長照80歲中風母，月花2萬多請外籍看護「貴又沒隱私」？母女浴室跌倒才發現「政府長照5大服務」：太晚知道了

雅玲有個哥哥和妹妹，但哥哥在外地工作，妹妹則忙於自己的家庭。嘴上說著「有空會回來幫忙」，但「空」似乎總是很難出現。

於是，照顧母親的重擔自然而然地落在了雅玲一個人的肩上。

她獨顧80歲中風母「請外籍看護貴又沒隱私，萬一虐待長輩怎麼辦？」

她不是不愛母親，恰恰相反，她深愛著這個將自己拉拔長大的女人。

因此，當有人提到「長照服務」時，雅玲總是擺擺手說：「不用啦，我自己照顧就好，我是她女兒，這是我的責任，也是我的孝順。」

在她心裡，將母親交給「外人」，特別是「外籍看護」，似乎就等於是不孝、是推卸責任。

「請外籍看護？那多沒隱私，又貴，而且誰知道好不好？」

這是雅玲最常掛在嘴邊的理由。她想像中的長照，就是家裡住進一個陌生人，打破了原有的生活節奏和隱私，而且每個月高昂的費用，也讓她望而卻步。她覺得，既然自己有手有腳，就應該親力親為。

日復一日，雅玲的生活被照顧母親這件事完全佔據。早上5點起床幫母親翻身、換尿布、餵早餐、洗澡。接著是復健、服藥、午餐、午休，傍晚準備晚餐，夜裡還得時刻留意母親的動靜。

她的黑眼圈越來越深，原本身材纖瘦的她，手臂卻因為頻繁抱動母親而變得粗壯。夜晚，她時常驚醒，擔心母親會不會跌下床，會不會有突發狀況。

母女浴室跌倒那一刻，才崩潰領悟「自己快撐不住了」

有一次，雅玲在浴室裡為母親洗澡，母親一個沒站穩，兩人雙雙跌倒。雖然沒有大礙，但驚嚇與無助讓雅玲坐在地上哭了起來。

她看著母親同樣恐懼的眼神，突然覺得自己像一艘在暴風雨中，獨自承受所有風浪的船，船身已經滿目瘡痍，隨時可能解體。

原來長照不只是「外籍看護」！政府長照五大超實用服務

那一晚，雅玲的眼淚流乾後，她開始上網搜尋。她輸入了「長期照顧」、「居家服務」、「老人安養」等關鍵字，才驚訝地發現，原來自己過去對長照服務的想像是多麼的狹隘與片面。

政府推動的長照政策，遠遠不只是「請看護」這麼單一。它是一個龐大而多元的支援系統，旨在讓失能者能夠「在地老化」，在自己熟悉的家中或社區得到妥善照顧，同時也提供家庭照顧者實質的喘息與協助。

▲照片為文章配圖，非當事人照片

這就像是一個專為家庭設計的「照顧百寶箱」，裡面裝滿了各式各樣的工具，可以根據不同的需求，拿出最合適的來使用。

雅玲看著網頁上的介紹，才明白長照政策能提供：

一、居家服務

這不是讓外籍看護住進家裡，而是專業的本國籍居服員，在約定的時間到府協助，可以是幫助洗澡、備餐、家務打理、甚至是陪同外出散步，讓母親能維持一定的尊嚴與生活品質。

二、日間照顧

這就像是長輩的「日間托兒所」。白天母親可以到社區的日照中心，在那裡有專業的活動設計、認知訓練、社交互動，還有同齡的朋友，傍晚再由專車接送回家。

這讓母親有地方去，雅玲也能有完整的白天時間喘息。

三、喘息服務

當她真的累了，或有自己的事情需要處理時，可以申請短期的替代照顧，讓自己能夠暫時放下照顧重擔，充飽電再回來。

四、交通接送服務

母親定期回診，對她來說是個大工程。長照的交通車服務，讓她不必再擔心如何帶母親去醫院。

五、輔具租借與環境改善

母親現在坐的輪椅可以申請補助，浴室也能加裝扶手，讓居家環境更安全。

真正的孝順是「聰明照顧」，不是獨自硬撐

原來，她所堅持的「孝順」，不應該是將自己逼到極限，讓愛變成沉重的負擔。

真正的孝順，是學習讓愛「延續」，是懂得運用智慧與資源，讓母親和自己都能過得更好。

「這不是不孝順，而是更聰明的照顧。」雅玲看著窗外，心中那個獨自奮戰的疲憊身影，彷彿看見了一絲曙光。

她意識到，她需要的不是一個「陌生人住進家裡」，而是一套「專業的支援系統」來分擔她肩上的無聲重擔。而這一切，只需要她鼓起勇氣，踏出認識長照的第一步。

聊聊你的想法：

 

✔你是否曾像雅玲一樣，因為「孝順」的觀念，而拒絕向外尋求照顧資源？這種壓力讓你產生了哪些感受？

 

✔你對長照服務的想像，是否也曾侷限於「請看護」？讀完本節後，你對長照政策有了哪些新的認識？

 

✔如果雅玲是你的朋友，你會如何鼓勵她放下「無聲的重擔」，主動了解並運用長照資源？

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作者簡介_吳佳駿－小吳醫師Ray
人生CEO創辦人
經歷：
急診室醫師
家庭與小兒科診所醫師
知識金礦創辦人
長年在各領域擔任不浮上檯面的行銷操盤者，包含：知識變現、投資理財、財務規劃、心靈成長。
擅長快速學習，化繁為簡，對醫療、養生、網路創業和理財投資的核心原則有著獨到的深刻洞察。

本文摘自財經傳訊《陪爸媽走到最後：急診、長照、安寧全方位照護知識》