健康幣10月起跑！12項幣值表搶先看：這3項各1000…健康幣怎麼拿、兌換方式、健康幣app如何下載

目錄

• 健康幣是什麼
• 健康幣政策起跑時間與目標
• 健康幣執行架構
• 健康幣App如何下載
• 健康幣兌換方式
• 健康幣怎麼拿
• 健康幣如何兌換
• 健康幣兌換通路
• 健康幣預期效益

健康幣是什麼

總統賴清德2024上任後，提出「健康台灣」國政願景，設定2030年兩大目標：將國人不健康餘命由10%降至8%，並使癌症及三高相關慢性病標準化死亡率下降三分之一，推動全民健康。

沈靜芬在會中簡報時表示，要達成目標，健康政策施力點須持續前移，除疫苗、預防保健及癌症篩檢，也應擴及身體活動、慢性病管理與高齡健康，建立全民參與的健康促進機制。

台灣正面臨慢性病與癌症雙重負擔，十大死因有7項與慢性病相關，65歲以上長者85%至少罹患1種慢性病，且約60%的健康狀況取決於生活習慣與行為，防治刻不容緩。

2024年三高相關疾病醫療支出達1779億元；癌症則連續44年居十大死因首位，2023年平均每3分48秒新增1名患者，全年新發癌症13.8萬人，十大癌症醫療支出1567億元。

賴政府持續投入成人預防保健與癌症篩檢，但使用率仍有提升空間，成人健檢、乳癌、子宮頸癌、大腸癌及口腔癌篩檢率，近年僅約30%、36%、50%、33%、30%，多年未明顯成長。

沈靜芬分析，問題不在服務供給不足，而是民眾面臨健康識能、時間便利性、誘因、害怕檢查結果或過程尷尬及資訊不足等5大障礙，國健署將借鏡新加坡Healthy 365，轉化為適合台灣的制度。

健康幣政策起跑時間與目標

賴清德總統周四在會中宣布，衛福部2026年10月推出「健康幣」政策，以獎勵機制鼓勵民眾將健康行為融入日常生活。他強調，「健康台灣」的核心目標不只是讓國人活得長壽，更要活得健康。

隨著台灣邁入超高齡社會，慢性病已成為影響國人健康的重要挑戰，健康政策也必須由疾病治療，逐步轉向健康促進與預防醫學。

賴總統指出，健康幣不單純是一項健康獎勵制度，更是政府推動數位健康治理的新模式，將透過政府建立制度、公私協力共同參與，攜手打造全民健康促進生態系，以及更健康、更包容、也更具韌性的台灣。

根據國健署規劃，健康幣設有五大政策目標：

• 落實預防勝於治療，透過健康檢查、癌症篩檢、施打疫苗等及早發現，大幅降低重症及死亡風險
• 建立健康生活習慣，透過健康賦能鼓勵身體活動、健康飲食與體重控制
• 推動健康治理，逐步建立涵蓋健保就醫資料、預防保健資料、穿戴裝置運動紀錄及其他健康促進活動的完整個人健康資料平台
• 降低健保支出壓力，透過改善生活習慣及早期發現、早期改善，減少門診與住院、降低醫療成本
• 落實健康台灣願景，追求國人不只「活得久」，更要「健康的活得久」，增加健康餘命、降低慢性病與癌症死亡率。

健康幣執行架構

依國健署規劃，健康幣的系統架構分為五大環節：

• 健康行為：涵蓋生活型態評估量表、成人健檢、癌症篩檢、疫苗接種等民眾實際參與的健康行為，作為輸入端
• 健康幣資料湖：負責身分驗證、健康行為認證，以及健康幣的計算與發放
• 健康幣App：供民眾累積、查詢及兌換健康幣
• 合作夥伴：透過公私協力導入超商、賣場、人壽公司、醫療機構、藥局、運動場域及地方政府等多元合作對象
• 健康回饋：讓民眾以健康幣兌換健康商品、醫療服務、運動課程等。沈靜芬說明，整體架構「以健康行為為核心，結合數位科技與公私協力，形成健康促進正向循環」。

沈靜芬說明，健康幣將分兩階段推動：

• 第一階段：鎖定政府已有明確紀錄的健康行為，包括完成生活型態評估量表、公費成人健檢、公費癌症篩檢，以及公自費疫苗接種（流感、新冠、肺炎鏈球菌），採「有做就有幣」的一次性單點獎勵
• 第二階段：進一步納入身體活動紀錄、自費健康檢查／勞工健檢、長者健康整合式評估（ICOPE），以及血壓、血糖、血脂等慢性病控制達標情形，改採「達標再獎勵」的持續性、習慣養成獎勵，也就是從一次性的健康行為，逐步走向長期健康習慣的養成。

健康幣App如何下載

健康幣的參與對象為年滿18歲以上的民眾，操作平台則整合既有的「健保快易通」App、「健康存摺」，以及「Health GO」App。

依國健署規劃的操作流程，民眾須先下載健保快易通App，於健康存摺首頁點選「健康幣」，首次進入即會顯示「健康幣專區」介紹頁面；點選「我要參加健康幣集點活動」後，系統會顯示個人已累積及可兌換的健康幣，最後再跳轉至Health GO App完成兌換。

民眾若想提早熟悉介面、為10月上路做準備，第一步可先下載「全民健保行動快易通－健康存摺」App。

這款App由衛生福利部中央健康保險署維運多年，iOS用戶可於App Store搜尋「健保快易通」或「健康存摺」下載，Android用戶則可至Google Play商店搜尋「全民健保行動快易通」下載。

下載後，民眾可於首頁點選「健康存摺」項目，即可進入健康存摺主要功能，待未來健康幣政策上線後，「健康幣」專區也會開放於同一入口內使用。

健康幣兌換方式

沈靜芬指出，Health GO未來不會只是健康幣的兌換平台，還會逐步整合健康任務、目標管理，以及運動、飲食、健康數據與穿戴裝置的串接，並透過健康數據分析提供個人化的健康提醒，也就是讓健康幣「從一個健康獎勵，進一步走向健康管理」。

Health GO的App規劃有六大功能：

• 記錄運動、飲食與健康數據的「三大紀錄」
• 可自動同步穿戴裝置與運動紀錄的「Health Connect」
• 透過健康數據分析、提前發現潛在風險的「科學算病館」
• 供民眾兌換好禮的「健康幣兌換」
• 每日任務培養習慣的「健康任務」
• 可設定並追蹤個人健康目標的「目標管理」

國健署降低數位落差四項配套：

• 眷屬協助，開放家人協助管理健康存摺
• 結合衛生所、社區據點、藥局等實體服務窗口，提供手把手教學
• 提供圖像化的友善操作介面，簡化兌換流程
• 提供簡易操作手冊與教學影片。

健康幣怎麼拿

健康幣採「首創以價值為中心」的設計邏輯，各項健康行為並非給予齊頭式的相同點數，而是以健康效益高低定價，並以NNI（Number Needed to Incentivize，誘因所需人數）衡量誘因成效，亦即健康效益越高，健康幣值也越高。

第一階段的健康幣幣值規劃如下表所示：

累積達1000幣即達最低兌換門檻（此門檻含首次登入註冊及完成問卷），健康幣效期為兩年。國健署試算，以上路後前兩年效期估算，民眾依年齡層、性別及是否具風險因子（抽菸、嚼檳榔、癌症家族史），最多可累積的健康幣區間如下：

健康幣兌換通路

健康幣兌換機制強調公私協力，初期優先與全國性通路的企業集團合作，並由雙方共同簽署協作書，議定合作方式與內容。

目前規劃合作對象包括超商及量販業者，可供民眾兌換健康概念食品，通路多元、範圍廣，方便就近兌換，另也規劃與壽險業者合作，串聯外溢保單與健康促進服務。

地方政府則扮演推廣角色，負責透過多元管道宣傳健康幣與兌換通路，並結合在地社區與醫療資源協助推廣，以擴大通路使用率與民眾參與率。

在誘因設計上，國健署規劃「三層次激勵架構」：

• 基礎層透過長期穩定累積健康幣，培養民眾常態化的健康行為習慣
• 推廣層定期辦理抽獎摸彩，藉此提高民眾參與熱度
• 衝刺層則配合國家重大健康政策，機動辦理期間限定的健康幣加碼，達到快速動員效果。

下一階段，國健署規劃擴大健康幣涵蓋的健康行為，納入透過穿戴裝置或App紀錄的身體活動、上傳自費健檢或勞工健檢資料、長者完成ICOPE評估，以及血壓、血糖、血脂控制達標等，並讓兌換通路擴及醫療、運動與健康商品服務三大類。

民眾未來也可望插健保卡即可在院所直接兌換健康服務，不須另外開啟App，也可用健康幣折抵運動場館、課程等相關費用；或兌換符合健康標示的食品及健康促進服務。

健康幣可以幹嘛

國健署在簡報中，以42歲、平日工作忙碌但重視健康的「王小姐」為例，說明健康幣的實際累積情境：

王小姐首次利用健康存摺登入健康幣專區，可獲得200幣；完成生活型態評估量表，再獲得100幣；接著完成成人健康檢查服務，取得800幣；她陸續接受乳癌篩檢、子宮頸癌篩檢，以及B、C型肝炎篩檢，分別再取得1000幣、900幣及800幣。

以上6項健康行為合計，王小姐總計可累積3,800枚健康幣，遠超過1000幣的最低兌換門檻，即可於Health GO App兌換健康商品或服務。

沈靜芬說，這個案例想傳達的訊息很簡單，要讓原本就應該為自己做的健康行為，現在國家再多給一份鼓勵。

健康幣預期效益

健康幣政策預期創造三個層次效益：

• 全民更健康，提高預防保健利用率，養成規律運動及健康飲食習慣，並將健康管理融入日常生活，藉此提升國人健康餘命
• 健保更永續，透過提高發現潛在疾病的機會、降低三高及慢性病發生率，減少醫療支出、提升健保永續性
• 社會共創共好，透過導入企業ESG資源投入健康促進，建立政府、企業與民眾共同創造健康價值的新模式。

沈靜芬強調：「健康幣不是一次性獎勵，而是引導全民養成健康新生活、打造健康台灣的重要機制。」

具體成效指標

• 健保快易通App下載人次現況（基礎值）約3144萬人次，衛福部設定2027年階段性目標為3458萬人次、2030年目標為3521萬人次
• 剛起步的Health GO App下載人次，現況約2000人次，2027年目標120萬人次、2030年目標則達360萬人次。

預防保健覆蓋

• 完成生活型態評估量表人數預計自現況8.4萬人，逐步提升至2027年65萬人、2030年258萬人
• 成人預防保健服務利用人數則自234萬人成長至2027年246萬人、2030年285萬人
• 癌症篩檢服務人次自605萬人次成長至2030年775萬人次。

衛福部盼藉由上述指標提升，支撐2030年國人不健康餘命降至8%、癌症及三高標準化死亡率下降三分之一的整體目標。

沈靜芬表示，健康幣預計今年10月正式上線，第一階段將先求穩健，讓制度容易理解、容易參與、容易使用，她更向民眾傳達政策精神表示，「有做健康就有健康幣」，盼一起累積健康，打造更健康的台灣。

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