20241204編按：知名作家瓊瑤周三(12/4)下午被發現在淡水住家輕生，救護人員到場時已無生命跡象，享壽86歲。瓊瑤（本名陳喆），是華語世界家喻戶曉的言情小說作家與編劇，以細膩的筆觸與感人的愛情故事打動無數讀者的心。她辭世消息震驚文壇，也引發廣大粉絲的無限追思。瓊瑤於1938年4月20日出生於四川省成都，成長於知識分子家庭，自幼受到文學的薰陶。因為父母的嚴格管教與成長過程中的內心掙扎，讓她的作品中常充滿對自由與愛情的渴望。瓊瑤在高中時期開始嘗試寫作，並於1960年代發表第一篇短篇小說《窗外》，一舉成名，揭開了華語愛情文學的新篇章。瓊瑤的創作以細膩的愛情描寫著稱，她筆下的《窗外》、《我是一片雲》、《在水一方》等經典作品，成為幾代讀者的共同記憶。她的作品屢次被改編成電視劇與電影，其中以《還珠格格》、《情深深雨濛濛》等影視劇最為膾炙人口，奠定了她在影視界的地位。瓊瑤的愛情，就和她的小說一樣轟轟烈烈，當年，瓊瑤不想當平鑫濤的小三，堅持提出分手。兩人在烏來山區談判，平鑫濤為了挽回瓊瑤，命令瓊瑤下車後，猛踩油門企圖衝向懸崖。危急時刻，瓊瑤肉身飛撲引擎蓋阻止。兩人最終抱在一起決定永不分開，瓊瑤與平鑫濤婚外戀八年後結婚。瓊瑤晚年經歷丈夫平鑫濤的失智與離世，重重擊垮了她。她在社群平台多次撰文緬懷丈夫，並關注生死議題，探討自主選擇人生終點的權利。瓊瑤辭世後留下千字絕筆遺書，全文如下：------------------------各位親愛的朋友知音們：不要哭，不要傷心，不要為我難過。我已經「翩然」的去了！「翩然」是我最喜歡的兩個字，代表的是「自主、自在、自由」的「飛翔」，優美而「輕盈」，我擺脫了逐漸讓我痛苦的軀殼，「翩然」的化為雪花飛去了！這是我的願望，「死亡」是每個人必經之路，也是最後一件「大事」。我不想聽天由命，不想慢慢枯萎凋零，我想為這最後的大事「作主」。上蒼對於生命的過程，設計得不是很好。當人老了，都要經過一段很痛苦的「衰弱、退化、生病、出入醫院、治療、不治」的時間，這段時間，可長可短，對於必將老死的人，是多大的折磨！萬一不幸，還可能成為依賴「插管維生」的「臥床老人」！我曾經目睹那種慘狀。我不要那樣的「死亡」。我是「火花」，我己盡力燃燒過。如今，當火焰將熄之前，我選擇這種方式，翩然歸去。我要說的話，都錄在我《當雪花飄落》的視頻裡了。希望我的朋友們，多看幾次視頻，瞭解我想表達的一切。朋友們，不要為我的「死亡」悲哀，為我笑吧！生命的美好，就在於「能愛，能恨、能笑，能哭、能歌、能說、能跑、能動、能紅塵作伴、活得瀟瀟灑灑，能嫉惡如仇，活得轟轟烈烈……」這些，我都在有生之年，擁有過了！我「活過」了，不曾辜負此生！我最放不下的，就是家人和你們。「愛」緊緊的繫著我心，你們都是我最最不捨的。為了讓我的靈魂（不知道人類有沒有靈魂），也能「翩然」，大家為我笑、為我高歌、為我飛舞吧！我在天之靈，會與你們「共舞」的！別了！我至愛的你們！慶幸此生，曾經和你們相遇相知。注意，我「死亡」的方式，是在我生命的終站實行的！年輕的你們，千萬不要輕易放棄生命，一時的挫折打擊，可能是美好生命中的「磨練」，希望你們經得起磨練，像我一樣，活到八十六、七歲，體力不支時，再來選擇如何面對死亡。但願那時，人類已經找到很人道的方式，來幫助「老人」們，快樂的「歸去」！親愛的你們，要勇敢，要活出強大的「自我」，不要辜負來世間一趟！這世間，雖然不是十全十美，也有各種意外的喜怒哀樂！別錯過那些屬於你的精彩！千言萬語說不盡，最後，祝福大家健康快樂，活得瀟瀟灑灑！瓊瑤 寫於淡水雙映樓2024、12、3------------------------平鑫濤失智多年後，瓊瑤曾著《雪花飄落之前：我生命中最後的一課》一書，描述那些年的心路歷程，是她對人生最沉重又最明晰的一次臨終學習。「如何面對死亡，和接受死亡，是我正在學習的課程。這堂課是用我的生命和全部感情在學習，面對的是此生最摯愛的人。」以下是《雪花飄落之前：我生命中最後的一課》的精選書摘。※今周刊提醒您，自殺解決不了問題，請給自己一個機會自殺防治諮詢安心專線：0800-788995；生命線協談專線：1995
日期：2024-12-05
瓊瑤週三(12/4)辭世，享壽86歲，她留下遺書、在淡水家中輕生。瓊瑤在遺書中提到，「死亡」是每個人必經之路，也是最後一件「大事」，她不想聽天由命，不想慢慢枯萎凋零，「我想為這最後的大事作主」。晚間傍晚檢察官會同法醫進行遺體相驗，瓊瑤的兒子、媳婦和助理都到場，相驗於40分鐘後結束，結果為一氧化碳中毒窒息而亡。事實上，瓊瑤曾在2017年在《今周刊》裡讀到的一篇文章《預約自己的美好告別》，便決定寫下給兒子和兒媳一封信，信中提到自己希望可以立法《安樂死》，不過若能夠尊嚴死，則是聊勝於無。瓊瑤對於尊嚴死的看法，在丈夫平鑫濤中風又失智、臥床上千天後更加堅定，因為平鑫濤在有意識時，也支持不急救、不插管、不進加護病房，但其子女意見不同，最終瓊瑤選擇妥協，卻也因此痛不欲生。瓊瑤這封「身後事拜託信」給了小孩5個叮嚀，其中之一就是自己已經註記過，最後的「急救措施」，氣切、電擊、葉克膜全部不要。她更是希望一切從簡：「採取花葬的方式，讓我歸於塵土，不發訃文、不公祭、不開追悼會，不做七，不燒紙，不設靈堂，不要出殯」。瓊瑤提到的尊嚴死，就是《病人自主權利法》，《病主法》是亞洲第一部完整保障醫療自主權與生命尊嚴的專法，成年且心智健全者可透過完成預立醫療照護諮商（ACP），並簽署預立醫療決定（AD），保障自己面臨5種重大疾病（末期病人、不可逆轉昏迷、永久植物人、極重度失智症及其他政府公告重病）時的醫療自主權。她希望推動的安樂死，衛福部醫事司副司長劉玉菁表示，積極安樂死形同「協助自殺」，目前社會仍沒共識，因此仍以推動「安寧緩和醫療」跟「病人自主權利法」為主，希望讓民眾生命最後一哩路可以減輕痛苦。
日期：2024-12-05
幾年前還不太熱鬧的林口，如今已經大廈林立，商圈也逐漸成熟。文林公園的對面，悄然出現一棟潔白的建築，外型宛如天使展翅。這監察院前院長王建煊創辦的實驗型長照機構「鑫淼天使居」，今年開始營運，將陸續收住44位失智或失能的無依長者。
日期：2024-10-26
(今周刊1453)位於日本千葉縣的「石井家」打破傳統照護模式，這裡沒有照顧與被照顧之分、沒有嚴格的作息時間表，大家相互幫忙，根據自己的節奏，像家人一般生活。
日期：2024-10-23
(今周刊1453)面對失智海嘯猛襲，最強大、最穩固的防線不是機構；當這些機構正為人力短缺苦惱不已時，一個友善的社區，就能溫暖失智長輩的晚年餘暉。
日期：2024-10-23
(今周刊1453)多年前，同仁仁愛之家董事長林金立帶著照護夥伴們，燒掉了機構內所有的「約束帶」，從此之後，這裡的長輩不再被綁，失智狀況不再急劇變差，甚至有人能夠回歸社區。
日期：2024-10-23
根據衛福部今年出爐的「全國社區失智症流行病學調查結果」，30年後，台灣失智者估破90萬大關，65歲以上失智盛行率將逼近12%。超高齡社會迎面而來，不可逆的失智症也如同遺忘海嘯，衝擊台灣的未來。
日期：2024-10-23
(今周刊1453)超高齡社會迎面而來，不可逆的失智症也如同遺忘海嘯，衝擊台灣的未來。然而，真相卻是，在機構裡，失智長輩依然被約束、被綁在床上、輪椅，而愈綁，他們忘得愈快，最終再也回不到原本的日常。周五晚上，北部一間收容失智者的照護機構，護理長巡房……阿公躺在床上，瘦骨嶙峋、裹著一圈厚紗布的小腿捆著白布條，另一頭綁在床側護欄上；雙手也被用同樣的方式綁住。阿公︰ 幫我解開繩子 。 護理長︰為什麼想解開？阿公︰我想尿尿。護理長︰你有穿尿布。
日期：2024-10-23
韓劇中的主角常拿鋁鍋煮泡麵，讓人食指大動，不過，網路又有流言，指用鋁鍋可能讓人失智。對此，無毒教母譚敦慈表示，鋁鍋如果遇到酸性東西，鋁就容易釋出，因此用鋁鍋時，不要放進韓國泡菜、番茄等酸性食物。毒物專家招名威則指，目前沒有證據顯示，鋁元素與阿茲海默症患者間有直接關聯。
日期：2024-10-19
(今周刊1452)國際局勢動盪，地緣政治裂解，但台灣朝永續前進的腳步並未停下。「永續城市SDGs大調查」邁入第五屆，《今周刊》持續關注全台二十一縣市實踐SDGs的努力、進展及創新想法。
日期：2024-10-14
