為全球台商帶來一場從預防醫學到日常動態實踐的健康知識饗宴。世總總會長熊強生於開幕致詞指出，台商年輕時拎著一咖皮箱在全球打拚，但「五十歲、六十歲之後，健康必須擺在第一位」。他強調，預防重於治療，在AI時代更應善用最新科技來提早預防，期許大家不僅要「活得久」，更要「活得好」。
睡眠不好，是大腦的警訊！掌握「7l9・5・3」原則，遠離中風與失智
宸曜國際醫療體系神經內科許凱程醫師以《睡不好，大腦正在求救！》為題，解析睡眠與腦血管及失智症的深度連動。許醫師指出，每晚短睡眠（小於等於5l6小時）或長睡眠（大於8l９小時）均會增加中風風險；而睡眠呼吸中止症（嚴重打鼾）導致的間歇性缺氧，更會使缺血性中風風險大幅提升。
許凱程特別提醒五十歲以上的族群關注「5大睡眠警訊」：嚴重打鼾/呼吸暫停、半夜反覆醒來，睡夠仍累或白天嗜睡、睡眠型態驟變，以及伴隨記憶情緒改變等。他建議落實「7l9・5・3」護腦行動—維持每晚７l９小時睡眠、留意五個睡眠警訊，並執行三個行動：規律作息、定期測量三高數字、出現警訊及時就醫。
宸曜國際醫療體系許凱程醫師指出，透過代謝檢測與精準分析，可提早發現身體警訊，為健康管理提供更科學的決策依據。
精準預防新紀元！代謝體學＋AI 提早十年預知阿茲海默症風險
好命生醫創辦人暨執行長蔡嘉櫸博士接著發表《新時代的健康量測—代謝體學結合AI》專題演講。蔡嘉櫸分析，傳統健檢看的是器官功能的「結果快照」，基因檢測看的是「天生傾向」，而代謝體學（Metabolomics）則是量測血液中二千多種小分子與345條代謝途徑的「當下路況」，可每隔數月重複量測以追蹤干預成效。最新偵測技術，可結合AI多維度分析，將比傳統臨床指標提早八至十年發現阿茲海默症與腦神經退化風險。蔡嘉櫸強調，提早預知風險並非「宣判死刑」，而是抓住發病前十至二十年的黃金干預期，精準給予個人化干預建議，並能客觀驗證護腦成效。
好命生醫創辦人暨執行長蔡嘉櫸博士指出，良好睡眠是健康管理的重要基礎，透過科學化睡眠監測與照護，可提升生活品質並強化腦部健康。
中醫逆齡養生！
形神兼備 養心養身防肌少失智
新世紀中醫醫療體系郭哲彰總院長以《形與神俱》的長壽歲月為題，提出「養身要動、養心要靜」，主張透過飲食作息調和「肉體(形)」與「心神氣血(神)」。50+族群防衰退，他建議同步調理「(脾)後天」與「腎(先天)」，像是健脾增肌可透過四神湯與艾灸「足三里穴」預防肌少症、補腎防失智則可動起來練習養生功法等。
新世紀中醫醫療體系總院長郭哲彰表示，透過正確營養補充與生活型態管理，有助維持肌力與身體機能，為健康老化奠定良好基礎。
動態核心逆齡！暢銷書作者：
一百八十步頻超慢跑＋私房肌力菜單
《節拍超慢跑》作者徐棟英老師分享《超慢跑 × 肌少症預防》。他指出，年長者若出現起床吃力、不敢蹲下站不起來，就是肌少症與臥床的危險警訊。他現場示範推廣「節拍超慢跑」外，更強調「核心肌力才是主菜」，建議每天至少投資十分鐘活化關節與核心肌群。以及飲食方面，補足蛋白質並優先選擇原型食物，搭配適量纖維與控糖，就能避免肌少骨鬆。
《節拍超慢跑》作者徐棟英老師分享超慢跑運動理念，鼓勵民眾透過簡單、安全且容易持續的運動方式，培養健康習慣、提升身體機能。
台灣優勢產業品牌暨健康照護展 本屆世總聯席會議期間特別規劃「台灣優勢產業品牌暨健康照護展」，集結超過20家優質品牌參展，涵蓋科技創新、智慧健康、生技醫療及特色產業等領域，吸引來自全球各地台商會員踴躍參觀，展區交流熱絡、洽談不斷，成為會議期間最受矚目的亮點之一。
