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頂尖人士的休假模式,讓你不再有假期時差

頂尖人士的休假模式,讓你不再有假期時差

天下文化

職場

2016-02-17 10:34

他們平日的工作也有相同的傾向。即使是在每天都得工作到很晚的忙碌期,偶然發現當天可以早點回家時,就會非常早離開公司。有時候,可以回家時卻拖拖拉拉,反而會被罵。

作者︰戶塚隆將
 
積極的「休息」轉換方式,讓你休假過後自信大增

久違的休假,僅僅四天三夜的短暫時光。

休假怎麼過 ①

抵達旅行目的地後,第一天還是掛心公司的工作,頻頻檢查智慧型手機,忍不住打開電腦。心不在焉,無法百分之百的享受假期。假期的中段開始,心情總算慢慢放鬆,到了最後一天,已經完全進入休假模式。但「明天必須回去工作」的現實,又讓心情突然憂鬱起來,心想若是能多休幾天該有多好。回到家後,一想到隔天的工作,心情就愈來愈沉重。

休假怎麼過 ②

終於到了期待已久的假期,準備全部就緒,休假計畫也萬無一失。
自第一天開始就按計畫進行,充分享受整個假期。最後一天提早一點回家,切換心情以迎接隔天開始的工作,隔天一早幹勁十足的回到工作崗位。
這兩者都是非常極端的例子。實際上,像前者一樣很晚才進入假期模式的案例,或是如後者一般萬事按部就班的假期,都非常少見。但相信很多人都有類似的經驗吧!
這兩種休假的差別在於,當高潮落在假期的前半時,才能真正的充電,在假期結束時也比較能夠順利的切換心情。
相反的,若高潮落在假期的後半,就很容易把假期不盡興的情緒帶回職場。

頂尖人士的休假決定總是當機立斷

高盛或麥肯錫的菁英,決定休假時總是非常果斷。當一個計畫步調慢下來,發現突然有空檔時,就會馬上安排休假。但另一方面,因為工作的關係,也可能得臨時取消原本計劃好的假期。
他們平日的工作也有相同的傾向。即使是在每天都得工作到很晚的忙碌期,偶然發現當天可以早點回家時,就會非常早離開公司。
例如,原本預計客戶方的高層,今晚應該會對進行中的計畫發出指示,卻遲遲沒有動作,導致當晚工作暫停。我心裡正盤算著「那就回家吧!」一回神來就發現,才過了五分鐘,同事已經不在辦公桌前了。有時候,可以回家時卻拖拖拉拉,反而會被罵。
這些世界頂尖的菁英們,無論是休假或工作,從開工(on)到收工(off)的切換速度非常驚人。這或許是因為能休假的時間很少,所以一拿到休假的瞬間,就想充分利用的緣故。
休假怎麼過其實非常重要,而切換至休假模式的方式,也決定了切換回工作模式的方式。

順暢切換開工與收工

有些時候,因為連日的疲憊,回到家後連衣服都沒換就倒在床上。
隔天醒來時,就算睡眠時間比平日還長,還是無法消除疲勞。
另一方面,有時就算再累,只要好好泡個澡、梳妝換洗,換上睡衣
再就寢,隔天醒來反而神清氣爽,活力十足。
收工時、休息後,要充分休養生息。或許要先充分意識到從開工到收工的「切換」,才能做到順暢的切換。
愈是能順暢切換至開工模式,新的一週開始之際就愈能充滿自信。

我為了能在假期過後、休息過後、新的一週開始之際充滿自信,都
會特別注意從開工到收工的切換。
 
(本文選自全書,周政池整理)

作者︰戶塚隆將

一九七四年生於日本東京都。慶應義塾大學經濟學部畢業後,於高盛銀行從事日、美、歐、亞企業併購(M&A)顧問業務長達五年。其後於哈佛商學院(HBS)取得MBA學位,進而轉至麥肯錫企管顧問公司,從事多國籍企業戰略立案、組織改革、企業併購、企業合作等戰略顧問業務。

二〇〇七年成立CNEXT PARTNERS股份有限公司,擔任執行長一職。專事開發跨國事業以及協助培育國際人才,同時也運用HBS案例研究教材開設短期衝刺型的實務英語課程「CLUB900」(club900.jp/)。著有累計銷售超過20萬冊的《為什麼世界頂尖人士都重視這樣的基本功?》 (天下文化),合譯著作《企業價值評價第四版》(Diamond出版社)。

出版:天下文化

書名:世界頂尖人士如何實踐這樣的基本功
 

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