健康最新與熱門精選文章

2026-07-22

橄欖油怎麼挑？網推「看這4字」就對了…橄欖油可以炒菜、油炸嗎？營養師破解迷思，教戰3原則

今周刊編按：橄欖油含有健康的油脂，是不少人在烹飪時會選擇的油類，但這麼多款該如何挑選？營養師楊斯涵在臉書上分享，橄欖油可以依製程分為特級初榨...

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2026-07-22

40歲後常覺得累、全身痠痛？小心身體慢性發炎！醫學博士公開「抗發炎飲食法」，外食超商3招這樣吃最健康

編按：明明健檢數字正常，卻總覺得疲憊、身體痠痛、腦袋昏沉？吃藥、補充保健品，小毛病卻仍反覆出現？本書作者、醫學博士內山葉子指出，這可能不是單...

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2026-07-22

臺大雲林分院院長馬惠明獲衛生福利專業獎章！深耕在地醫療、擴大雲嘉南安全網：感謝志同道合友人齊努力

衛生福利部21日舉行115年衛生福利專業獎章頒獎典禮，國立臺灣大學醫學院附設醫院雲林分院院長馬惠明，因長期致力於緊急醫療救護、公共衛生及偏鄉...

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2026-07-22

了解發作警訊 顧好血脂、血壓、血糖才能守護心血管　心肌梗塞難檢出 重在預防與風險管理

台大醫學院院長吳明賢日前因到院前心肺功能停止（OHCA）緊急送醫，原因可能與心肌梗塞有關。 這項可能危及生命的急症，能否事先預防？看懂...

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2026-07-22

當至親要離開，你準備好了嗎？

真正的死亡準備，是家屬能接受至親「隨時」會離開。過程中，協助病人走得舒坦、照顧者活得更好，是我們都應該上的一堂告別課。

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2026-07-22

1天可以吃幾顆蛋？88歲阿公天天吃25顆雞蛋「膽固醇竟沒紅字」！名醫揭長壽吃法：每週這樣吃，失智風險降47%

雞蛋小小一顆，裡面其實有不少營養。雞蛋提供完整的蛋白質與膽鹼，這兩者都是維持大腦與肝臟功能不可或缺的營養素。 雞蛋含有13種必需營養素...

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2026-07-22

2026免費中醫講座報名中！三大名醫開講！從針灸到穴位按摩，見證神奇中醫力！

【本刊訊】你聽過針灸的神奇療效，但你真的了解得如何運用它來護一生嗎？本次講座由中醫全聯會新任蘇守毅理事長等三位國家重量級中醫權威聯手，從宏觀...

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2026-07-22

失智症不是老了才開始！醫師示警40歲就該開始防失智，做好14件事可望預防45％風險

失智症至今仍無法治癒，但這不代表人類對它束手無策。 當台灣邁入超高齡社會，失智人口持續攀升，這場戰爭其實早在症狀出現前20年便已開始。...

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2026-07-22

14項可控風險因子、2款新藥，迎戰失智海嘯 40歲就該開始的抗遺忘戰爭

(今周刊1544) 當社會愈來愈高齡，人類愈來愈長壽，「失智症」也像海嘯般席捲而來。 它至今仍然是「不治之症」，但不代表沒有任何...

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2026-07-21

中聯致癌油「苯駢芘」超標原因抓到了！擅自放寬這數值釀禍…預防下架油品19批重新上架，食藥署揭3原則

中聯致癌油風波持續發展，相關油品自7月9日起全面預防性下架。衛福部食藥署周二(7/21)宣布，中聯今年4至6月生產30批大豆沙拉油中，19批...

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