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半百人生 心血管、新陳代謝⋯亮紅燈 有效降低疾病死亡率 健檢項目不漏看

半百人生  心血管、新陳代謝⋯亮紅燈 有效降低疾病死亡率  健檢項目不漏看

楊雅馨

健康

shutterstock

1433期

2024-06-05 14:55

健康檢查就是健康的保證!然而,何時該做檢查?又該做什麼樣的檢查?若有預算考量,國健署的免費成人健檢與四癌篩檢,究竟可不可行?

健康檢查不僅能發現已經存在但無症狀的疾病,還是矯正生活習慣的重要契機。

 

如果一生一定要做一次健康檢查,何時是好時機?「這個問題不容易回答,癌症因癌種不同,好發的年齡也不一樣,乳癌就有兩個高峰期,分別在四十至四十九歲及停經後。」台大醫院健康管理中心主任邱瀚模說,若非得選一個年齡,五十歲左右。

 

人到五十歲,身體器官會產生許多變化,舉凡心血管、新陳代謝等問題將逐一浮現,若能及早掌握健康狀況,避免疾病進展到治療、復健階段,這是很有價值的。

 

避免三高  減併發症釀失能

 

「然而,健康檢查有其極限性外,某些疾病也很難早期診斷,如胰臟癌並沒有好的篩檢工具與實證基礎。」邱瀚模說,健檢最大用意,在於預防大部分可預防的疾病及降低這些疾病所造成的死亡率。

 

那,健檢的項目愈高階愈好?「當然不是,體重、腰圍、血壓、血液生化檢查是重中之重。」邱瀚模解釋,以國人十大死因來看,心腦血管疾病、糖尿病、高血壓、腎臟疾病,都跟血壓、血脂、血糖有關,因此清楚血糖、總膽固醇、三酸甘油酯、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、腰圍等每項數值,避免成為三高慢性病(高血壓、高血糖、高血脂)族群,抑或能將數字控制好,就能減少日後併發症所造成的身體失能危機。

 

健檢行動指引

 

加選大腸鏡  降大腸癌風險

 

若經費有限,可利用國健署的成人健檢及四癌篩檢。不過,成人健檢中的血糖檢測主要為空腹血糖,但大多數第二型糖尿病病人的「飯後血糖」比空腹血糖提早兩、三年出現異常;此外,肺癌又是十大癌症之首,但不含在四癌篩檢,別忘了加碼做「低劑量胸部電腦斷層檢查」及「飯後血糖檢測」。

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