編按：生活很難，但你不必難過一輩子。本書作者夏天用身邊的故事，傳遞了一個重要觀念：改變生活，不如先改變自己。世界不會突然變好，當你開始換個角度看世界，日子就不一樣了。
作者分享小故事，一位父親即使在事業失敗後，依然笑容滿面；以及男子為了工作應酬，在地鐵崩潰的真實事件。
這些故事讓我們明白，即使生活不簡單，儘量簡單過；人生不完美，儘量快樂過。與其不斷內耗，不如從中找點樂子，像大人一樣生存，像孩子一樣生活。
爸爸做生意賠錢「別墅變公寓、豪車換成普通車」為何還是笑容滿面
記得很久之前看過一個小故事，講的是一個女孩的父親做生意賠了很多錢。
住的大別墅換成了小公寓，豪車換成了普通車，但他一點都不難過，每天照舊開開心心，一臉滿足。
女孩很不理解，就問：「爸爸，你不傷心嗎？」
人生最珍貴的不是錢 「我現在可是妥妥的人生大贏家」
爸爸說：「傷心什麼？你不知道，我曾經一無所有，連吃飯都成問題。現在，我有事業，有你媽媽，還有你。相比之前，我現在可是妥妥的人生大贏家，有什麼好傷心的？」
是啊，現在的我們，已經比過去的我們擁有太多，為什麼仍然不開心？
因為我們選錯了比對物。拿別人擁有的做比對物，即使自己擁有家財萬貫也不會開心。
以自己的過去為參照，活得比自己的過去好，擁有的比過去多，就很值得開個派對慶祝一番了。
▲照片為文章配圖，非當事人照片
生活不會變好 好起來的是你自己
為什麼要垂頭喪氣地度過每一天呢？一切的一切，都不如你開心地度過當下的每一天重要。
既然沒有辦法立刻改變事情本身，那就馬上轉變看待它的態度。用輕鬆的心態去看待生活，生活自然會更加明媚。
生活就像盒子裡的巧克力糖，你不知道下一塊會是什麼味道，但總有人在任何處境下，都選擇相信下一塊巧克力是甜的。
仔細想想，其實生活並不會自己變得好起來，好起來的是你自己。
男人醉倒地鐵站痛哭：「為了拿訂單應酬喝酒 但我真的不會喝酒」
沒有人能一直保持熱血沸騰的狀態，情緒有高潮就會有低谷，
我們要允許自己偶爾頹廢一會兒，你可以狠狠痛斥這個世界的冷漠和殘酷，也要允許自己崩潰時無所顧忌地大哭一場。
曾有段影片引發眾人熱議，一個男子醉倒在深夜的南京地鐵站中，面對員警的詢問，他一開始彬彬有禮，不斷道歉。
旋即他就哽咽了：「我和老婆來南京打工，好幾年了，感覺什麼苦都嘗遍了，為了拿到訂單，天天陪客戶喝酒。但是我真的不會喝酒，不會喝酒……」
為生活撐到崩潰 他抱著妻子道歉「我真沒用」
後來，他的妻子趕到現場，他緊緊地抱住妻子失聲痛哭，不停地對妻子說： 「對不起，寶貝，對不起，我真沒用……」
成年人難過的時候，是真難過，就像被全世界背叛，就像置身於冰冷的地窖， 感覺生無可戀。
崩潰的導火線，可能只是錯過了回家的最後一班車，也可能是眼看要遲到卻擠不上尖峰時的公車。
▲為生活撐到崩潰，如何面對壓力和情緒。
成年人的崩潰不是太脆弱「是堅強太久了」
有人說，成年人的崩潰背後，都是積壓已久的委屈和無力。非常認同。很多時候，不是我們太脆弱，而是我們堅強得太久了。
一個血肉之軀，誰能活成刀槍不入的「盾牌」？崩潰的時候，我們要學會給感情找一個釋放的出口，這樣才能不被生活打倒。
就像雨後天會晴，頹廢之後，我們也會感受到能量的回歸。
如果覺得不公平，就吐槽一下，發洩發洩，然後更加努力。
如果覺得委屈了，就抱怨一下，在心裡罵兩句，然後更加努力。
如果覺得難過了，就哭一場，消極一會兒，然後更加努力。
願一直努力生活的你，在未來的某一天，能自信滿滿地回頭去擁抱那個曾經哭泣的自己。
作者簡介_夏天
90後自由撰稿人，水瓶座，喜歡自然，追求自由。
常常遊走在煙火市井之地，也愛遊歷於名山大川之間。熱愛寫作，常常對生活中不起眼的小事有細膩的感觸和認知。
本文摘自金尉《好起來的從來都不是生活，而是你自己》
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