台灣已進入超高齡社會，伴隨高齡人口增加而來的其中一大陰影，便是失智人口愈來愈多。
最新預估數字是，2040年台灣65歲以上的人口將突破3成，失智盛行率達1成，約等於每10個長者，就有一個失智者，而且還會一路攀高。
人變老不可逆，但「每十個長者就有一個失智」的未來，卻令人生懼。一旦家有失智者，對病人本身的生活、病人與親人的身心，都是一場漫長的煎熬。
而且，面對可預見的失智海嘯，台灣從個人到社會恐怕準備得還是不夠，仍有很多事要做。
知名英國演員安東尼．霍普金斯幾年前主演了一部電影《父親》，他飾演一位失智老人，失智的侵蝕讓他身處生活幻覺而不自知。他演出了失智者難辨虛實的迷茫，看得讓人憂傷，但真實世界裡，失智者許多不可控的行止，往往讓身為照護者的家人不知所措、身心疲憊。
幸好，這兩年，科學醫藥界從無藥可醫，進展到找出人類大腦裡致病的異常蛋白，再到找出可控因子、抗體新藥，都讓治療失智症露出一線曙光。
新藥研發與成效無法預期，但起碼研究顯示，人類已經可以從管理可控因子，達到一定程度的預防效果。我們訪問的失智症專家更提醒，預防失智症，最理想的黃金起點是40歲。
由《刺胳針》期刊所提出的14項可控風險因子，包括三高、肥胖、菸酒、聽力、視力，以及頭部外傷、身體活動力不足、憂鬱等，只要控制得當，有45％的機會，可以讓自己離失智風險遠一點。
其實這14項因子，都是維持健康的老生常談，為了避免在未來成為「十個中的一個」，及早向失智宣戰，採取健康行動吧。
_20250723091030.jpg_280x210.jpg)
_20250908000708.jpg_280x210.jpg)
