編按：本書作者栗山葉湖從事20年教職，還育有3個兒子的她，每天在學校承受壓力，回家還要照顧調皮的兒子，被日常瑣事搞到心煩，甚至兒子跟她索取零用錢、午餐費、補習班學費，只要講到「錢」，就會不自覺心浮氣躁，她每天早上都和兒子為了錢發生爭執。
她透過改變淺意識、遠離煩悶的情緒，執行「信念破除術」之後，發現自己對金錢不再執著，生活也產生正向的改變，不只煩躁、焦慮的情緒消失，家庭變得融洽，用嚮往的工作方式，賺取出乎意料的高收入，甚至意外擁有一間獨棟透天厝，成功扭轉人生。
栗山葉湖開發「Mind Block Buster」療癒法，簡化後即為「信念破除術」，在社群擁有高人氣，她辭去教職後，成立工作坊、取得講師資格，並透過講座分享此方法，超過10萬人親身體驗之後都津津樂道。
若渴望獲得某項事物，最佳捷徑就是盡可能具體地許下心願，並執行信念破除術。不過，有一項東西除外。那就是－金錢！
舉例而言，你可能會妄想：「若在年末購買樂透並奪得頭獎的話，我想將一半的錢存起來，一半拿去買別墅和環遊世界。那麼，是不是只要製作拼貼畫，執行信念破除術，就能如願呢？」其實這是行不通的。
每個人肯定都希望自己能中樂透，我自己也曾經多次在執行信念破除術之後去購買樂透，卻始終沒有中獎。
換言之，就算執行信念破除術，也抹滅不了內心的邪念。不過，撇除樂透不談，我們仍能藉由信念破除術，破除金錢方面的限制性信念。
對錢斤斤計較「只買特價品、常為錢和老公吵架」為何思緒會影響財富？
我將向各位說明箇中訣竅。我之所以會發明「信念破除術」，就是因為我之前擁有「金錢方面的限制性信念」。
・時常購買不必要的特價品。
・即便喜歡，沒打折就不會購買。
・每當孩子向自己要錢時，即便是必要的花費也會心生不快。
・每回收到他人的贈禮時，都會焦急著回禮。
・常常因為金錢和丈夫吵架。
問題不勝枚舉。總之，我擁有許多對金錢的不安與焦慮。
不過，就在我執行信念破除術之後，這些不安與焦慮大幅減低。我不會再著眼於特價品（偶爾還是會看一下），和丈夫及小孩之間的衝突也減緩許多。
▲因為對金錢的不安和焦慮，導致作者只買特價品，甚至常常因為金錢和丈夫吵架。（圖片來源：shutterstock）
其實大部分的人多少都擁有金錢方面的限制性信念。舉例而言，你是否有以下這些行徑呢？
□總是存不了錢。
□明明想要存錢，卻總是在浪費金錢。
□談到金錢就會渾身不自在。
□不敢和雇主交涉薪資與報酬。
□每當別人開口向你借錢時，總是二話不說答應。
□別人請客時，心裡總是滿懷罪惡感。
□覺得討論金錢的人都很庸俗。
□明明缺錢卻總是贈送昂貴禮物。
□即便有錢卻總是購買便宜貨。
這些都和「金錢方面的限制性信念」有關。
一旦擁有金錢方面的限制性信念，即便喜獲迎向富足的機會，也會下意識迴避；或者，即便家財萬貫，也仍會對金錢抱有不安，最終讓不安化為現實。
相反地，若能破除金錢方面的限制性信念，你眼前的世界將會改頭換面。對金錢的不安與恐懼將不再左右你，你將於冥冥之中獲得想要的事物。
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而在利用信念破除術破除金錢方面的限制性信念時，其實有幾項技巧，接著就帶各位一探究竟吧！
重點1、不厭其煩地執行信念破除術
「（查看帳戶餘額）居然比想像中花了更多錢。」→執行信念破除術
「（看到信箱裡有繳款單）蛤～這個月怎麼又有了？」→執行信念破除術
「（朋友寄來喜帖）下個月又要有大筆開銷了。」→執行信念破除術
「（孩子向自己要錢時）有這麼需要這筆錢嗎？」→執行信念破除術
重點2、利用信念破除術化解嫉妒情緒
「那些在Instagram上傳高價午餐照片的朋友真討厭。」
「那些在度假酒店陽台拍攝的照片真讓人看得火大。」
當你的內心像這樣因金錢產生「嫉妒」時，也請執行信念破除術。現今社群發達，日常生活中時常會湧現對他人的嫉妒。
不過，愈是眼紅，愈容易「憤慨自己不如他人幸福」，而讓「心有不甘的自己」化為現實，最終反而會斷了自己的財路。因此，心生嫉妒時，請立即執行信念破除術。只要持之以恆，金流就會改善。
重點3、利用信念破除術突破框架
只要身處這個世代，就絕對不可能毫無金錢方面的限制性信念。即便是再富有的人，也都同樣擁有這樣的限制性信念。甚至，有許多富豪因為長期從事大筆交易，而懷有更多。
有諸多企業家都曾體驗過Mind Block Buster（編按：即信念破除術），其中，曾有人訴苦道：「雖然很希望年營業額突破3億日圓（約合新台幣6681萬元），卻始終無法達標」、「總是跨越不了月營業額300萬日圓（約合新台幣66萬8100元）的門檻」，
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其實這些人都在「劃地自限」，認為自己：「年營業額絕對不可能超過3億日圓（約合新台幣6681萬元）」、「月營業額最多只能達到200多萬日圓（超過新台幣44萬5400元）」。
此時，便可以透過信念破除術，破除「希望年營業額超過3億日圓（約合新台幣6681萬元）」、「希望月營業額超過300萬日圓（超過新台幣66萬8100元）」等期望背後的限制性信念。
如此一來，將能切身感受到自己掙脫了束縛，營業額也將大幅提升，超乎你的預期。
打破「不會有錢」的潛意識！信念才是你真正的財富密碼
想要藉由此書所介紹的「信念破除術」實現發財夢時，並非只要執行，就會有大量金錢湧入，如此地異想天開。
金錢是你在完成某件有益世界的工作後所獲得的回報。只是，如果你擁有金錢方面的限制性信念，無論你再怎麼努力，賺錢之路都只會曲折離奇。
舉例而言，身為銷售員的你明明只要和客戶加以推銷，就能締結契約，卻會因此而開不了口；或者，你會打從心底認為自己「沒有資格獲得錢財」，因而甘願領取微薄薪水。若真如此，請「務必先剔除這些阻礙」。
破除金錢的限制性信念後，能改變潛意識並啟動吸引力法則，讓幸運降臨。你的生活或將迎來驚喜，如意外之財、副業機會或貴人相助。因此，請各位務必積極突破金錢信念的限制！
但是，總有人不明白自己擁有哪些限制性信念。「每當看到繳費單時，我也只是坦然接受。收到入帳通知時我也沒有特別的感覺，對金錢也沒有抱有任何負面感受。不過，我也希望能財富自由。」
若你是上述類型的人，也請務必執行信念破除術，破除「希望財富自由」這個願望背後的限制性信念。
接著，請試著捫心自問：「為什麼我希望財富自由呢？」雖然這個做法近似於「深入探討原因」，有點違反原則，但還是請各位務必試試。
大多數渴望致富的人，背後都有原因。也許是期望開間咖啡廳、期許送孩子出國留學、渴望環遊世界、企求一棟豪宅、期盼將來安心度日⋯⋯
而針對這些具體願實施信念破除術，反而更有機會使你財富自由的美夢成真。而且，有時就算沒有獲得金錢，夢想也能奇蹟似地實現，這類的例子不勝枚舉。
譬如，想開間咖啡廳的你，或許就會遇上願意贊助創業資金、或免費提供場地給你的金主。比起單純渴求金錢，這麼做更能幫助你的人生否極泰來。
作者簡介_栗山葉湖
日本Mind Block Buster協會代表
1967年生，日本東京人。1990年神奈川大學外國語學部畢業。曾於橫濱市擔任中學教師，任職過3間中學、2間特殊教育學校，教職生涯總計20年。自2008年起因興趣而接觸起許多療癒法，並出席工作坊及講座，取得講師資格。
2009年11月，基於當時對療癒法的疑問，獨立開發出「Mind Block Buster」療癒法，在體驗者的口耳相傳之下，於社群博得人氣，渴望體驗的民眾自國內外蜂擁而至。2010年辭去教職，展開Mind Block Buster培訓講座。
2012年3月，講座畢業生總計超過1萬人，Mind Block Buster體驗者總計超過10萬人。
本文摘自楓書坊《3分鐘消滅煩惱、改變人生的「信念破除」法！》
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