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打電腦、騎機車卻手麻如電擊? 腕隧道症候群作祟 針灸鬆筋可改善

打電腦、騎機車卻手麻如電擊? 腕隧道症候群作祟  針灸鬆筋可改善

張虹伶

健康

1507期

2025-11-05 15:34

工作需長時間使用電腦、滑鼠,導致手部常有麻痛感,白天甩手就能緩解,夜晚症狀卻更明顯?

這可能是俗稱「滑鼠手」的腕隧道症候群作祟,可尋求中醫治療協助緩解。

腕隧道位在手腕處,是由尺骨、橈骨、腕骨和覆蓋在掌側的橫向韌帶構成的狹窄通道。這條通道內有九條屈指肌肌腱(控制手指彎曲的肌腱)、小血管、軟組織,及重要的正中神經(Median nerve)。

 

重複性動作易使神經壓迫

 

新北市立土城醫院中醫科主治醫師楊宗憲表示,腕隧道的空間有限,一旦變得擁擠,就會壓迫到正中神經而引起神經症狀。臨床上,最常見的誘發因素,即是過度或重複性的手腕動作。

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