張虹伶
健康
攝影／張虹伶
1539期
2026-06-17 15:58
年過四十，是否常感覺肩關節活動受限，連日常梳頭、穿脫衣、拉拉鍊等動作都變得困難？小心，可能是五十肩作祟！
五十肩好發於四十至六十歲間，因而被稱為「五十肩」，其正確醫學名詞為「肩關節周圍炎」。此疾病是指肩關節周圍的肌腱、韌帶、滑囊等軟組織因慢性發炎、沾黏或退化，導致疼痛、活動範圍受限，讓舉手或後擺困難。
台灣針刀醫學會創會理事長高宗桂中醫師表示，五十肩是肩關節囊沾黏造成肩關節卡住，僵硬舉不起來，所以日常梳頭、穿脫衣、拉拉鍊、抓背止癢、擦屁股等動作都變得困難。
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