健檢報告正常≠健康無虞！結合功能醫學理念與個人化檢測，針對個人體質建議合適健康管理方案

▲千暘診所接待空間，寬敞明亮的動線設計，營造舒適放鬆的療癒氛圍，讓每位來訪者從踏入空間開始，就感受到專業與安心。

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健康

今周刊攝影、千暘診所提供

2025-08-28 08:00

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努力控制飲食、勤做運動，體重卻始終不動如山？明明作息正常，卻經常覺得疲倦，甚至常出現頭暈或睡眠品質不佳？可是健康檢查各項指數都在正常值，卻仍覺得身體出了狀況，讓人無從下手？

千暘診所結合檢驗醫學與功能醫學的概念，以精細的健康檢查探討可能造成不適的潛在因素，並仿照中醫調理方式，根據個人體質訂立營養點滴、飲食與運動處方等客製化方案，配合生活型態的調整，讓身體慢慢調理並維持健康狀態。

功能醫學以人為本，健康管理也要個人化

「我們希望打造一個整合性的醫療場域。」千暘診所醫療長王德生指出，現行醫學分科細緻卻缺少整合，可能導致病患在不同科別求診而某種藥物或處方重複的情形。功能醫學強調以人為本，透過深入了解每個人的體質、飲食與生活習慣等因素，找出潛在健康問題背後的主因，再根據個人體質設計專屬的調理或保健方案。

另一方面，醫院門診以目標導向為主，醫師沒辦法花太多時間與病患討論病因與調理方式，有些人雖然有疾病徵兆，卻還沒達到用藥標準，醫生只能建議調整飲食、運動及睡眠習慣，無法有其他積極作為。反觀功能醫學，不僅重視疾病預防及亞健康的調理與改善，評估調理或治療方案時也整體系統為考量，而非聚焦單一器官或症狀，在疾病的發展曲線中，早期有很多機會可以介入並逆轉。

▲千暘診所醫療長王德生：即使指標未異常，若出現身體不適，仍建議及早關注與調整。

王德生進一步說明，功能醫學著重從營養補充、荷爾蒙調理與增進代謝等方向切入，協助身體調整至較佳狀態。他也提醒，一旦相關徵狀被忽視，等到真正演變成明確疾病時，往往需要付出更多時間與心力處理，過程中也可能伴隨較多不適。

客製化健檢是精準醫療的源頭

隨著現代人的健康意識抬頭，愈來愈多人會定期做健康檢查，有些企業也把此項目當成一種員工福祉，甚至有不少人透過員工體檢發現身體狀況出問題。王德生建議，由於慢性病早發的時間提前，民眾在三十歲之後就要開始定期健檢。如果沒有特殊狀況，三十到五十歲之間的民眾，只需做一般健檢；若有家族病史，則需每年定期檢查。
針對B型肝炎、糖尿病、心臟病、腎臟病等慢性疾病，必須每三個月至半年做一次檢查或追蹤。由於飲食西化，大腸息肉、大腸癌或腸胃道問題發生的機率提升，腸胃鏡應以五十歲作為切分點；五十歲前每兩到三年一次，五十歲以後改為每年一次。

此外，他也提醒健檢前應向專業醫療人員諮詢，客製化的健檢內容有助於推行精準醫療。「醫院的健檢套餐是以大部分人的狀態去做調配，缺少針對家族病史或個人狀況的加選項目，醫檢師可針對個人狀況明確指出所需的檢查項目，讓健檢內容更符合個人需求，整體評估也會比較精準。」

相較於大型醫療院所，病患必須在不同科別的檢查站之間移動，千暘提供短時間內就能完成的健檢服務。針對腸胃鏡或高階影像儀器的檢查，則與台安醫院配合，不僅可大幅縮短等待時間，還有專人帶領到醫院做檢查，避免到了醫院卻像無頭蒼蠅一樣手足無措。

針對個人量身設計，調理亞健康

很多人看完健檢報告，發現沒有太多紅字就置之不理。千暘診所院長黃育萱認為，健檢診所的優勢在於，醫師能花更多時間與受檢者深入解說報告，並根據報告提出合適的未來健康管理規劃；或建議進一步到醫院就診。

有些人長期疲勞、時常精神不濟等，但抽血或超音波檢查都查不出原因，黃育萱將這些情況歸類於亞健康的狀態，部分受檢者會選擇採用靜脈雷射或營養點滴來調理。
靜脈雷射 (Intravenous Laser Irradiation of Blood，ILIB)是一種低能量的雷射光線的非侵入式處理方式，就像打點滴一樣，將雷射光線「打」到血管裡；應用於血液循環的輔助管理，有助於啟動身體自然修復機制，讓整體機能調理回到年輕狀態。

營養點滴則包含多種營養元素，根據個人需求進行補充，例如可安定神經的鎂離子點滴，可使患者以自然狀態進入睡眠，體質調整至較穩定、平衡的狀態。而減重患者單靠飲食和運動可能過程艱辛，輔以搭配消脂點滴、酵素點滴或血液淨化，讓後續維持體重變得比較輕鬆。

▲千暘診所院長黃育萱強調，靜脈雷射或營養點滴調理只是一種輔助調理，真正的健康仍需靠日常生活的習慣養成。