時序進入7月，不少人受不了夏日天氣炎熱，冷氣一開就是一整天。不少個案吹冷氣醒來突然聽不見，被診斷為「突發性耳聾」，引發外界擔憂，難道冷氣真的會吹到耳聾？
對此，耳鼻喉科醫師王曜解釋，所謂「吹冷氣吹到耳聾」，其實冷氣本身不是元兇，而是「溫差」與「循環」出了問題。他分享4招護耳方式，提醒民眾在享受涼爽之餘，也別忽略聽力健康。
耳鼻喉科醫師王曜在粉專「空軍衛國 醫師保家 耳鼻喉科王曜院長｜鼻過敏 耳鳴 打鼾｜桃園八德中壢」發文表示，夏天開冷氣睡覺，醒來卻出現聽不見的症狀，這是因為「溫差」與「循環」出了問題。那麼，該如何避免類似情形發生？
一、溫度設定要適中
王曜醫師表示，夏季高溫讓人傾向將冷氣調到最低，但長時間處於低溫環境，可能使耳部發涼、甚至誘發耳鳴。過冷環境會造成血管收縮，雖然冷氣本身不會直接導致失聰，但確實可能影響耳部血液循環，降低舒適度與穩定性。
圖／耳鼻喉科醫師王曜授權提供
二、溫差過大是大忌
王曜醫師指出，若室外高達30多度，進入室內立即處於20度低溫環境，劇烈溫差會讓自律神經失調。建議把溫度設在 27 度左右，進房前先在沒冷氣的地方待幾分鐘，給耳朵一點時間適應，減少不適。
三、避免長時間受冷風直吹
王曜醫師強調，冷氣出風口不宜對著頭部或耳朵直吹，因為強冷風直接刺激容易引起局部血管痙攣，增加內耳受損風險。記得適時離開冷氣房動一動，讓耳朵休息。
四、警覺感冒與循環問題
他進一步說明，突發性耳聾常與病毒感染或血液循環異常有關。若長時間待在密閉冷氣房導致抵抗力下降，病毒可能趁機影響內耳功能。若出現聽聲音「像隔著一層水」或持續耳鳴等狀況，應提高警覺。
王曜醫師最後提醒，民眾不需因此怕到不敢開冷氣，但如果真的出現「突然聽不清」的情況，務必儘速就醫。突發性耳聾有治療黃金期，越早介入治療，聽力恢復的機率越高。
「突發性耳聾」是什麼？
至於王曜醫師文中提到的「突發性耳聾」是什麼呢？根據台北榮總官網說明，突發性耳聾（sudden deafness）即為一般民眾所謂的「耳中風」名稱，雖然此為誤用的病名，臨床上也不適用腦中風的治療與病理機制，但仍突顯出突發性耳聾的危險與緊急性，在臨床上屬耳鼻喉科急診病症，黃金治療期為7-14天之內。
臨床上，突發性耳聾的定義是指原因不明的突發性感音神經性聽力損失，必須為三天之內（非長期性）、有三個測試音頻、大於30分貝聽閾值的感音神經性聽損（失真性聽損）。
示意圖／shutterstock
真正病因不明
由於其確切病因尚不能確定，且可能病因仍有多種學說與理論，臨床上也因此增加診斷與治療的不確定性。
一般而言，患者原本聽力正常，卻在短時間內（三天內）出現明顯聽力下降。初期可能僅感受到單側耳鳴，或伴隨暈眩、耳內悶塞感，聽聲音變得模糊、遙遠，甚至出現失真情形。有些患者一開始並未特別警覺，直到使用電話時必須改用另一側耳朵，才驚覺聽力已出現異常。
此時往往才意識到問題嚴重，因為單側聽力已明顯受損。
常見於季節交替時期
臨床觀察上，突發性耳聾多見於季節交替時期，尤其在氣溫驟降、身體疲勞累積或睡眠不足的情況下較常發生。不過實際成因仍相當複雜，仍有部分病例無法明確歸因。
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