在今天看見明天
熱門: 市值型etf 股票股利怎麼算 esg是什麼 天氣 AI

發泡錠「維生素C+鋅」增免疫力?免硬吞、酸甜好入口…藥師示警:2類人喝恐會反效果

發泡錠「維生素C+鋅」增免疫力?免硬吞、酸甜好入口…藥師示警:2類人喝恐會反效果

翁申霖

健康

達志

2022-06-17 10:55

因應國內疫情持續延燒,民眾為了增強自身免疫力,開始採用食療的方式,市面上的保健食品賣得嚇嚇叫,尤其以發泡錠更為熱銷,對於難以吞藥丸的小孩、老人來說無非是一大福音;不過,有藥師提醒,儘管維生素發泡錠方便攝取,但有2類人最好「慎用」!

 

疫情期間,不少民眾選擇選擇發泡錠劑型補充維生素C與鋅,只要丟進水裡,沒幾秒就能輕鬆飲用,喝起來酸酸甜甜的也不會有藥物般苦味;然而,「微笑藥師Phar.Smile」在粉專上表示,發泡錠之所以一遇到水或酸性物質就會發泡崩解的原因,是因為其中主要的賦形劑,就是俗稱小蘇打的「碳酸氫鈉」,含有鈉的成分。

 

正因如此他提醒,「腎功能缺損」「心血管疾病患者」最好慎用發泡錠。一般來說,市售發泡錠或發泡飲產品中,每一錠的鈉含量約280毫克,約占成人每日鈉建議量的1/8,「微笑藥師Phar.Smile」指出,光是一般人服用過多就容易水腫,對於腎臟病與高血壓患者,或是習慣吃重口味的人來說,更需要謹慎使用。

 

 

「微笑藥師Phar.Smile」也提醒民眾飲用發泡錠有3個原則,一、謹慎使用發泡錠,二、選擇鈉量較低的劑型,三、注意日常鈉攝取。

 

值得注意的是,因發泡錠具有崩解、溶解及大量發泡的特性,要喝之前先確認錠劑完全溶解,不要吞服沒有溶解的殘餘錠劑。

 

延伸閱讀
2026育嬰假新制!育嬰假可以請多久、有薪水嗎?育嬰留職停薪津貼申請、準備資料,和舊制差異一次看
2026育嬰假新制!育嬰假可以請多久、有薪水嗎?育嬰留職停薪津貼申請、準備資料,和舊制差異一次看

2026-01-11

生育政策 婚育宅可住12年、彈性育嬰假以「日」請休 催生對策2.0能解「養不起」痛點?
生育政策 婚育宅可住12年、彈性育嬰假以「日」請休 催生對策2.0能解「養不起」痛點?

2025-12-30

2026請假必看!育嬰留停改「日請」、家庭照顧假能「時數請」...勞資雙方有哪些權利義務?必讀7大變革
2026請假必看!育嬰留停改「日請」、家庭照顧假能「時數請」...勞資雙方有哪些權利義務?必讀7大變革

2025-12-09

外籍幫傭新制4/13上路!申請資格鬆綁,洪申翰:非倉促決定、設計相關配套,彈性育嬰假首季申請達萬筆
外籍幫傭新制4/13上路!申請資格鬆綁,洪申翰:非倉促決定、設計相關配套,彈性育嬰假首季申請達萬筆

2026-04-05

彈性育嬰留停新制上路!以日為單位「最多30天」⋯兩個小孩分開給假?雙寶家庭爸媽育嬰假120天怎麼算
彈性育嬰留停新制上路!以日為單位「最多30天」⋯兩個小孩分開給假?雙寶家庭爸媽育嬰假120天怎麼算

2026-03-21