在今天看見明天
熱門: 投資 股票 高股息 金融股 存股

發泡錠「維生素C+鋅」增免疫力?免硬吞、酸甜好入口…藥師示警:2類人喝恐會反效果

發泡錠「維生素C+鋅」增免疫力?免硬吞、酸甜好入口…藥師示警:2類人喝恐會反效果

翁申霖

健康

達志

2022-06-17 10:55

因應國內疫情持續延燒,民眾為了增強自身免疫力,開始採用食療的方式,市面上的保健食品賣得嚇嚇叫,尤其以發泡錠更為熱銷,對於難以吞藥丸的小孩、老人來說無非是一大福音;不過,有藥師提醒,儘管維生素發泡錠方便攝取,但有2類人最好「慎用」!

 

疫情期間,不少民眾選擇選擇發泡錠劑型補充維生素C與鋅,只要丟進水裡,沒幾秒就能輕鬆飲用,喝起來酸酸甜甜的也不會有藥物般苦味;然而,「微笑藥師Phar.Smile」在粉專上表示,發泡錠之所以一遇到水或酸性物質就會發泡崩解的原因,是因為其中主要的賦形劑,就是俗稱小蘇打的「碳酸氫鈉」,含有鈉的成分。

 

正因如此他提醒,「腎功能缺損」「心血管疾病患者」最好慎用發泡錠。一般來說,市售發泡錠或發泡飲產品中,每一錠的鈉含量約280毫克,約占成人每日鈉建議量的1/8,「微笑藥師Phar.Smile」指出,光是一般人服用過多就容易水腫,對於腎臟病與高血壓患者,或是習慣吃重口味的人來說,更需要謹慎使用。

 

 

「微笑藥師Phar.Smile」也提醒民眾飲用發泡錠有3個原則,一、謹慎使用發泡錠,二、選擇鈉量較低的劑型,三、注意日常鈉攝取。

 

值得注意的是,因發泡錠具有崩解、溶解及大量發泡的特性,要喝之前先確認錠劑完全溶解,不要吞服沒有溶解的殘餘錠劑。

 

延伸閱讀
聯邦政府停擺、美中較勁,第4季國際政經充滿驚奇!投資人不需恐慌,2大因素將推動美股繼續破浪前進
聯邦政府停擺、美中較勁,第4季國際政經充滿驚奇!投資人不需恐慌,2大因素將推動美股繼續破浪前進

2025-11-03

美地方選舉》反川普力量集結  對經濟民生不滿族群趁勢逆襲  民主黨橫掃指標戰  聯邦政府停擺成關鍵
美地方選舉》反川普力量集結 對經濟民生不滿族群趁勢逆襲 民主黨橫掃指標戰 聯邦政府停擺成關鍵

2025-11-12

多頭行情結束了?台股季線失守「華邦電、南亞科摜跌停能撿嗎」?國巨、富邦金…8檔抗跌股準備噴出
多頭行情結束了?台股季線失守「華邦電、南亞科摜跌停能撿嗎」?國巨、富邦金…8檔抗跌股準備噴出

2025-11-23

兩黨角力爭鬥  美國聯邦政府停擺難解套 醫療保費飆漲恐衝擊選民  民主黨能堅守立場?
兩黨角力爭鬥 美國聯邦政府停擺難解套 醫療保費飆漲恐衝擊選民 民主黨能堅守立場?

2025-10-15

不是南亞科、華邦電!億元教授:記憶體長線唯一看好「群聯」原因這1個!卡位2026兩大黑馬股,這檔還在銅板價
不是南亞科、華邦電!億元教授:記憶體長線唯一看好「群聯」原因這1個!卡位2026兩大黑馬股,這檔還在銅板價

2025-11-24