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體重正常也可能超標 壞膽固醇有紅字就要警覺 中年把血脂控制好 失智風險降低七%

體重正常也可能超標  壞膽固醇有紅字就要警覺 中年把血脂控制好  失智風險降低七%
台灣血脂衛教協會理事長吳彥雯醫師指出,在膽固醇完全阻塞冠狀動脈前,可能已造成無數次小血管損傷,最終導致失智,因此中年起就該為老後健康打基礎。

郭美懿

健康

攝影/陳睿緯

1525期

2026-03-11 15:40

一般認知,阿茲海默症是最常見的失智類型,卻忽略高比率、且可預防的「血管型失智」。

專家指出,台灣醫療可近性高,「控制三高」是最可行的失智預防策略之一。

二○二四年,國際權威醫學期刊《刺胳針》(The Lancet)將失智風險的「可控制風險因子」新增兩項,納入「視力損傷」與「低密度膽固醇升高(高血脂)」等,強調若能有效控制這些風險因子,整體可降低近四五%失智風險。

 

值得注意的是,報告指出,即使僅把血脂控制好,也可減少約七%的失智發生率,在高血糖、高血壓、高血脂的「三高」當中居於首位,而高血糖與高血壓若能有效控制,則可各自降低失智風險三%。

 

對此,台灣血脂衛教協會理事長、同時也是亞東醫院醫學研究部主任的心臟血管內科醫師吳彥雯指出,在大眾的普遍認知裡,阿茲海默症是最常見的失智類型,卻忽略了另一個比率極高、且可預防的類型:「血管型失智」。她舉例:「大家都以為中風就是一次手腳無力、不能動;其實很多人的中風,是無數次、緩慢的小血管阻塞或損傷,導致腦部受損累積成失智。」

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