大研生醫(7780)董事長張家銘睡夢中辭世，享年47歲，大研生醫發布重訊證實。據了解，張家銘在海外出差期間，在睡夢中辭世。公司表示，為維持營運穩定，緊急召開董事會推選董事長，決議由總經理林東慶接任董事長職務。
不少人會認為在睡夢中離世是有福報，但若是年紀相對不是高壽，究竟是什麼病因，會在睡夢中猝逝？醫師黃軒曾指出，睡眠，是人體進入「最低防禦模式」的時刻。
不僅心跳變慢、血壓下降、自主神經切換到副交感，呼吸也會反射下降，他也點出有7類人，小心「睡了就走」。
大研生醫(7780)董事長張家銘睡夢中辭世，享年47歲，他是海外出差時傳出噩耗。
張家銘自政治大學經濟系畢業後，就和3位中同學共同創立尚凡國際，交友網站「愛情公寓」就是他們一手催生，而後在邁入4字頭後，因為關注養身保健領域，創立了大研生醫，靠著陳美鳳一句「你吃的魚油有幾%？」廣告打響名號，快速攻占市占第一。
尚凡(5278)與大研生醫周二(3/9)發布公告證實張家銘逝世，公司發出新聞稿表示，全體同仁對於創辦人的離世深感哀慟與不捨。
▲翻攝公開資訊觀測站。
不少人會認為在睡夢中離世是有福報，但若是年紀相對不是高壽，為何會發生睡夢中猝逝？又要如何預防睡夢中猝逝？重症醫師黃軒曾在臉書粉專指出，午夜12時至清晨6時間，是「睡眠中猝死」最常發生的時間點，這是因為，睡眠是人體進入「最低防禦模式」的時刻，不僅心跳變慢、血壓下降、自主神經切換到副交感，對呼吸反射下降。研究也指出，許多致命事件的時間點在午夜12時至清晨6時間，包括心律不整、急性心臟事件、夜間呼吸中止等。
哪些人，容易在睡夢中猝死？
- 40至70歲男性
- 飽受壓力的上班族
- 長期打呼、白天嗜睡的人
- 高血壓控制不良
- 心臟肥厚、心肌病家族史
- 睡前喝酒（加重呼吸中止）
- 冬天睡在過冷房間的人
他也提出警告，睡夢中死亡，並非毫無徵兆，只是訊號太細，被日常生活蓋過去。以下症狀若常出現，就是身體最誠實的求救：
1、一睡醒就頭痛=夜間缺氧警訊：睡眠呼吸中止（OSA）患者最常見的症狀之一就是「晨間頭痛」。
2、睡覺被噎醒、喘醒= OSA 的典型警訊：夜間「喘醒（gasping/choking）」，為中重度 OSA 的典型警訊。有喘醒歷史的 OSA 患者，夜間猝死風險明顯上升（2.6倍）。
3、夜間心悸、胸口悶熱=心律不整或冠心症可能性：研究顯示，睡眠期間自主神經變化增加了「夜間心律不整」發生率。OSA引起的低氧與血壓激烈波動，會誘發心悸、心律失常與夜間胸悶，夜間（尤其淺眠階段）更易出現缺血性胸悶與心臟事件。
4、最近「走路變慢、起身變吃力」=心血管死亡風險升高：這不是老而已，是「全身衰退」的生理指標。走路速度越慢，死亡風險越高，比BMI、血壓還更能預測全身退化。肌力下降（特別是起身困難）與心血管死亡高度相關。「肌力下降不是肌肉的問題，是所有器官都在變弱的共同訊號」。
睡夢中猝逝最常見原因是心因性猝死
睡夢中猝逝最常見的原因是心因性猝死，包括心律不整、冠狀動脈疾病、心肌病變，睡眠呼吸中止症、腦血管疾病如中風或動脈瘤破裂，也是風險之一。年齡越大，心血管危險因子包括高血脂、高血壓、糖尿病、肥胖等增加，猝死風險越高。
其中，心因性猝死是睡夢中猝逝的首要原因，在沒有潛在致死的病史下，突然發生非預期的心跳停止、且在症狀發生1小時內死亡，8成男性猝死患者都與冠狀動脈疾病相關，女性則以遺傳性心肌病變和心律不整為主。
35歲後隨年紀發生機率越高、男性發生機率是女性的3~4 倍
整體看來，心因性猝死自35歲後，隨著年齡越大發生的機會越高，從35歲的每十萬人小於100人上升至65歲的每十萬人大於300人，且男性發生的機率是女性的3~4 倍。
至於睡眠呼吸暫停症，則是呼吸在睡眠中反覆暫停，導致低氧，增加心律不整、中風和心力衰竭風險，常見症狀包括打呼、夜間喘醒、白天嚴重疲勞。
如何預防睡夢中猝逝？
要如何預防睡夢中猝逝？除了定期健康檢查，控制高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病外，避免過度疲勞與情緒壓力，保持規律運動與健康飲食。
至於有打呼、白天嗜睡等症狀者，應接受睡眠檢查與治療，專注體重管理及避免仰睡，也有助減少呼吸暫停現象。
另外，適度控制飲酒，避免藥物或酒精過量，睡前避免使用可能影響心律的藥物或興奮劑，若出現胸悶、心悸、氣促等症狀要及時就醫，家族有猝死史者，更應加強監測和篩查。
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