今年入冬首波強烈冷氣團正式報到，強度挑戰寒流等級！中央氣象署持續發布低溫特報，今（28）日會愈晚愈冷，估今晚、明晨有10度以下低溫、部分平地最低氣溫將降至6度左右，有機率創入冬以來的最低溫紀錄。
此外，受到氣溫驟降影響，據消防署統計，自25日聖誕夜當天至27日短短三天時間，全台緊急救護「非創傷心肺功能停止（OHCA）」人數就高達112人，醫師提醒危機時刻及隱形高危族群一定要多留意。
氣象署指出，受到強烈大陸冷氣團及輻射冷卻影響，入夜後至明天清晨是這波強烈冷氣團最強也是最冷時刻。
氣象署持續發布低溫特報並提醒，各地氣溫明顯偏低，有10度以下氣溫(黃色燈號)發生的機率。新北市局部地區有持續10度左右或以下氣溫(橙色燈號)發生的機率！
低溫區域
【橙色燈號(非常寒冷)】
新北市有持續10度左右或以下氣溫發生的機率，請注意防範。
【黃色燈號(寒冷)】
基隆市、臺北市、桃園市、新竹市、新竹縣、苗栗縣、臺中市、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義市、嘉義縣、臺南市、宜蘭縣、花蓮縣、臺東縣、金門縣有10度以下氣溫發生的機率。
3天112例OHCA！
醫揭6大「危機時刻」
受到氣溫驟降影響，根據消防署統計，從聖誕夜（12/25）至今（28）日，短短3天內全台緊急救護「非創傷心肺功能停止（OHCA）」人數就高達112人，提醒民眾要嚴防低溫，外出注意保暖。
針對全台急凍奪命，胸腔暨重症醫師黃軒就曾在「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」粉絲頁指出，表面上看起來健康的人，有時也會在寒冬天氣中猝死，主因往往隱藏在生活細節。他特別整理出6大「危險時刻」，提醒民眾在天冷時期務必小心。
6大「高風險時刻」
◆剛起床就猛力離被窩
秋冬清晨起床時，若立刻掀開暖被一躍而起，身體便會突然暴露在冷空氣中，血管因劇烈收縮而增加心臟負擔，甚至立即引發猝死。
建議：先在床上活動四肢，等身體微暖後再起身，或者先披上外套、毛毯過渡，避免溫差過大。
◆洗臉刷牙的瞬間
剛起床進入浴室，若直接用冷水洗臉或在濕冷環境下上下廁所、彎腰等動作，都可能刺激心血管而引發意外。
建議：使用溫水，維持臉部和頸部的溫度，並保持浴室通風與乾燥。
◆洗澡前後的脫衣時段
很多人以為熱水澡或泡湯就能輕鬆禦寒，但若洗完後赤裸身體暴露在低溫環境，極易導致體溫驟降。
建議：洗澡前後應該將毛巾放在伸手可及的距離，迅速擦乾並立即穿上衣物，別讓身體長時間處於沒有衣物的狀態。
◆忽略耳根與頸部保護
黃軒表示，不少猝死個案都缺乏對耳朵及頸部的保暖。事實上，耳朵皮薄且脂肪少，頸部則集中了重要神經與血管，若長時間受冷風直吹，恐引發體溫調節失常。
建議：簡單的圍巾或耳罩，就能為耳頸區域提供關鍵防護。
◆衣物搭配順序錯誤
黃軒建議採用「三明治式」穿法以禦寒。如果只是一味地疊穿T恤，反而可能因無法保溫而陷入失溫危機。
穿法：最內層穿棉質衣物吸汗，中間加一件保暖的毛衣，最外層再配防風防水的外套。
◆運動方式不當
在冷天裡劇烈運動，若沒充足暖身就突然衝刺，或運動結束後立刻停下，心臟都可能面臨血流量突然增減的衝擊；高海拔、低溫環境或嘗試陌生運動項目也提高了猝死風險。
建議：做好充分暖身，再循序漸進提升運動強度，結束後也要緩和收操。
他提醒，半夜和清晨是猝死的高峰時段，背後原因正與上述「危機時刻」息息相關，若沒做好居家保暖，晚間外出或清晨起床就更易引發心血管急症。
5大隱形高危族群
除了高風險時刻，黃軒也特別點名5類隱形高危人群，天冷時更應謹慎，包括「暴飲暴食者、長期缺乏運動者、酒後或飯後立即泡澡／酒醉者、情緒波動幅度大者、尚未康復就忽略保暖的感冒患者」。
黃軒強調，這些看似「健康」的人，往往忽略了冷氣團對身體造成的衝擊，進而引發猝死危機。
