個人成長最新與熱門精選文章

2025-04-23

從億萬賭神到聯邦囚犯：博彩教皇的精彩人生從未輸給賭局，卻栽在這裡

從賭場巔峰到監獄低谷，人生是一場真正的豪賭！ 比利．華特斯是連勝長達36年、美國有史以來最成功的體育博彩玩家， 也是最臭名昭彰、淨資產突...

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2025-03-31

你既然愛我，就不能對我有所隱瞞！對另一半的焦慮與不安，或許源自於童年的創傷

你既然愛我，就不能對我有所隱瞞 ——曉芙的故事

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2025-03-31

一天工作19小時，是想積極追求成就？還是被不能輸的恐懼驅動？

全世界都認為我很棒，除了我自己 ——筱竹的故事

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2025-03-31

媽媽長年情緒勒索，大女兒總是犧牲奉獻！學會擺脫責任，才能找回人生自主權

為什麼明明是家人，犧牲的都是我？ ——石竹的故事

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2025-03-31

總是在死線前抓狂崩潰？靠「時間表」終結拖延症，邁向高效人生！

時間表對於工作有兩個神奇的功效，第一個是截止日期效應，第二個則是讓棘手的作業也能順利進行，但該如何著手開始製作你的時間表...

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2025-03-31

只靠腦袋不夠！上班族為何該養成「記錄」習慣？幫你有效減輕壓力、提升效率，告別慌亂日常

在工作或日常生活中，你是否也碰過剛剛才被交辦的事情，過了1分鐘後卻完全想不起來？面對此窘境，「可視化」能有效解決！

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2025-03-31

每天工作12小時、待辦清單堆積如山！如何利用「可視化」魔法實現準時下班的人生？

「可視化」概念源於日本知名企業豐田的管理方式，已成為全球提升效率與成果的黃金法則。精髓在於工作流程透明化、問題直觀化，能即時發現異常、快速採...

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2024-12-25

從太空訓練到職場菜鳥都適用的生存法則！你永遠應該直言不諱，也務必仔細傾聽直言不諱的人

身為職場新人，你總是習慣將自己的想法隱藏起來嗎？事實上，當你發現問題時，也該勇敢提出直言不諱...

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2024-12-25

在重要工作上犯錯怎麼辦？運用「30秒法則」讓你不被自責的情緒給吞噬！

工作犯錯再所難免，該如何學習放下內疚的情緒並往前邁進，是所有人的重要課題...

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2024-12-25

只要不放棄，0.000001的機率就不會變成0！學習NASA太空人的心態克服萬難，實現你「登月」般的夢想吧！

即便夢想實現機率機乎為零，但只要不放棄就有機會逆轉為100%的成功機率。

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