 加入投資組合,希望爭取超越大盤績效。
4.提高海外ETF比重
海外ETF整體稅務條件較有彈性,也成為資產配置重心之一,像是00757、009811,009811就像0050一樣,是美國的前50大,也不用繳稅。
還有一個是00988A,是年配息的主動式 ETF,目前還沒有配息。
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00981A、00988A...主動式績效勝過0050
除了省稅,華倫也表示,他買進主動式ETF主要就是為了打敗0050,那到底結果如何?
以今年來看,00981A、00988A的漲幅都是超過0050的,原因在於主動式ETF可靈活調整持股,納入更多中小型強勢股,而0050受限市值權重,台積電比重高,當資金輪動時未必最有優勢。

對於年領股息超過百萬,建議將股息拆單到不同檔的ETF,還是轉單到繳稅率低的ETF?華倫坦言自己兩者都會做,拆單買多檔ETF,可以避開二代健保,但仍可能要繳稅;如果是挑選低稅或是免稅的ETF,在節省稅負、二代健保之外,更能獲得較多的資本成長。
股息族最重要結論:不是少繳稅,而是留更多資產
華倫強調,節稅不是逃稅,而是透過合法配置,把資產留在自己手上。過去存股族追求「領越多越好」,但2026年市場已進入下一階段:領息之外,更要看總報酬與稅後收入。當股息越來越高時,真正重要的不是配多少,而是最後能留下多少。

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