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環境永續、樂齡學習與健康生活:智慧步道的三重奏

環境永續、樂齡學習與健康生活:智慧步道的三重奏
雲林縣內目前已設置了10處健康步道。

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健康

2024-09-19 09:00

在當今社會中,健康生活、環境永續以及樂齡學習成為人們所關注的三大重要課題。為了在這些方面取得顯著成效,雲林縣政府積極推動「雲林智慧健康步道」計畫。這一計畫不僅重視民眾的需求,還致力於選擇步道位置,確保其能成為安全舒適的活動場所。目前,雲林縣內已設置了10處健康步道,包括:雲林溪籽公園步道、土庫水岸步道、雲科大雲夢湖、林內鄉驛站、北港運動公園、斗六藝術水岸園區、斗南田徑場、農博公園、華山步道及椬梧滯洪池。

健康生活是這一計畫的核心目標,而健康步道則是推動健康生活的重要工具。步道的設置不僅提供了安全而舒適的運動環境,還鼓勵民眾養成規律運動的習慣。為了推動「雲林智慧健康步道」,雲林縣政府與雲林科技大學合作開發了「雲林健康步道APP」,這款APP採用了藍牙定位的智慧跑道ETC模式,整合了縣內10處健康步道。只要每天在其中一條健康步道完成一次健走,民眾就能獲得10枚雲林幣作為獎勳。自110年啟動以來,該APP已吸引了5073名會員,累計步道完成次數達137120次,總健走時間為8168天,累計健走距離達77471公里,相當於繞行台灣82圈,成績令人驚嘆!

 

雲林智慧健康步道設置了多項先進設施,如藍牙感應點和清晰指示牌,這些設施不僅提升了步道的使用便利性,也增強了民眾的步道體驗。政府持續鼓勵民眾參與健走活動,通過簡單的註冊,使用者可以開始體驗步道,並通過完成活動獲得獎勳,從而培養健康的運動習慣。以下是使用步道的操作步驟:

 

1.開啟手機藍牙及定位功能,並授予相應權限。

2.啟動「雲林健康步道APP」,完成註冊並登入。

3.選擇要行走的健康步道。

4.感應起點,開始健走;感應終點,完成健走(起點和終點的順序可隨意選擇)。

5.完成任務後,即可獲得10枚雲林幣。

 

計畫處處長李明岳表示,戶外健走不僅能親近大自然,還有助於放鬆身心、減輕壓力並維持健康體態。智慧步道的設置結合了安全有效的資訊,實現了對各類健身人群的全方位服務,滿足了健身人群、營業單位和體育管理部門的需求,提供了理想的運動體驗和資訊服務。全面整合有益健康的運動、活動和課程,旨在強化民眾的自主健康管理,推動全民運動,打造「健康樂活,幸福雲林」。

 

雲林健康步道的成功離不開社區的積極參與。政府鼓勵社區居民參與步道周邊環境的維護和管理,確保步道的運行和維護保持在最佳狀態。此外,通過不定期舉辦相關活動,也有助於提升民眾的參與意願,推廣健康生活方式。未來,政府計畫在更多地區推廣智慧健康步道,融入更多智慧元素,並根據使用者的反饋進行持續改進,以便讓更多人享受到這種健康而綠色的運動方式。

 

總結來說,雲林智慧健康步道的建設,不僅是對環境永續的承諾,更是對健康生活的推動和對樂齡學習的關懷。期待這一系統能夠成為大家健康生活的得力夥伴,並希望通過不懈努力,使這一理念在更多地區落地生根,為未來的生活注入更多健康與活力。如認同雲林縣政府追求環境永續、樂齡學習、健康生活的理念,歡迎企業認養雲林智慧健康步道,請洽05-5522000 話務中心,會有專人盡快與您聯繫。

 

(雲林縣政府  廣告)

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