知名網紅牙醫師張元瀚5月因心肌梗塞不幸辭世，享年42歲，事發前一天，太太葉映彤透露他仍照常上班，但過程中不斷向家人表示「我整個人好像快要爆掉了」，甚至不論喝水或吃東西，都覺得身體狀態不太對勁。
而43歲演員王凱周日(7/26)驚傳猝死在家中，警方、救護人員到場時，王凱已明顯死亡，身形消瘦與螢幕前形象落差相當大，目前研判疑似因身體突發急症猝逝，死因仍待檢警釐清。
另外，知名音樂家陳一夫7/26於家中猝逝，享年56歲，他的最後臉書發文是在7/25上午9點，提到自己聽音樂會聽到一半突發性胃痙攣掛急診，才喊話「大家都要健健康康的喔」，沒想到卻發生憾事離世。
家屬雖未說明猝逝原因，但從他最後發文提到發生「突發性胃痙攣」病症來看，突發性胃痙攣是在「中上腹部」、靠近心窩位置，感受到鋒利絞痛，嚴重甚至痛到冒冷汗甚至無法行走，和心臟病相關病徵或有雷同，發生心肌梗塞的機率，相對其他可能要來的高。
為什麼夏天年輕人猝死的新聞一件接一件？胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書上分享，很多所謂「好好健康的人突然猝死」，並不是真的毫無原因。以下是黃軒臉書分享全文。
「只是天氣太熱，我體力沒那麼差」瞬間就倒地
好好健康的人，夏天為何會突猝死？臨床遇見一名40多歲男子，平常沒有重大疾病，週末相約朋友打球，那天下午又熱又悶。打了半小時後，他開始滿頭大汗、胸口悶，朋友問他要不要休息。
他卻笑著說：「只是天氣太熱，我體力沒那麼差。」他坐到場邊喝了幾口水，幾分鐘後突然失去意識、倒在地上。送醫後發現，他並不只是普通中暑，而是發生致命性心律不整。後續檢查才知道，他原本就有未被發現的心臟問題。
夏天大量流汗後，心臟必須更努力工作
在夏天很多所謂「好好健康的人突然猝死」，並不是真的毫無原因，而是原本沉默的心臟風險，在高溫、脫水和劇烈活動下，突然被引爆。炎熱時，皮膚血管必須擴張散熱，心跳也會加快；大量流汗後，循環血容量下降，心臟反而必須更努力工作。
同時，脫水及鈉、鉀等電解質異常，可能使心臟的「電路」不穩定，誘發心室頻脈或心室顫動，這些情況疊加，猝死就現身了。
年輕健康的人，以下幾種情況可能疊加猝死風險：
1、平常很少運動，突然高強度活動
2、高溫、高濕，汗水無法有效蒸發
3、熬夜、飲酒後運動
4、大量流汗卻沒有適當補充水分
5、感冒或病毒感染後仍勉強運動
6、本身有尚未發現的心肌病或心律不整
7、使用能量飲料、興奮劑或來路不明的減重產品
外表強壯有名氣、仍能工作或表演：不等於心血管完全沒問題
這些事件，真正提醒我們的是：外表強壯、有名氣、仍能工作或表演，不等於心血管完全沒有問題，許多冠心病、心肌病及間歇性心律不整，在出事之前可能幾乎沒有明顯症狀。
夏季高溫不一定是唯一死因，卻可能成為最後一根稻草。如果在炎熱環境或運動時出現以下症狀，不要只說：「可能是中暑，休息一下就好」。
- 胸痛、胸悶
- 異常喘促
- 心悸合併頭暈
- 眼前發黑、快要昏倒
- 噁心、冒冷汗
- 意識混亂或突然倒地
只要是突然倒地、沒有正常呼吸，應立即呼叫救護車、開始胸外按壓並使用AED，因為夏季真正危險的，不只是熱，而是你以為自己還撐得住，身體卻早已發出最後警告。
作者簡介_黃軒醫師
醫學博士。榮獲國立臺灣師範大學第12屆（2012）大學傑出校友。 是一名重症醫療專業醫師，是一名古文詩賦愛好者，是一名專欄作家。 著有《肺癌診治照護指南》、《生命在呼吸之間：胸腔科病房的真情故事》、《因為愛，讓他好好走》、《還有心跳怎會死？：重症醫師揭開死前N種徵兆》。經營粉絲專頁「黃軒醫師博士 Dr Hean Ooi MD MM PhD」
本文獲黃軒醫師粉絲專頁授權轉載，不授權媒體夥伴
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