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台股4萬5,3大指標過熱會爆嗎?0050、0056、00981A...才剛進場怎麼辦、高股息為何別換股?手上ETF先做4件事

台股4萬5,3大指標過熱會爆嗎?0050、0056、00981A...才剛進場怎麼辦、高股息為何別換股?手上ETF先做4件事

林奇芬

ETF

Shutterstock

2026-06-01 15:13

台股指數、成交量都在5月創新歷史新高,面對紅通通的股市、規模持續增長的ETF,你該積極加碼嗎?從人氣指標、本益比、巴菲特指標觀察,台股都有過熱跡象。即使股市還能繼續衝刺,你也要做好大幅震盪的心理準備,以下四個策略,可以讓你持盈保泰、安心投資。

 

 

台股加權指數今年前5個月上漲54.45%,5/29指數更衝上歷史新高44,732點,成交量也創下單日1.9兆元歷史天量,這些訊息都顯示股市已到火熱階段。

 

而今年以來ETF規模更是持續爆衝,根據證交所統計,截至5月底台股ETF總規模5.2兆元,今年以來就成長1.9兆元(漲幅57.5%),其中,主動ETF規模已達6,923億元,且最近一個月規模翻倍。

 

0050、00981A、00631L,今年規模大暴增

 

台股前十大ETF,有多檔今年以來規模成長幅度驚人。包括0050規模成長近一倍,已經來到1.97兆元,而掛牌僅一年的主動ETF 00981A,目前規模已來到2,860億元,今年以來成長4.68倍最為驚人。

 

另外,5月剛掛牌的00403A也創下新紀錄,剛掛牌規模即來到1,945億元,擠入前7大ETF。此外,槓桿型2倍做多的00631L,今年以來規模也成長3.22倍,都是非常驚人的成長漲幅。

 

台股 ETF 規模前十大

排名 ETF 名稱 規模 (億元)  今年以來變動率
1 0050 元大台灣50
19,769
 
+94.11%
2 0056 元大高股息
6,819
 
+30.91%
3 00878 國泰永續高股息
5,801
 
+26.05%
4 00919 群益台灣精選高息
5,081
 
+22.37%
5 006208 富邦台50
4,401
 
+51.87%
6 00981A 主動統一台股增長
2,860
 
+468.12%
7 00403A 主動統一升級50
1,945
 
0.00%
8 00631L 元大台灣50正2
1,691
 
+322.86%
9 0052 富邦科技
1,542
 
+151.50%
10 00929 復華台灣科技優息
1,402
 
+5.59%
資料來源:證交所,統計至 2026/5/29

 

台股本益比已達29.25倍、巴菲特指標創新高

 

根據過去經驗,當市場上新發行的基金、ETF滿天飛,投資人積極搶購,就是股市接近過熱階段了。因為,當投資人開始注意股市時,通常是股市漲幅極大,投資人發現自己錯過賺錢機會,因為FOMO情緒(Fear of Missing Out,錯失恐懼症)而積極加入市場。

 

在此氛圍下,基金公司當然要掌握機會,多募集基金、ETF,才能讓基金規模擴大。但往往投資人在此階段投入,虧損機率要高於賺錢機率。

 

除了人氣指標之外,另外幾個指標也顯示股市過熱,包括台股本益比(台股總市值/每股盈利)已達29.25倍,遠高於台股景氣熱絡時平均約18-20倍。

 

若根據巴菲特指標(股市總市值/GDP),台股目前是486.8%,更遠高於2000年科技泡沫時期(當時為127.9%)。即使採用修正版巴菲特指標(股市總市值/GDP+央行資產規模)計算,數值仍高達250%,同樣處在歷史新高,且遠高於美股。

 

台股巴菲特指標遠高於.com泡沫時期

台股巴菲特指標創新高

資料來源:財經M平方,統計至2026/5/29

 

台股狂飆過熱,持盈保泰的四個操作建議

 

雖然台股搭上AI投資熱潮,企業獲利非常亮眼,支撐股價上漲,也讓台股總市值擠入全球第五大。然而,股價太昂貴,也讓投資人承擔較高風險。

 

面對漲勢強勁、但風險步步高升的股市,投資人該怎麼做,才能守護財富呢?以下四個建議。

 

一、漲幅超過一倍以上的ETF,可以賣出一半,先取回成本,其餘等待市場表現。

 

過去一年投資報酬率超過一倍以上的台股ETF眾多,甚至有些今年就超過一倍以上。投資人可先取回投資成本,其餘可以放著當傳家寶也無彷。這樣即使遇到市場大幅震盪,你都可以抱得住。

 

今年以來漲幅前十大台股 ETF

排名 ETF 名稱 今年以來報酬率 近 1 年報酬率
1 00913 兆豐台灣晶圓製造 +115.84% +200.92%
2 00935 野村台灣新科技 +109.63% +223.01%
3 00947 台新台灣IC設計 +106.78% +209.64%
4 00892 富邦台灣半導體 +103.84% +187.00%
5 00928 中信上櫃ESG +101.92% +192.91%
6 00927 群益半導體收益 +101.68% +171.96%
7 006201 元大富櫃50 +95.19% +167.91%
8 00891 中信關鍵半導體 +93.11% +154.25%
9 00904 新光台灣半導體 +91.97% +184.07%
10 00981A 主動統一台股增長 +90.37% +219.99%
資料來源:MoneyDJ,統計至 2026/5/29

 

二、若投資時間短,投資標的漲幅尚未滿一倍,可以採取資金管控,保留20%-30%現金。

 

例如,手上可投資資金100萬元,則可賣出部分ETF,讓總投資金額控制在70-80萬左右。這個策略可讓手上持有流動資金,萬一股市重挫時,有加碼能力,也可降低虧損風險。

 

三、持有高股息ETF的投資人,不要在此時換股操作。

 

自去年以來投資人持續減持高股息ETF,使得高股息ETF規模成長幅度縮小,然而今年以來,高股息ETF卻逐漸擺脫盤整走勢,投資績效持續拉高。此也應證股市風水輪流轉,盤整近二年的高股息ETF,在近二個月大爆發。

 

投資高股息ETF的人,多屬保守穩健族,若在此時賣出高股息、轉追高成長股,是非常不明智的行為。不過也要留意,有些高股息ETF今年表現較優,是因為電子股持股較高,而這類ETF的波動風險也會較高。

 

高股息 ETF 今年以來表現

排名 ETF 名稱 今年以來報酬率 近 1 年報酬率
1 00929 復華台灣科技優息 +71.95% +84.70%
2 00946 群益科技高息成長 +59.64% +77.25%
3 00943 兆豐電子高息等權重 +58.32% +71.09%
4 00984A 主動安聯台灣高息 +50.78% --
5 00878 國泰永續高股息 +47.72% +63.09%
6 00930 永豐ESG低碳高息 +46.52% +55.39%
7 0056 元大高股息 +43.20% +61.90%
8 00962 台新AI優息動能 +43.12% +72.49%
9 00944 野村趨勢動能高息 +41.92% +50.05%
10 00939 統一台灣高息動能 +41.20% +55.46%
資料來源:MoneyDJ,統計至 2026/5/29

 

四、現在才剛進場的投資人,建議將想投資資金分為36個月,定期定額投資。

 

既然已經錯過最佳進場點,就採取不預設高低點,持續投資方式,來參與股市長期成長。時間為何列36個月?因為通常股市從多頭到空頭再到回復,一般不容易超過三年以上,如此可以降低市場風險,也不會扣款一半就無錢可扣。

 

「這次不一樣」,許多人都說,這次股市不一樣,因為有AI帶動新產業革命。然而,真的會不一樣嗎?只能等待時間來驗證了。投資要掌握機會,也不能忽略風險。用以上四個策略來管理手上的ETF,應該可以讓你更為從容的面對市場不確定的黑天鵝降臨。

 

延伸閱讀:大盤乖離率、油價、通膨 頻頻出現「史上罕見」警訊 台股創高 三大訊號卻讓經濟學家心驚

 

作者簡介_林奇芬

打造台灣最受歡迎的兩本理財雜誌,擔任過《Money 錢》雜誌社長、《Smart 智富月刊》社長、總編輯,長期推動理財知識普及化。相關著作《第一份收入就投資,30歲存百萬,40歲領雙薪》(已絕版)、《窮人追漲跌,富人看趨勢---投資前你一定要懂的10個指標》、《藏富-我用基金賺到一輩子的財富》、《治富-社長的理財私筆記》,經營臉書社團林奇芬治富俱樂部,以及推出「不會投資照樣賺」影音課程

 

本文獲作者授權轉載,原文:股市發燙,ETF持盈保泰四個操作心法

 

※ 本網站及作者所提供資訊僅供參考,投資人應自行承擔投資風險及投資結果。 

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