天底下，沒有什麼能輕鬆做出成果的工作，也不存在沒有壓力的工作。只要工作，就涉及交貨時間、預算、人際關係等，有時還可能撞上巨大高牆。
這時候你會怎麼辦？會如何思考、採取什麼行動？
例如在高爾夫球場上，表現總是差強人意、不見好轉，連續揮出失誤球。前半場眼見對手揮出漂亮成績，有人就會覺得：「今天不～玩～了」開始隨便揮桿。
像網球等運動，只要處於劣勢、比數拉大，就會有人在比賽途中鬥志全消地覺得：「反正也贏不回來了，算了。」
每當我見到這樣的人，就想這麼問：
「你也會將這種想法帶進工作嗎？」
「你面對工作也是這種態度嗎？」
「如果業績難以提升，你也會想說『這家公司就算了』，拋下經營之責嗎？」
他們肯定會這麼回答吧。
「不會、不會，這是玩樂嘛，工作會好好做的啦。」
不過，實情又是如何呢？我實在不認為就連面對自己喜歡的開心玩樂，在狀態不好時就立刻放棄的人，當絕對不好玩的工作出什麼問題時，能夠頑強地全力投入。
事實上，在那種人之中，我還沒看過有人能在生意上做出豐碩成果。
不順利就立刻放棄、遇到一點挫折就撒手不管、進展不如預期就立刻動力大減……這些都是那種人的「思考習慣」。
這是種一旦被置於某種狀況，就會自然如此思考的習慣；這種習慣不論是在工作或玩樂，都一樣會表現出來。
思考習慣是能訓練的
天底下，沒有什麼能輕鬆做出成果的工作，也不存在沒有壓力的工作。只要工作，就涉及交貨時間、預算、人際關係等，有時還可能撞上巨大高牆。
這時候你會怎麼辦？會如何思考、採取什麼行動？
「對方的主張根本無理取鬧」、「都因為我們太軟弱」……你會像這樣尋找進展不順利的理由嗎？
「反正沒救了」、「這打從一開始就沒救了」、「做到這樣已經很夠了」……你會像這樣思考放棄的理由嗎？
「其中沒有什麼妥協點嗎？」「沒有我們能提供的利基嗎？」……還是會像這樣，尋找突破方法呢？
「還有救」、「只要過了這一關，接下來就會很順利的」……你會像這樣思考想試試看的挑戰嗎？
你擁有哪種思考習慣呢？這將會大幅左右身為一位商務人士，以及身而為人的資質。
不用說，一流的思考是屬於後兩種。
而且，一流人士根據經驗法則，深知壓力的另一頭有「好事」等著，壓力越大，獲得的成果也越大。
這部分很重要的一點是，這種「思考習慣」完全就是種習慣，而非先天才能或素質。
換言之，只要經過訓練，想培養多少「思考習慣」都沒問題。
而所有被稱為「一流」的人，都會在玩樂中鍛鍊「思考習慣」。
他們總是透過玩樂，訓練「不論多艱辛嚴峻，都不想放棄，企圖跨越難關」的思考習慣，並且體悟「困難或苦難過後就能嘗到甜美果實」的成功經驗。
跑馬拉松，比起體力更能鍛鍊思考
我就是透過前述的馬拉松鍛鍊思考習慣。
我現在跑的是一百公里的超級馬拉松，每次只要跑到大概七十公里，就會慢慢難受得不得了。
就算是狀態良好，能輕快跑步的日子，步調至此就會頓時大幅滑落，就像是所謂的「棘手瓶頸」。
即便只有瞬間鬆懈，又或在所謂的「醫療站」駐足，時間就會持續流失。但是，真的慢慢可以聽見身體在哀號……
此時，就是思考習慣的「鍛鍊時機」。
當然，此時也可以放棄。我又不是專業跑者，不但可以自由棄權，也無需因棄權繳罰金或受罰。
但是，此時若能咬緊牙關、堅持克服，就算跑出的時間不漂亮，不是還有個「跑完全程」的大目標等在前方嗎？之前所有的練習、準備，一直以來的努力，不就能有所回報了嗎？
也就是說，就算強迫，也要逼自己朝這個方向思考。
克服痛苦，不放棄地跑到終點。
最後，就能體驗到唯有跑完全程的人才能享受的壓倒性成就感。
「那時還好沒放棄」、「要是那時候放棄了，就品嘗不到這種成就感了」，屆時就能享受沈浸於這種充實感的極致幸福時光。
而那種舒服的感覺，就會讓自己形成一種「習慣」。
面對高牆的思考訓練
像我是剛好在跑馬拉松，其他不管是高爾夫、網球，或是釣魚、閱讀都無妨。
不論是任何興趣或玩樂，只要認真投入應該都會有相同的訓練機會。
面對高牆，如何思考是個人自由。
因為痛苦所以想逃離，還是思考「既然是這麼高聳的高牆，成就感應該也很不得了，這是個好契機」，全都是個人自由。
既然如此，就應該培養能夠想成「困難就是契機」的思考習慣。
利用喜歡的事物所培養出的習慣，工作時也絕對能慢慢加以運用。
能幹的商務人士玩樂時也絲毫不敷衍馬虎，就是因為他們認為玩樂不但是種自我訓練，也是心智管理的場域。
日本知名組織學習經營顧問。1965年生於日本神戶市，曾經擔任醫美品牌「Doctor Ci:Labo」和網路購物平台「Net Price」社長，在擔任社長期間對推動公司股票上市和營收成長貢獻卓著，被譽為「成長承包商」。目前擔任「PAJA-POSS」公司董事長，針對300家以上大型企業和新創企業提供諮詢服務，業績改善率高達96.3%。
另著有《將年營業額從三億日圓提升到一百二十億日圓的工作術》、《看清、驅動和培育專業精英領袖的法則》、《以現有夥伴打造「最強團隊」》等書。
池本克之官方網站： www.ikemotokatsuyuki.net
每當我見到這樣的人，就想這麼問：
「你也會將這種想法帶進工作嗎？」
「你面對工作也是這種態度嗎？」
「如果業績難以提升，你也會想說『這家公司就算了』，拋下經營之責嗎？」
他們肯定會這麼回答吧。
「不會、不會，這是玩樂嘛，工作會好好做的啦。」
不過，實情又是如何呢？我實在不認為就連面對自己喜歡的開心玩樂，在狀態不好時就立刻放棄的人，當絕對不好玩的工作出什麼問題時，能夠頑強地全力投入。
事實上，在那種人之中，我還沒看過有人能在生意上做出豐碩成果。
不順利就立刻放棄、遇到一點挫折就撒手不管、進展不如預期就立刻動力大減……這些都是那種人的「思考習慣」。
這是種一旦被置於某種狀況，就會自然如此思考的習慣；這種習慣不論是在工作或玩樂，都一樣會表現出來。
思考習慣是能訓練的
天底下，沒有什麼能輕鬆做出成果的工作，也不存在沒有壓力的工作。只要工作，就涉及交貨時間、預算、人際關係等，有時還可能撞上巨大高牆。
這時候你會怎麼辦？會如何思考、採取什麼行動？
「對方的主張根本無理取鬧」、「都因為我們太軟弱」……你會像這樣尋找進展不順利的理由嗎？
「反正沒救了」、「這打從一開始就沒救了」、「做到這樣已經很夠了」……你會像這樣思考放棄的理由嗎？
「其中沒有什麼妥協點嗎？」「沒有我們能提供的利基嗎？」……還是會像這樣，尋找突破方法呢？
「還有救」、「只要過了這一關，接下來就會很順利的」……你會像這樣思考想試試看的挑戰嗎？
你擁有哪種思考習慣呢？這將會大幅左右身為一位商務人士，以及身而為人的資質。
不用說，一流的思考是屬於後兩種。
而且，一流人士根據經驗法則，深知壓力的另一頭有「好事」等著，壓力越大，獲得的成果也越大。
這部分很重要的一點是，這種「思考習慣」完全就是種習慣，而非先天才能或素質。
換言之，只要經過訓練，想培養多少「思考習慣」都沒問題。
而所有被稱為「一流」的人，都會在玩樂中鍛鍊「思考習慣」。
他們總是透過玩樂，訓練「不論多艱辛嚴峻，都不想放棄，企圖跨越難關」的思考習慣，並且體悟「困難或苦難過後就能嘗到甜美果實」的成功經驗。
跑馬拉松，比起體力更能鍛鍊思考
我就是透過前述的馬拉松鍛鍊思考習慣。
我現在跑的是一百公里的超級馬拉松，每次只要跑到大概七十公里，就會慢慢難受得不得了。
就算是狀態良好，能輕快跑步的日子，步調至此就會頓時大幅滑落，就像是所謂的「棘手瓶頸」。
即便只有瞬間鬆懈，又或在所謂的「醫療站」駐足，時間就會持續流失。但是，真的慢慢可以聽見身體在哀號……
此時，就是思考習慣的「鍛鍊時機」。
當然，此時也可以放棄。我又不是專業跑者，不但可以自由棄權，也無需因棄權繳罰金或受罰。
但是，此時若能咬緊牙關、堅持克服，就算跑出的時間不漂亮，不是還有個「跑完全程」的大目標等在前方嗎？之前所有的練習、準備，一直以來的努力，不就能有所回報了嗎？
也就是說，就算強迫，也要逼自己朝這個方向思考。
克服痛苦，不放棄地跑到終點。
最後，就能體驗到唯有跑完全程的人才能享受的壓倒性成就感。
「那時還好沒放棄」、「要是那時候放棄了，就品嘗不到這種成就感了」，屆時就能享受沈浸於這種充實感的極致幸福時光。
而那種舒服的感覺，就會讓自己形成一種「習慣」。
面對高牆的思考訓練
像我是剛好在跑馬拉松，其他不管是高爾夫、網球，或是釣魚、閱讀都無妨。
不論是任何興趣或玩樂，只要認真投入應該都會有相同的訓練機會。
面對高牆，如何思考是個人自由。
因為痛苦所以想逃離，還是思考「既然是這麼高聳的高牆，成就感應該也很不得了，這是個好契機」，全都是個人自由。
既然如此，就應該培養能夠想成「困難就是契機」的思考習慣。
利用喜歡的事物所培養出的習慣，工作時也絕對能慢慢加以運用。
能幹的商務人士玩樂時也絲毫不敷衍馬虎，就是因為他們認為玩樂不但是種自我訓練，也是心智管理的場域。
〈本文選自全書 李幸臻 整理〉
作者：
池本克之
日本知名組織學習經營顧問。1965年生於日本神戶市，曾經擔任醫美品牌「Doctor Ci:Labo」和網路購物平台「Net Price」社長，在擔任社長期間對推動公司股票上市和營收成長貢獻卓著，被譽為「成長承包商」。目前擔任「PAJA-POSS」公司董事長，針對300家以上大型企業和新創企業提供諮詢服務，業績改善率高達96.3%。
另著有《將年營業額從三億日圓提升到一百二十億日圓的工作術》、《看清、驅動和培育專業精英領袖的法則》、《以現有夥伴打造「最強團隊」》等書。
池本克之官方網站： www.ikemotokatsuyuki.net
書名：贏在下班後：休假日做什麼，決定你的收入高低！
出版：皇冠文化
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