健康最新與熱門精選文章

2026-04-23

牙線棒一週才換差點要命！他「心臟瓣膜被細菌吃掉」慘挨刀…牙線棒可以重複使用嗎？

牙齒養護十分重要，牙醫師積極呼籲民眾每日要用牙線清理牙齒，但藥師分享，他遇到一名友人雖然每天都會使用牙線棒清潔，可是那根塑膠牙線棒「大概一週...

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2026-04-23

18歲竟罹大腸癌三期！年輕人確診比長輩多拖128天理由曝光…醫揭2個常忽略症狀：壞細胞這時最叛逆

台灣大腸癌有年輕化趨勢，胃腸肝膽科醫師舒敬軒分享一案例，一名18歲少年確診大腸癌三期。 很多人以為血便一定是痔瘡，其實並不然，舒敬軒提...

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2026-04-23

94歲肝功能像20歲，還能揮桿打高爾夫！治好3萬人的肝臟名醫揭：綠茶怎麼喝最健康？為何還要「連茶葉一起吃」

編按：本書作者栗原毅看診超過40年，成功治療超過3萬名患者，他從很早就一直呼籲要重視「脂肪肝」，但大多數人都不在意，認為只要少吃點就好，肝脂...

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2026-04-22

負重行走是什麼？比走路多燃燒3倍熱量！1年瘦23公斤、體脂半年25%→15%...背多重、走多遠、姿勢全攻略

編按：本書作者麥可．伊斯特在北極待了33天，每天背著13.5~36.5公斤的背包行走。他發現，這項看似簡單的運動，不僅提升體能、強化肌力，連...

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2026-04-22

預防肌肉流失 從健脾補氣、勤運動做起 老了沒體力別輕忽 可能是肌少症

人體肌肉會隨年齡增長而減少，四十歲後，肌肉量約每十年減少八％，七十歲後更增至十五％。 對於逆轉肌少症這項老年失能元凶，中醫也能有所助益...

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2026-04-21

提前退休＝提早失智？為什麼很多人沒工作就變健忘？台大權威醫揭：40歲開始還不晚！12個習慣防大腦退化

​越來越多的醫學及公共衛生學的證據顯示，有許多潛在可以改變的失智症危險因子。2017《刺胳針》的「失智症預防、介入、照護委員會」，發布了低教...

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2026-04-20

73歲郭智輝罹膽管癌「隱形癌王」稱幸運：還好總統催我去健檢、癌症指數飆9倍！長在肝上不痛…8症狀注意

73歲前經濟部長郭智輝去年8/22以健康因素請辭獲准，當時有民眾目擊他出現在台大醫院核醫部，後傳出他是健檢時，意外發現肝臟附近部位出現異常，...

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2026-04-19

UBA冠軍賽／無敵政大！92比50痛宰國體大…政大雄鷹締造跨季74連勝「6連霸壯舉」

114學年度UBA大專籃球聯賽公開男一級冠軍戰於週日（4/19）晚間在台北小巨蛋壓軸登場，政治大學以92比50的懸殊比分痛宰國立體大，不僅強...

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2026-04-18

「走對」比「走久」更重要！83歲教授每天15分鐘「防失智散步術」：3訣竅練肌肉、健心肺，大腦更靈活

步行不只是單純的移動方式或走路，更是維持大腦年輕的重要關鍵。83歲仍活躍於教學與演講的日本健康學者石田良惠教授透露，自己保持大腦靈活與身體硬...

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2026-04-18

大腸癌年奪5千命！馬桶見血是「痔瘡or腸癌」？醫教3招辨別：便便出現「這顏色」要當心

大腸癌每年奪走5000多位國人性命。大腸直腸外科醫師林耿億指出，痔瘡與大腸癌都可能以糞便有血為表現，但兩者是不同的疾病，痔瘡也不會演變為大腸...

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