資深藝人衛子雲今年76歲了，長年練功的他，看起來就像40歲中年人！他時常在社群分享武術、氣功資訊，提醒大家要養成運動習慣「因為擁有健康身體比任何事情都重要！我的體力大約25歲，打完一套拳都不會喘氣，很多年輕人比不過我。」
衛子雲之前曾示範用手掌頂住桌面、整個身體騰空飛起，這次更秀出進階版，身體和桌子接觸面積更少，雙手握拳後用核心和手臂肌力把自己撐起來，整個二頭肌緊繃，和湯姆克魯斯《不可能的任務》中，以鋼絲垂降偷取機密的畫面近乎雷同！不過衛子雲說，這姿勢是有危險性，大家不要輕易嘗試。
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今周刊過往曾專訪過衛子雲，他14歲就考進香港邵氏公司，18歲來台拍電影，28歲以電視劇《保鑣》走紅。因從小練習武術，他飾演的配角「青山客」李文揚，靠著矯健的身手，儘管直到第3集才出現，卻迷倒電視機前所有觀眾。
後來他主演《小李飛刀》，靠著李尋歡一角轟動全台。談起當年走紅程度，他瞇著眼笑道：「影迷的信堆得像一座山，一走出來就是被人群包圍。」
身為超級大明星卻親切隨和、完全沒架子，在他的身上和臉上，看不出歲月的痕跡，「我的視力1.2，沒有老花，針還可以穿得過去；臉上雖然有皺紋，但還是很凍齡。」
提及養身之道，衛子雲分享，自己平常就不太生病也穿得少，寒流期間還是T恤加一件外套，而在飲食上他很節制，是以少量多餐為準則，「早上起來喝2杯溫的白開水，主食是雞肉，蕃茄炒蛋必吃。」
他說，多吃蒸的、煮的、滷的，少吃煎的、烤的、炸的；因為油炸的食物會讓火氣旺，肝火一旺，肝心脾肺腎的問題就出來了。
很多人從小看著他的電影、電視劇長大，「當他們看到現在的我，76歲了，還和以前一樣年輕，就會很有動力。」他笑道：「我是大家精神上的指標，讓大家知道運動、練功的好處。」
衛子雲5個養生之道：
1、每天早上起床做數百下伏地挺身、仰卧起坐和跳繩。
2、天天練有氧氣功、增強免疫力。
3、平常不刻意穿多、寒流來頂多T恤加外套。
4、飲食「少量多餐」，早上起床喝2杯溫開水。
5、多吃蒸、煮、滷，少吃煎、烤、炸，主食是雞肉，蕃茄炒蛋必吃。
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