衰老是每個人都得面對的人生課題，當慢性病發生時，請與它好好相處，積極面對、配合醫師、按時服藥、定期追蹤，方能減少慢性病對身體的威脅，避免器官衰竭與失能之苦。
國人平均餘命來到了八十．八六歲，然而，隨著年齡增長，不健康的機會也隨之增加，成為暫時，甚至永久需要輔具幫忙或他人協助。國健署〈中老年身心社會生活狀況長期追蹤調查〉發現，年齡層愈高罹病數目也愈多。台北市立關渡醫院院長陳亮恭指出，慢性病又稱為「與年齡相關的疾病（Age-Related Diseases）」，換言之，年紀一大，疾病接連出現是種常態。
「這年代，誰沒有幾個慢性病？」陳亮恭說，最重要的是好好控制慢性病，雖然老化後器官功能還會逐漸衰退，可能還伴隨其他問題，但透過積極疾病管理，可降低、縮短或免於因器官衰竭所帶來的失能之苦。
慢性病無明確單一病因
調整生活型態可改善病程
「慢性病說穿了就是飲食、生活不節制所致！」對此，陳亮恭表示，這句話並不完全正確，雖說吸菸、喝酒、肥胖者較易出現動脈硬化、心血管與代謝疾病，但也有人不會罹病；一個人的健康、疾病發生乃至病情進展、嚴重度都是基因與環境一連串互動的結果。先天的基因我們無法控制，因此需著重在後天的防治，日本又將慢性病稱為「生活習慣病」，便是強調藉由後天養成的健康習慣可改善病程。
絕大多數慢性疾病都有明確的控制目標，這些標準隨著年齡、性別、併發症的狀況不同而有所差異，並不是同一個數字就可沿用數十年。無論如何，慢性病控制十分強調「達標」，想讓數字達標除了飲食、運動等生活型態調整，必要時還是得靠藥物協助並且定期追蹤。
