幸福熟齡論壇/面臨超高齡化社會挑戰，如何活得健康又尊嚴？宸曜國際醫療陳湧仁醫師 AI助攻加速精準醫療進展既長壽又健康不是夢

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2025-10-02 09:59

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《今周刊》9月17日舉辦第九屆幸福熟齡臺日交流論壇，邀請宸曜國際醫療體系創辦人曁神經外科醫師陳湧仁，針對現代人常遇到的自律神經失調與身心失衡等問題發表演說。陳湧仁醫師於會中強調，過去身心症常出現無藥可醫的狀況，不過，隨著醫療科技的迅速發展，現今已可藉由AI、智慧穿戴裝置及新的檢測方式將個人狀態持續量化。如此一來，不但能讓醫療人員更精準掌握病人的狀況，也能據此量身打造更有效的解方，健康到老不再是奢求！

超高齡化社會來臨，長壽已是普遍現象，如何活得既有尊嚴又有生活品質，是所有人都應該追求的目標。然而，許多現代人都有身心失衡、自律神經失調的問題，頻頻出現「明明有睡，還是累」、「腸胃、情緒、失眠一起來」、「常常心悸、煩躁、胸悶」⋯⋯等狀況，即使看遍了醫師卻還是無法改善。對此，陳湧仁醫師表示臨床上確實常遇到檢查結果顯示一切正常，但病人還是覺得不舒服的情形。其實，這很可能是自律神經失調所造成的。

交感神經、副交感神經失衡恐引發一連串身心不適症狀

自律神經是由交感神經與副交感神經所組成的，兩者的作用是相反的，前者就像是車子油門，而後者則是煞車，彼此互相拮抗才能達到平衡；相反的，若兩者無法互相調節時，就會引發一連串症狀，也就是所謂的自律神經失調。陳湧仁醫師指出，在學術上又將自律神經區分為12種以上的類型，例如，當交感神經與副交感神經都很旺盛時，表示「身心處於絕佳狀態」；交感神經活絡、副交感神經非常低迷時，就可能出現「毛毛躁躁、焦慮的狀態」；交感神經低迷、副交感神經非常活絡時，就會呈現「極度疲倦、想睡覺的狀態」；若是交感神經與副交感神經都很低迷時，就會出現「總是覺得很累，整個人很萎靡的的狀態」。

自律神經失調並非無藥可醫精準醫療找回健康根源

大約60年前，西藥開始蓬勃發展，現今已有400多種專利藥物問世，然而，醫界卻發現有許多疾病是藥物無法治癒的，例如自律神經失調。其實，身心出狀況並非無藥可醫，而是「最好的解方並不是藥物」。陳湧仁醫師提到，過去我們無法從醫學影像檢查之中，像是核磁共振、電腦斷層等找到自律神經失調的病灶，因而無法精確分析病人的病因，才會出現頭痛醫頭、腳痛醫腳的情況。令人慶幸的是，這樣的窘境隨著AI的出現，並且越來越廣泛被應用於醫療科技之中，終於獲得了解套。

AI進入臨床應用協助找對治療方向

「自律神經失調已經可以被檢測！」陳湧仁醫師透露，現今已可藉由AI、智慧穿戴裝置及新的檢測方式，將個人的狀態持續量化，透過數據分析，醫師也能為病人量身打造治療方法。他進一步舉「HRV檢測」為例，藉由非侵入性的儀器收集身體心電訊號，利用心跳速度的變化作為指標，能夠間接了解病人自律神經的活性狀態。再者，醫師透過量化數據的搜集及分析，也可以更清楚了解病人的狀況，並且從中得知治療方向。例如，被區分為「交感神經活絡、副交感神經非常低迷」的患者，通常是屬於個性容易緊張、工作壓力大、生活步調緊繃的人，應選擇打太極拳、慢跑、長距離散步、游泳及騎自行車等運動強度不高的活動，再搭配補充維他命B群及D3、硒等與抗壓相關的營養成分。

「車子沒有油應該做的是加油，而不是換輪胎！」陳湧仁醫師強調，幫病人找出身心問題及治療方向，才能協助他們找回真正的健康。因應超高齡時代來臨，我們更應該把自己的健康照顧好，真正健康的本質是在老去的路上，依然能感受到尊嚴、自由與被愛。

活動現場宸曜國際醫療集團提供現場健康檢測服務，吸引大批民眾前往排隊