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50歲被迫離職,勞保該繼續繳?還不符合「老年給付資格」怎辦?該轉國保?達人拆解2情況:退休金差很大

50歲被迫離職,勞保該繼續繳?還不符合「老年給付資格」怎辦?該轉國保?達人拆解2情況:退休金差很大

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勞保勞退

今周刊攝影資料庫

2026-09-16 17:00

50歲被迫離職,還沒達到請領老年給付資格,勞保怎麼保?不少人離開職場後,第一個念頭就是:「都沒有工作了,還繳勞保做什麼?」甚至認為乾脆把勞保、國保的費用都省下來不是更好嗎。

不過,勞保達人張秘書提醒,離職後要不要停勞保,最重要的是先確認自己是否已經符合勞保老年給付一次領資格。如果還沒符合資格就貿然中斷,可能影響自己與家人的保障;反過來說,若已符合資格、退休後也確定不再工作,才可以進一步思考勞保轉國保。

 

50歲被迫離職,勞保怎麼保?該停掉勞保、轉繳國民年金?

 

50歲中年失業怎麼辦?勞保該不該繼續繳?勞保怎麼保?張秘書認為,第一個要確認是自己目前有沒有符合勞保老年給付一次領資格。

 

如果還沒有符合勞保老年給付一次領資格,她不建議因為離職就直接把勞保中斷。

 

尤其對已經累積多年勞保年資的人來說,如果距離資格只差一段時間,這時候貿然斷保,未必是好的退休規劃。

 

50歲離職不代表勞保一定要停,張秘書建議,就算不想做正職工作,也可以透過接案、外包的形式,在符合相關加保資格的前提下,加保職業工會、持續累積勞保年資,直到符合一次領資格。 

 

中年後在職業工會加保,要注意哪些事?勞保局特別會查這種人

 

張秘書特別提醒,職業工會並不是離職後想繳就能繳,現在勞保局對職業工會加保的查核較為嚴格,尤其是50歲以上、離開原本工作後才透過職業工會加保的人,要有實際工作資格,也要準備相關工作證明。 

 

張秘書也以自己的實務觀察指出,過去曾請領傷病、職災、失能等給付的人,後續可能比較容易遇到查核。

 

因此,想靠職業工會延續勞保的人,首先必須確認自己真的有從事符合資格的工作。

 

有工作、符合資格,才談職業工會加保;不能為了保住勞保年資,沒有工作卻掛名加保。

 

這也是50歲以上離職族特別需要注意的一點。因為職業工會加保的前提,是確實有從事符合資格的工作,而不是單純為了延續勞保年資。 

 

勞保轉國保划算嗎?每月退休金差多少?

 

很多人考慮從勞保轉國保,是因為覺得勞保費太貴,中年後如果找不到正職、要去職業工會投保、保費又更貴。

 

張秘書以一般、沒有受到補助的民眾為例,指出目前國保每月保費約1329元,只比勞保少幾百元而已。但她認為,不應該只看保費差多少,還要看放棄勞保後少掉哪些保障。

 

她提醒,勞保的價值不只是退休後的老年年金,還涉及工作期間可能遇到的各種風險。

 

她提醒,勞保涉及的保障包括:

  • 傷病給付
  • 失能給付
  • 職災保障
  • 家屬死亡給付
  • 老年給付

 

也就是說,勞保不只是退休後領老年年金,工作期間如果發生生病、失能、職災或家屬死亡等情況,也可能涉及相關給付。

 

她也以3萬元投保薪資舉例,中年可能會遇到父母過世,家屬死亡給付若以3個月計算,就是9萬元,夠繳好久好久的勞保費了。因此別為了省下幾百元保費,忽略勞保本身的保障價值。

 

勞保多繳1年差多少?張秘書:月領可能多700多元 

 

除了保障差異,張秘書也提醒,勞保年資會影響退休後月領收入,也是張秘書提醒不要太早斷保的原因。

 

張秘書指出,勞保年資比國保更值錢,如果薪資已經調高,增加1年勞保年資,未來每月約可增加700多元;相較之下,國保增加1年年資,每月約增加274元。

 

換句話說,50歲離職後,如果尚未符合一次領資格,不能只看到「現在不繳勞保可以省多少」,還要考慮多累積勞保年資後,退休每個月可以增加多少收入。

 

這也是為什麼張秘書一直強調,勞保其實可以視為一個「退休小金庫」。現在多累積的年資,最後影響的就是退休後每個月能領多少錢。

 

已符合一次領資格,退休後不工作,該繳國保? 

 

如果已經符合勞保一次領資格,退休後也確定不再工作,接下來才會碰到另一個問題:勞保停掉後,要不要繳國民年金?

 

張秘書指出,以下3種情況,可以考慮轉繳國保,但不要勞保、國保兩邊都斷掉。

 

  • 已符合勞保一次領資格
  • 退休後躺平、完全不工作
  • 出國、不在台灣境內工作

 

張秘書認為國保雖然請領金額比較少、保障也相對少,但繳國保仍然划算。以部分人在60歲開始請領勞保老年年金為例,國保可能繳到60歲,之後曾經累積的國保年資,到了65歲仍可以申請相關給付。張秘書估算,國保老年年金大約領5年左右就能回本。

 

因此能繳勞保時優先繳勞保;沒有勞保資格時,國保也不要放棄。

 

50歲被迫離職,勞保、國保怎麼選?先看這2種情況

 

50歲被迫離職後,勞保到底要不要繼續繳,可以先從自己的狀況判斷。

 

1. 如果尚未符合勞保一次領資格,不要貿然中斷勞保,可考慮尋找正職、或是兼職外派工作,透過職業工會延續勞保。

 

2. 如果已經符合一次領資格,而且退休後完全不工作,可以進一步評估停止勞保、改繳國保,但不要勞保、國保一起放棄。

 

 

 

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