在今天看見明天
熱門: 鋼鐵股 富邦金 開發金 鴻海 升息

社區良食補給站

社區良食補給站
店內米飯採用現碾的白米,兼具新鮮與營養價值。

張雅琳

美食旅遊

攝影/唐紹航、林衍億、蔡宗昇

1146期

2018-12-05 15:26

吃過現碾米的人就會知道,新鮮現碾的白米口感更彈牙、更香甜,保留最完整飽滿的米香;一個看似尋常的餐盒,卻吃得到用現碾白米所煮的米飯,光是這點就足以讓人眼睛一亮。

「Mr. Punch 日常餐盒」負責人之一的蔡育澤表示也是機緣巧合,去年尋覓到這間店面時,正巧發現附近就有家專業米店「日禾精米商號」,可以提供現碾服務。

 

他們選用曾被日商指定進口而有「驚為天米」之稱的台南十一號,蓬鬆不黏口的特質,很適合做成便當食用。白米、五穀米各半混合,提高客人對雜糧口感的接受度,在米飯上頭擺塊嫩豆腐,和著吃更順口。

 

口味選擇多元  更兼顧營養均衡

 

蔡育澤和另外三位合夥人都在餐飲業工作,因為對健身的共同興趣而認識,也會彼此分享飲食需求和困擾,發現即使想吃得健康,卻不是每個人都有下廚的空間,從此萌生創業念頭。「一般人看到這類型的餐盒,往往下意識認為沒滋味,所以我們挑選大眾接受度高的食材來製作。」

 

料理方式涵蓋滷、烤、水煮、清蒸,希望照顧到不同族群的口味需求。雞腿用醬汁輕滷,重點在於上色著味,不像傳統口味死鹹;魚肉有烤鯖魚、滷虱目魚和清蒸鯛魚三種,視品質替換;蔬菜水煮後會拌一點特調的蔥薑蒜汁,增添淡淡香氣。

 

配菜除了兩種主要蔬菜外,還有三到四樣「點綴」的裝飾菜,除了讓畫面配色更繽紛外,也蘊含讓客人飲食均衡的小小心意,「部分客人還是滿挑食的,如果有幾種菜我們都只放一點點的話,大家會比較願意吃。」

 

貼近生活空間  吃便當也是享受

 

不少父母會先幫孩子預訂餐點,小朋友補習班下課就來店裡報到,每到晚餐時段就像「課後安親」的延伸。店址斜對角就是健身房,但出乎意料的是白天客群中反而家庭主婦占了多數,蔡育澤笑說能爭取到主婦們的認同讓他頗為自豪,「食材新不新鮮、口味好不好,絕對騙不了地方媽媽。」

 

延伸閱讀
幣安2千億加密貨幣30分鐘被竊,FBI:北韓幹的!公司喊回補9成⋯趙長鵬為「一個表情符號」槓馬斯克?
幣安2千億加密貨幣30分鐘被竊,FBI:北韓幹的!公司喊回補9成⋯趙長鵬為「一個表情符號」槓馬斯克?

2026-11-01

新藥、學名藥衝擊大不同  減肥藥或成第一波目標    川普揮刀藥價  台廠新藥研發首當其衝
新藥、學名藥衝擊大不同 減肥藥或成第一波目標 川普揮刀藥價 台廠新藥研發首當其衝

2025-05-21

台灣的月亮也很圓!提高國產學名藥使用有助省健保,藥界籲民眾打破迷思
台灣的月亮也很圓!提高國產學名藥使用有助省健保,藥界籲民眾打破迷思

2020-11-20

莫德納癌症個人化疫苗大突破,股價一夕噴漲176%!國光生、中化跟風漲半根停板,生技股衝一波?
莫德納癌症個人化疫苗大突破,股價一夕噴漲176%!國光生、中化跟風漲半根停板,生技股衝一波?

2026-08-20

台灣大未來》亞太各國打出進攻型法規戰略!幣安亞太區負責人 SB Seker 談鏈上金融新局:台灣突圍有3大優勢
台灣大未來》亞太各國打出進攻型法規戰略!幣安亞太區負責人 SB Seker 談鏈上金融新局:台灣突圍有3大優勢

2026-06-24