隨著台灣人日益重視健康，運動已成為生活不可或缺的一部分，選項也更多元。
除了傳統球類、健身、跑步以外，綜合體能、匹克球及器械皮拉提斯等新興運動，也正逐漸普及，幾項運動型態與健康效益各不相同，但共通點是素人也能輕鬆上手。
串流平台Netflix自二○二三年起製作的《體能之巔》系列影集，募集一百名體格壯碩、來自韓國各界的參賽者，接受嚴酷的體能競技淘汰賽，最終生存者可以獨得三億韓元的獎金。
觀眾可以看到前消防隊員與偶像團體成員，在充滿障礙的競技場上近身肉搏三分鐘，誰能在時間終了前掌握黑色皮球就算獲勝；也可以看到多位參賽者同時舉起自身體重四○％的繩索，撐得最久的人就能晉級。
增添了戲劇效果的競賽，本質上其實是綜合性體能運動CrossFit的比賽模式。隨著這部影集紅遍全亞洲，台灣人也開始認識這項綜合性體能運動。
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