在今天看見明天
熱門: 房價 遺產稅 fed 00919 美元

從空姐到台灣最大的女性健身社群 - Nuli App 創辦人Candice怎麼做到的?

從空姐到台灣最大的女性健身社群 - Nuli App 創辦人Candice怎麼做到的?

廣告企劃製作

健康

2022-12-22 10:50

原為國泰航空空服員的Candice,毅然決然放棄了這份穩定的工作,決心轉職成為健身教練,並在擔任健身教練的2年同時努力經營自己得社群媒體IG及Youtube,在台灣女生健身風氣還沒有那麼興盛的時候,即開始推動健身、健康飲食的觀念,在粉絲的反饋、學生的建議中,觀察到實體一對一課程價格昂貴、亞洲女生健身社群缺乏系統性的互動教學App 協助新手入門,而,女生健身需要更多的同伴支持、社群互動,因此與老公共同創辦Nuli女力健身App,目標為打造亞洲最大的女生健身社群,並以Be The Better You 為品牌核心理念!

健身帶給妳什麼改變?

 

學生時代的我,追求的是一種瘦,無論如何,覺得瘦瘦的就很好看!嘗試過數種節食、減脂方法,但這些方式都很難持續的維持,因為某種程度上,都有一點心理病態,並非健康的生活觀念。畢業之後,開始步入職場、後來成為空姐,在高壓的生活環境下,要持續維持這種不健康的飲食及生活方式,反而讓我的脂肪開始增加,蝴蝶袖、橘皮也開始出現,直到當時的男友(現在的老公)提醒我運動的重要性後,我才開始「正視」這個問題,那個時候,我開始看一些歐美的健身網紅,覺得他們的體態不是瘦瘦的,而是有線條的,那個膚色、笑容,都是我覺得很健康、很美、很正向的,我開始研究歐美健身的相關資訊,並開始在家徒手健身,漸漸地嘗試拿起啞鈴、嘗試所謂的「重量訓練」健身,可能是新手蜜月期的關係,我開始看到了我身體的變化,也因此,越來越有自信,開始研究「飲食」,飲食搭配訓練,讓我的健身之旅開始有了一些比較明顯的變化,在這段研究、嘗試、鍛鍊、修正的期間,我發覺得跟以前學生時代的單純飲食控制的身體感覺是天壤之別,我感覺到身體從內而外的變得更正向、更健康、心態更美麗!會走到今天,就是因為我想要把我這一段轉變的影響力帶給所有需要的女孩!

 

 

為什麼想要創辦女力App,不要繼續當健身教練呢?

 

因為,一個人的影嚮力是有限的,一個健身教練一天的時間就是24小時,最多一天就是6-8個學生,但我相信,有更多的女性有健身的需求,而很多女生走入健身房心裡會有恐懼,她們反而希望先在家開始運動。此外,我長期都有關注一些國外的健身網紅,在歐美國家都有這樣的健身App,訂閱制的服務,讓不同程度、喜歡健身的人都可以訂閱,並可以開始跑裡面的課表,但這些國外的訓練、飲食建議,對於身處在亞洲環境的女孩,並不是那麼的適合!

 

而我也很幸運,有一個很支持我的老公,同樣也對健身有一樣的熱情,我們就決定要一起以台灣為起點,開始設計、找人開發女力Nuli 健身App,也很感謝我的好朋友May, Hana 跟Yalan 都很支持這個想法,跟我一起投入在這個女生健身的社群中,把自己的課表、心路里程、飲食習慣、生活轉變都記錄下來,一起在Nuli 的社群中跟更多的女孩分享!

 

Nuli 女力健身想要帶給亞洲女性什麼改變?

 

「Be The Better You」成為更好的自己,一直都是我的核心目標,從健身這件事情上,改變自己的體態,身心更加強壯,找到更多的自信,在健身的過程中,找到跟自己相處最自在的方式、最喜歡的健康飲食習慣,從內而外的成為更好的自己!在過去的時間裡,亞洲女性很多都被「瘦瘦的才是美」這句話說侷限、壓抑,為了要成為那個瘦瘦的樣子,斷食、吃很少、又吃很不健康,不快樂、沒有自信,負向情緒湧上,我希望能夠有更多的亞洲女性,能夠跟我一起享受這個改變的過程!

 

 

下一步的計畫是什麼?

 

首先,當然是持續茁壯女力的健身App社群跟生態,我們接下來也會開始往海外拓展,香港、新加玻、馬來西亞等都已經開始有不少女力的用戶,我們也會更努力的把女力帶向世界,讓更多人可以認識女力Nuli、認識台灣!

 

 

延伸閱讀

誰說一定要買台積電才叫存股?00878、0056、006208...5檔無腦買進,年領180萬股息達人ETF操作策略!
誰說一定要買台積電才叫存股?00878、0056、006208...5檔無腦買進,年領180萬股息達人ETF操作策略!

2024-08-30

0056、00915、00713 ...別重押高股息ETF的理由!40歲數學老師「這樣賺」,2個月股息進帳70萬
0056、00915、00713 ...別重押高股息ETF的理由!40歲數學老師「這樣賺」,2個月股息進帳70萬

2024-08-19

金融股 VS 高股息ETF,新手存股該選誰?她存過00878、00919、0056、合庫金、第一金...2考量首選「這1檔」
金融股 VS 高股息ETF,新手存股該選誰?她存過00878、00919、0056、合庫金、第一金...2考量首選「這1檔」

2024-09-12

賺贏00878、0056、00919...00713年化配息衝10%!除息日前快搶進?達人曝「不加碼的理由」:全看1關鍵
賺贏00878、0056、00919...00713年化配息衝10%!除息日前快搶進?達人曝「不加碼的理由」:全看1關鍵

2024-09-03

存0056、兆豐金領股息退休,其實很危險!她49歲提早退休:除了勞保勞退「打造第3筆退休金」,不管股市好壞都穩領4萬
存0056、兆豐金領股息退休,其實很危險!她49歲提早退休:除了勞保勞退「打造第3筆退休金」,不管股市好壞都穩領4萬

2024-09-04