《今周刊》今（10/25）日舉辦第六屆幸福熟齡臺日交流論壇，也邀請國內專家工研院產業科技國際策略發展所張慈映副所長，以及衛生福利部社會及家庭署李臨鳳副署長，以「優雅老化從延長健康壽命談起」為題，期盼與社會大眾共創幸福安養的熟齡社會。
2022年第六屆熟齡論壇持續進行，接連出場的是第二大主軸「打造樂齡友善社會」，衛福部社家署副署長李臨鳳談及先前日本連鎖「夢之湖村」復健行日照中心社長藤原茂在此次論壇分享的「減法照顧」，她相當贊同，不過也坦言這需要克服許多挑戰，才不致讓長輩朋友感到不被照顧、被拋棄，而是給予正確觀念，讓他們明白，「靠自己照顧，適時尋求他人支援，才能真正維持優雅健康。」可見，要活就要動，是現今世代，老後優雅變老的思維根基。
▲衛福部社家署副署長李臨鳳鼓勵每一個熟齡朋友，「你再怎麼骨折過，都要遠敢站起來，知道痛，才明白要好好活動，骨頭也會跟你好好合作。」
根據數據統計，2022年在台灣65歲以上人口總數已達400萬4096人，佔人口總數17.27%；2025-2026年則恐突破20%，台灣將邁入超高齡社會。
對此，李臨鳳有她的擔憂，也提出衛福部社家署相關政策，「衛福部期盼大力推動老人福利服務，其中包含社會參與、經濟安全、健康維護之費用補助，以及生活照護與心理及社會支持，期望陪伴每一位熟齡朋友，一起擁有快樂的老後。」
而除了高齡的問題，李臨鳳也相當關心婦女朋友們面臨老齡化社會衝擊的身心靈狀況。台灣邁入女力時代，職場女性人口愈來愈多，在老齡化社會下，女性亟需在工作、家庭間找平衡，夫妻間應嘗試更多元經營家庭的管理模式，做好準備，接納未來超高齡時代。
衛福部對於「打造樂齡友善社會」不遺餘力，李臨鳳拋出幾項未來目標，期盼大眾一同嚮往支持，她希望台灣智慧共生社區提升到80個；高齡友善餐廳增至100家(菜單字大、更營養)、社區照顧數位環境5800處。
▲工研院產業科技國際策略發展所張慈映副所長同場加映，分享邁入50後，如何優雅老化，讓生活過得更好。
「我們應公私協力，跨域整合，世代互助，共榮永續，打造熟齡健康的樂齡社會!」隨後，工研院產業科技國際策略發展所張慈映副所長同場加映，邁入50後，如何優雅老化，讓生活過得更好。
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張慈映副所長指出，工研院和南山人壽合作觀察，過去人們都怕老，對於老化多有負面印象，而如今透過眾人的努力，社會觀點已見轉變，「老已經不可怕，反而是一種更優雅的事，長壽也是一件福份。」她期盼每個人都能像近期已逝的英國女王一樣，不只當自己的女王，更要當優雅老化的女王，不過，雖然社會氛圍有所不同，但仍要重視慢性病的威脅，優雅老化的關鍵，就在於「延長健康壽命」。
根據數據統計，各國平均壽命減去10年即為健康壽命，也就是說假設平均壽命為80歲，70歲後將邁入失能等不健康壽命，直至走向生命最後一哩路，「而優雅變老的英國女王，只有2天的不健康壽命。」
至於要如何健康變老，擁有更多健康壽命，張慈映以日本、美國、英國為例提出看法。「想健康變老，為高齡者找回飲食樂趣和享受尤為重要；以及促進身心健康、娛樂融入健身；加上妥善的腦力鍛鍊活化腦部；運用數位科技輔助老人居家安全，防範跌倒風險；進而鼓勵熟齡朋友學習自立生活、運用熟齡人力資源等生活模式，相信能讓熟齡朋友感到老有所用，優雅變老。」
工研院產業科技國際策略發展所經過多年研究，提出台灣友善樂齡社會，應積極推動五大重點，像是產官學研同心，延長健康壽命需仰賴政策與產業共同努力；針對在地導入不同的設計思考，基於經濟安全、有品味、生活有成就感為前提下，推動在地解決方案。
透過上述的願景，幫助每個人走向快樂第二人生，並善用居家生活安全等附能設計提案，期望推動跨業跨界合作，建構、延長健康壽命生態系。張慈映說，「期盼透過這些努力，祝福大家成為優雅的國王、女王。」
耳聞工研院產業科技發展所張慈映副所長、衛福部社家署李臨鳳副署長對於樂齡社會的藍圖分享，《今周刊》梁永煌發行人深受感動，並期許在燃眉之急下，期望台灣在將來的熟齡社會能走出新方向，站穩腳跟。「我們除了報導，也積極在生活當中活出健康，為優雅老後活出標竿、準則。」
梁永煌回憶道，「過去我們對於台灣想當恐怖的肺腺癌防治付出努力，也透過自家出版社出版肺腺癌專書《如果不是那一次檢查，我已不在人世：贏得十倍存活率的癌症真相》。」此舉影響同仁、親友去做相關檢查，所幸他們都提早發現肺腺癌，並且在手術中安全切除病灶，才避免未來發生不幸的憾事。
為了推廣優雅老後，力行一日一萬步《今周刊》發行人梁永煌、衛福部社家署副署長也以身作則，「期許每個人走出家門，打開心門。」每一個人在老後都會失去舊朋友，但只要走出家門就能認識新朋友。對此，工研院張慈映副所長深感共鳴，「每一個人都要自覺，健康是自己的事情，當我們意識到這點，這社會會更加美好。」
工研院產業科技發展所張慈映副所長對於台灣推動樂齡友善社會，提出關鍵見解，「一個人做是困難的，一群人坐絕對相對簡單。」透過產業的帶入，可以讓個人乃至政府都得到好的支援。透過整合式服務，生態系的建構很重要，希望更多廠商能提出設計思考，讓大家更願意重視自己的健康。
對此，除了衛福部在自家網站設立《老後幸福指南》來拋磚引玉，《今周刊》發行人梁永煌也在今天接下打造美好熟齡社會的希望火炬，「未來幸福熟齡也會廣泛徵文辦比賽，並且提供獎金，期盼每一個人都來參與，一起提倡、擁抱優雅老化。」
10月25日 09:00準時直播！【擁抱熟齡 幸福必修學分】第六屆幸福熟齡臺日交流論壇 精彩內容，邀請您一起線上參與！https://youtu.be/Oqk3ez2Bfhg
