竿尾崙的操練
台北陽明山的地形博大精深，如果以大屯山系，小觀音山群峰連綿分界，在大屯鞍部翻越，到了大屯西西峰，下清風崙，大屯溪谷，出來就是三板橋，圓山頂這一線。陽明山這一側從巴拉卡入，三板橋，圓山頂已經在三芝了。
這幾個月，我已經把小觀音山弄熟了。從大屯溪谷翻上清風崙，要經過一段兩側都有繩索的急陡坡，我第一次從清風崙經過小觀音西峰，從二仔坪停車場出來。第二次從清風崙，經長福山回到三板橋。
我對有「崙」的小山特別敬畏，因為這是個陡峭的山坡。這一帶有「崙」的，除了清風崙，還有菜頭崙，這兩個崙我都去過，只剩下本一個竿尾崙。
這個禮拜的台北捷兔，車停在圓山頂，原來跑的是竿尾崙古道，這條古道少有人走，昔日是居民運輸砍伐木碳的山徑，跑入山道，一路上坡，這一路陡升至少3公里，到了峰頂，有一處險降坡，落差將近100公尺。
這個急降坡只有少數路段有繩子，太久沒有下雨，泥土已變成沙土，在有樹抓樹，沒樹只好屁股坐在地上滑下。這個陡下路段，一方面要提防上面石頭砸下來，還有惱人的牛蜂嗡嗡作響聲，稍不留神就被叮咬。這段陡降100公尺的山徑有一點魔鬼訓練的味道。
捷兔在大屯溪谷進出多次，這條山徑從未走過，回程本來是平坦的道路，因地主不給人過，又從荒溪穿越出來，這個百折千轉，回到集合地點，才感覺累了，這個竿尾崙特訓，令人印象深刻。今天的兔子是三個越野年輕好手，我殿後出發，也差不多殿後回來。這是我的第994次跑步，1000已在眼前！
竿尾崙的操練 台北陽明山的地形博大精深，如果以大屯山系，小觀音山群峰連綿分界，在大屯鞍部翻越，到了小觀音西西峰，下清風崙，大屯溪谷，出來就是三板橋，圓山頂這一線。陽明山這一側從巴拉卡入，三板橋，圓山頂已經在三芝了。 這幾個月，我已經把小...
由謝金河發佈於 2022年8月28日 星期日
